er Den Beste Barn Probiotika av 2021

Vi har gjennomført praktiske tester av over et dusin forskjellige probiotiske kosttilskudd, inkludert tabletter, kapsler, gummies, og pulver. Vi testet dem in vitro (med sele kulturer), i oss selv, og med våre egne barn. Vi var primært interessert i sine ingredienser, om de hadde en tendens til å forårsake magesyke, hvilken kombinasjon av prebiotika og/eller probiotika ble brukt, hvor mange kolonidannende enheter (CFUs) var til stede, og hvordan de ble innkapslet og utgitt.,

generelt, hvis du kommer til å starte en pjokk eller stor gutt på probiotika, anbefaler vi at du vurderer gummies eller pulver før de er klar til å svelge en tablett eller kapsel på sine egne. Det skjer vanligvis rundt alder 4-5. Når de er klare, innkapslet probiotiske vil generelt gi mer omfattende blanding av prebiotika og probiotika, og bedre timet slipp og overlevelsesevne enn en gummy eller pulver. Når det er sagt, hvis du leter etter en lettere og mer naturlig måte å få ditt barn spiser probiotika, du ønsker kanskje å prøve ut daglig yoghurt eller yoghurt drikke!,

Forskning viser at mange fordelene eller prebiotika og probiotika for barn’ gut funksjon og helse. Vær imidlertid oppmerksom på at noen uttalelser om prebiotika eller probiotika har ikke blitt evaluert av FDA og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom eller helsetilstand. For mer informasjon om hva vi vurdert i våre tester for å finne den beste barn probiotika og prebiotika, bla ned til bunnen av denne artikkelen.

1., Beste Nettbrett: Hyperbiotics PRO-Barn Probiotika.

Dette er en fantastisk, god smak, er all-naturlige, liten pille-basert supplement som barn kan svelge lettere enn vanlige piller eller kapsler. Det er totalt sett det beste gutt probiotiske av året, av flere grunner. Pillene selv (kalt «perler») er omtrent på størrelse med en grønn ert. Hyperbiotics bruker en patentert BIO-Skrift forberedelse teknikk som tid-utgivelser prebiotika og probiotika for å hindre mage syre fra å ødelegge dem før de når nedre deler av mage-tarmkanalen., De hevder at denne teknikken øker kroppens absorpsjon av ca 15 ganger hva du får med en tradisjonell kapsel. Disse er alle naturlige, ingen Gmo, vegetarisk, laktosefri, ingen nøtter, ingen soya, ikke sukker, og ingenting kunstig. De trenger heller ikke å oppbevares i kjøleskap, men bør brukes innen 1-2 måneder av åpningen. Hver perle inneholder 25 mg av prebiotika FOS, og 3 milliarder kroner CFU (colony forming units) av probiotika (inkludert L plantarum, L acidophilus, B infantis, og B lactis)., I våre tester med en 4 og 6 år gamle, den 4 år gamle så ut til å bite det en gang så svelge, og 6-åringen endte opp med å svelge det uten å bite. Verken klaget på smak, og den 4 år gamle sa at det smakte søtt. Ingen mage smerter eller noen andre gastrointestinale problemer med å rapportere, og begge barna hadde relativt vanlig og myk avføring etter omtrent en uke med daglig bruk. Disse er awesome små perler som pakke en probiotiske punch, anbefales på det sterkeste! Det bare con er at de er litt kostbar. En flaske inneholder 60 perler, og til beste pris vi kunne finne, var om 33 cent per perle online., Interessert? Du kan sjekke ut Hyperbiotics PRO-Barn probiotika her.

2. Beste Gummy: SmartyPants Barn Probiotiske Chewables.

Det er utfordrende å finne en gummy prebiotika og probiotika blanding som gir en stabil og absorberbare næringsstoffer, har høy CFUs, og smaker godt nok til å unngå en morgen kamp! For barn som ikke er helt klar til å svelge en tablett, og foreldre som innser at noen probiotiske pulver blir kastet bort i en drink, gummies kan være den perfekte løsningen!, Som du kanskje vet, SmartyPants gjør noen av de beste prenatal vitaminer tilgjengelige, og nylig innført disse deilige barn gummy probiotika på markedet – og foreldre, og barn som har blitt glad i dem siden! Tilgjengelig i tre varianter – jordbær, druer og jordbær creme, disse gummies smak overraskende stor. Hver servering av 2 gummies inneholder både prebiotika og probiotika., For prebiotika, en porsjon inneholder 70mg av baker ‘ s gjær ekstrakt, og for probiotika servering har 4 milliarder kroner totalt CFUs: 3 milliarder CFU av Bacillus Subtilis DE111, og 1 milliard CFU av Bacillus Coagulans LactoSpore. Gummy i seg selv er laget med økologiske sukkerrør og tapioca sirup, og naturlige farger og smaker. Mens sukker kan bekymrer dere, hver gummy bare inneholder ca 1,5 mg av sukker. For å være ærlig, foretrekker vi å bruke faktiske sukker til en alternativ eller kunstige søtningsmidler fordi det etterlater mindre ettersmak., Vi testet SmartPants Barn Probiotika på oss selv og 4 forskjellige barn varierer i alder fra 2 til 12. Vi syntes smaken var enkel og underwhelming, og gummy var lett å tygge og svelge. Tre av fire barn også elsket gummies, selv om en av dem sa at det var for søt, han er også barn som hopper dessert, forresten! Daglig probiotika kan hjelpe barna opphold vanlig, redusere diaré og forstoppelse, og bidra til å øke immunforsvaret, og dette er intet unntak., For barn med allergier eller overfølsomhet, disse gummies inneholder ikke melk, hvete, peanøtter, skalldyr, soya, tre nøtter eller fisk allergener. For pris, disse gummies komme på ca 26 øre hver, gitt at en servering størrelse er 2 gummies, som er om lag 50 cent per dag. Som dyrere enn PRO-Barn Probiotika, men omtrent samme pris som de fleste pulverisert barn probiotika. Totalt sett tror vi at disse gummy probiotika er en flott første probiotiske for barn som ikke er klar til å svelge en tablett eller kapsel, har en stor prebiotika og probiotika blanding med høy CFUs, og smaker godt! Interessert?, Du kan sjekke ut SmartyPants Barn Probiotika her.

3. Beste Pulver: LoveBug Små Tummies Probiotika.

Dette er definitivt den beste pulverisert probiotiske alternativet på markedet. Det har den mest CFUs av aktiv probiotika på denne listen, kommer inn på 15 milliarder aktive kulturer! Hvis du skal holde score, som er om lag 5 ganger så mange CFUs enn perler. Og det er mye av probiotiske. Sannheten i saken er at med et pulver eller gummy, mye av den probiotiske innhold er brutt ned av magen syrer før det får en sjanse til å bli absorbert i tarmen., Så dette høy CFU innhold er sannsynlig å kompensere for tapet. Den har 8 forskjellige stammer av probiotika i det, inkludert B. Lactis, B. Infantis, B. Longum, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus gasseri, og Lactobacillus reuteri. Så det er et tonn av store spenninger, og mange av dem har vist seg å være gunstig for fordøyelsessystemet komfort, regularitet, immunforsvar, hud, helse, og til og med mental helse og velvære. For å komplettere den 8-belastning probiotiske punch, er det også inneholder prebiotika fructooligosaccharides å hjelpe absorpsjon., Den eneste andre ingrediensen er silica, som bidrar til å holde pulveret fra caking sammen i klumper. Første gang vår 3 år gamle prøvd dette, fortalte han en mild magen verke, men vi konstaterer at han ikke vanligvis ta probiotika. Av hans andre dose (dag 2) han var helt fine. Ved den andre uken, han tarm bevegelser var svært vanlig, et utslett på sin øvre armer hadde gått bort, og vi ser frem til færre forkjølelser i løpet av kommende vinter! Vi prøvde det også, blandet med vann, OJ, og eplejuice. I alle tilfeller, det var i utgangspunktet smakløst og luktfri., Ikke bland med melk eller det vil curdle, som de fleste probiotika, med mindre melk som er inntatt i ca 10 minutter for å blande, og ikke blande det med noe varmt eller, som det vil skade den aktive kulturer. Disse er gluten-og sukkerfri, og ikke-GMO. Pakkene er lett å transportere, ikke krever kjøling, og du bidrar til et lite selskap basert i NYC. De er imidlertid et mye dyrere alternativ for probiotika, men det kan være verdt den ekstra kostnaden for å sikre at du får en høy CFU selv uten å svelge en pille. Interessert?, Du kan sjekke ut LoveBug Små Tummies Probiotiske Pulver her.

4. LoveBug Små Probiotika.

Dette er svært lik den PRO-Barn, men nyere til markedet. Den LoveBug priobiotics bruke samme patenterte BIO-Skrift prosessen, og er tilgjengelig som en liten (6 mm i diameter) sfære som ser nøyaktig det samme som PRO-Barn alternativ. Dette er ikke helt overraskende gitt at de bruker den samme produksjon teknikker for å oppnå en langsom tid-ut for probiotiske. Det er fem priobiotics i denne blandingen, inkludert L. Plantarum, L. Rhamnosus, B. Lactis, B. Infantis, og L., Reuteri. Det inkluderer også den Fructooligosaccharides prebiotika (25 mg av FOS) som er ment å hjelpe til med absorpsjon av probiotika. På den tiden av produksjon, det er 3 milliarder CFUs, og de spår 1 milliard CFUs tilgjengelig på utløpsdato. Disse er alle naturlige, ingen Gmo, vegetar, glutenfri, laktosefri, ingen nøtter, ingen soya, ikke sukker, og ingenting kunstig. De gjør bruk stevia for å hindre en dårlig smak i munnen før du svelger den. De trenger heller ikke å oppbevares i kjøleskap, men bør brukes innen 1-2 måneder av åpningen., Batch-vi har mottatt fra Amazon hadde en utløpsdato om 7 måneder etter kjøpet. I vår testing, dette var akkurat som PRO-Barn, selv om begge test barna var i stand til å svelge det uten problemer, og begge sa at det smakte søtt. Ingen rapporterte noen mage opprørt, og når vi prøvde det (vi doblet dosen for oss selv), hadde vi ikke har noen magesyke heller. Totalt sett er dette et utmerket alternativ for de små perler som pakke en alvorlig probiotiske trøkk! Omtrent samme pris som den PRO-Barn. Interessert? Du kan sjekke ut LoveBug Små Probiotika her.

5., Culturelle Barn Rent Probiotika Pakker.

Culturelle introduserte den første allment tilgjengelige probiotiske pakker over et tiår siden, og de har vært svært populært helt siden. Enkel å blande inn ditt barns favoritt drink eller vann, hver pakke inneholder 5 milliarder CFUs av Lactobacillus Rhamnosus GG, som er en svært forsket probiotiske med flere demonstrert gut fordeler. I tillegg til den probiotiske, pakkene inneholder også mannitol, inulin, silisium dioksid, sukrose, maltodextrin, og sodium ascorbate., Disse er ikke de beste råvarene i verden, spesielt i forhold til de relativt naturlige og økologiske alternativer på denne listen. Mannitol er en sukkeralkohol, inulin er et prebiotika, silicon dioxide er en anti-caking agent, sukrose er et sukker, maltodextrin er en fortykkelse av stivelse, og sodium ascorbate er C-vitamin og gir et litt salte smaken. Beregnet for bruk av småbarn og barn over 1 år gammel, pakkene inneholder ikke gluten, melk eller laktose, kunstig farge eller konserveringsmidler, gjær, eller soya., I vår testing, pulveret blandes godt i kaldt vann og melk, og vi har også skvette inn i organisk baby matvarer som havregryn og purees uten noen problemer. Smaken var veldig minimal, og ingen av våre test barna viste alle tegn på å være slått av det. Vi lurte på om overlevelsesevne av probiotika når det inntas på denne måten, spesielt i form av hvor mange som faktisk nå relativt dypt inn i tarmen. Det bekymring var lindres når to av barna som har prøvd det, er en 14 måneder og en 18 måneder både utviklet mye mer regelmessig avføring etter ca 2 ukers bruk., Vi fikk ikke se noen forskjell i det 3-åring som prøvde det. Totalt er vi tror dette er et flott barn probiotiske med et par begrensninger for å vurdere. Vi skulle ønske det var mer prebiotika eller minst åpenbart til forbruker hvor mye inulin var faktisk i en pakke. Vi har også ikke setter pris på den andre ingredienser som er inkludert, spesielt mannitol, silisium dioksid, og maltodextrin. Ikke forferdelig, men heller ikke så enkelt som LoveBug pulver pakker. Interessert? Du kan sjekke ut Culturelle Barn Rent Probiotika-Pakker her.

6. Garden of Life Chewable Organisk Barn Probiotika.,

Garden i Livet har vært å lage et utvalg av probiotiske valg i flere tiår, og folk elsker at de er USDA Økologisk sertifiserte, Ikke-GMO-Prosjektet bekreftet, vegetarisk, og fri for gluten, melk, soya, og tilsatt sukker. De gjør ikke eksplisitt sier kosher på etiketten, men det er ingen gelatin brukes (for hva det er verdt). Disse tyggbare tabletter er om diameteren av en krone og ganske tykk, og kommer i tre smaker – bær, kirsebær, jordbær og banan, og vannmelon., Hver chewable har en total på 5 milliarder kroner CFU av probiotika, inkludert 9 varianter av lactobacillus (acidophilus, gasseri, paracasei, plantarum, casei, brevis, rhamnosus, salivarus, bulgaricus), og 5 varianter av bifidobacterium (lactis, breve, infantis, bifidum, langum). Disse er kombinert med prebiotisk acacia fiber, og noen vitaminer: alma emblic frukt ekstrakt og tranebær (vitamin C), og vitamin D. dette gjør til Sammen for en av de mest varierte prebiotika og probiotika blander tilgjengelig for barn. Tablettene er hylle-stabile, slik at ingen kjøling er nødvendig., Produsenten sier 1 tablett per dag for alderen 4 og oppover. Vi prøvde det med en 3 år gammel og 5 år gamle. Begge var helt greit med jordbær banan smak, og kommenterte at det smakte som en smoothie, men ikke så yummy! Etter en uke med daglig bruk, verken erfarne og magen nød, men de fikk litt lei av smaken og tekstur. En av de tyggbare tabletter ble brutt opp i flasken, og laget en litt støvete tablet skrot på bunnen (på ca 50 øre hver, det var litt irriterende å ha noen avfall)., Utsiden av at vi synes dette er en flott mulighet for barn som ikke er klar til å svelge en pille, men er gamle nok til å nyte en chewable fruktig nettbrett. Vi var ikke fornøyde med smak eller konsistens, og det virker som noen tabletter kan bli ødelagt under transport. Også vi er ikke sikre på om absorpsjon av 5 milliarder kroner CFU og lurer på hvor mye som går til avfall under fordøyelsen. Interessert? Du kan sjekke ut the Garden of Life Chewable Barn Probiotika her.

7. RenewLife Ultimate Flora Probiotiske Gummies.,

Denne barna gummy chewable probiotiske ble utgitt i fjor, og vi har testet det i løpet av de siste 3 månedene, i vår 2 år gamle og 6 år gamle. Disse tyggbare tabletter inneholder 3 milliarder garantert live kulturer i hver tablett, som består av 6 ulike probiotiske stammer (lactobicillus acidophilus, bacillus coagulans, bifidobacterium lactis, bifidobacterium breve, lactobacillus salivarius, og lactobacillus plantarum). Den inneholder også Xylitol som et søtningsmiddel, enkelte konserveringsmidler og permer (stearinsyre, sitronsyre, magnesiumstearat), og noen naturlige frukt juice smaker., Totalt sett ingrediens profil er ganske bra (sukkerfri, glutenfri, laktosefri), selv om vi foretrekker å ikke ha sukker alkohol som et søtningsmiddel. Også, det ikke inneholder noen prebiotika å hjelpe til absorpsjon av probiotika, så det er litt uheldig. Når vi prøvde den tygges probiotiske tabletter, fant vi smake på å bli bra – ikke noe for yummy, men også noe merkelig off-putting smaker som sendte oss eller våre barn kjører for åsene! Vi verdsatt forsøk på en fruktig smak, selv om vår eldre barn ville definitivt ha foretrukket bubble gum eller noe mindre naturlige smaker!, Ingen sterk etter smak eller burps. Den gode nyheten er at disse probiotika fungerer veldig bra, og vår eneste ønske var at vi hadde begynt dem før! Vi så en reduksjon av mild mage problemer, mer regelmessig avføring som var generelt enklere å komme i bevegelse, og vi har også lagt merke til at forkjølelse og andre små virus syntes å være kortere levetid etter et par måneder av dette probiotiske. Falske korrelasjon? Kanskje, men det er verdt å nevne. Som alle probiotiske gummies, disse trenger å oppbevares i romtemperatur (under ca 75 grader) eller i kjøleskap., Det er to grunner til dette: for det første, når emballasjen er åpnet, kjøligere temperaturer vil bidra til å redusere nedbrytningen av probiotika, og for det andre, å forlate gummies i varme temperaturer kan føre til at de smelter sammen til en gigantisk klebrig ballen. Kostnaden er litt på høyere side for disse, kommer inn på ca 37 cent per tablett. Totalt sett er dette en flott chewable probiotiske alternativ for barn, med bare noen mindre set-backs, inkludert middelmådig smak, mangel på prebiotika, og bruk av Xylitol som et søtningsmiddel.

8. Rainbow Lys Probiolicious Gummies.,

Her er en annen fantastisk alternativ for barn som ikke vil svelge store kapsler eller foreldre som ikke ønsker å bruke tid på å blande pulver til drikke og mat. Disse små gummy tygger er gode smaker og barna elsker dem; vi testet dem på vår 4-og 6-åringer og de var alltid å spørre om mer. Gode smaker, og mindre enn 1 gram sukker for å få den smaken. Alle naturlige akkurat som PRO-Barna, med noe kunstig og ikke vanlige allergener (nøtter, melk, egg, soya, gluten, fisk, skalldyr)., Hver gummy tygge inneholder 500 millioner CFU av probiotika (L sporogenes) sammen med prebiotisk inulin og FOS for å hjelpe til absorpsjon. Som du sikkert har lagt merke til, at CFU nivået er mye lavere enn det du får fra PRO-Barn perler. En annen con er at disse må lagres ved romtemperatur eller kaldere, hvis du er å få dem sendt til et varmt område av landet (Arizona, Florida, etc), kan du komme med en smeltet glob av gummy rot. Det er sjelden, men det skjer. Vi lever i Massachusetts, slik at våre forsendelser var bare fint., Disse er også litt billigere enn den PRO-Barn perler eller LoveBugs, kommer inn på ca 25 cent per gummy, selv om du får mye mindre probiotiske med dette alternativet.

9. Garden av Livet RÅ Barn Probiotika.

Hvis du er interessert i et pulver i stedet for perler eller gummies, i vår mening er dette en flott pulver probiotiske alternativ! Det er virkelig mye trøkk, og leverer over 5 milliarder kroner CFU av probiotika i en dags servering (3/4 teskje), sammen med prebiotisk inulin for å hjelpe til absorpsjon. Det er alt organisk, og inneholder en god blanding av økologisk frukt og grønnsaker som en ekstra bonus., Hver porsjon er 1,6 gram, så dette topper vår prisliste på ca 35 cent per porsjon. I vår testing har vi funnet ut at dette pulveret gjorde en flott jobb med å blande seg i med et utvalg av drikke (juice, melk), og ikke la så mye rester på bunnen av koppen som noen andre pulverisert valg. Som en con, men det er selvfølgelig krever mer arbeid på vegne av foreldre, siden det er et pulver som du trenger for å blande inn noe på en daglig basis., Det inneholder også mye frukt og grønnsaker og inulin, heller enn å prioritere probiotika seg selv; med andre ord, det som serverer kunne ha vært mye mindre hvis de har fjernet disse andre ingredienser. Totalt sett er dette en flott pulver som vi mener er litt bedre (i form av innhold og oppløsning handling) enn flere andre pulvere vi prøvde.

Yoghurt Drikkevarer som ikke Krever Kjøling. Mens vi snakker om prebiotika og probiotika for barn, kan du ikke slå den naturlige probiotiske innholdet i en kopp yoghurt, som kan inneholde hundrevis av milliarder CFU i en enkelt porsjon., Det er flere deilig og all-naturlige (noen økologiske så vel) yoghurt drinker tilgjengelig på markedet. I motsetning til perler eller gummy kosttilskudd, mest yoghurt drikker ikke avsløre de faktiske mengder av prebiotika eller probiotika, så det er noen gjetninger involvert. Men hvis du er bekymret for at barnet ikke som kosttilskudd, eller trenger noe litt mindre tidkrevende (spesielt versus pulver) som en forelder, så yoghurt drikke er absolutt et flott alternativ.,

Her er noen flere detaljer om hvordan vi funnet den beste barn probiotika av året:

Hva Vitenskapen Sier

Nylig et team av medisinske forskere fra UNC-Chapel Hill funnet flere fordeler for barn som spiste en yoghurt drikke som inneholder flere viktige prebiotika og probiotika, inkludert Inulin, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, og Bifidobacterium lactis (BB12).

i 3 måneder, 76 barn drikke yoghurt drikke hver dag, og 73 andre barna drakk en placebo drikke. Barn som drakk yoghurt drikke viste flere fordeler., Først, de viste redusert dager med sykdom og rapportert feber. For det andre, de viste bedret sosial funksjon: de fikk bedre overens med andre barn, hadde mindre sannsynlighet for å bli ertet, ble mer trygg på sine evner, og var bedre i stand til å holde tritt med andre barn. Til slutt, de viste også forbedret skolen fungerer: det var lettere å følge med i klassen, holde opp med skole arbeid, og de var mindre sannsynlig å glemme ting og gå glipp av skolen., Dette er i tillegg til alle fordelene som har blitt rapportert i tidligere studier, som redusert fedme, god helse, redusert eksem, redusert kolikk, etc. Forfatterne fant en liten mulig ulempe av probiotiske forbruk: barna hadde en tendens til å akterdekk oftere, og poop var noen ganger løs (er ‘bæsj’ det tekniske uttrykket?).

Totale fant forfatterne til bedre helse, sosial fungering, og skolen livskvalitet for barn som spiste yoghurt drikke. Den ene siden effekten syntes å være mer hyppig pooping, for bedre eller verre., Dette innlegget ble publisert i høyt rangerte Journal of Pediatrics.

å Få Barna til å Spise Probiotika

Som foreldre, vi kan ta med våre barn pooping mer enn en gang hvert par dager, og vi har faktisk aldri kjent noe økt hyppighet av avføring med probiotiske forbruk (men det er bare vår erfaring).

noen Ganger får barna til å spise probiotika regelmessig er vanskelig. Selvfølgelig er ikke alle barn som yoghurt, noen barn har allergi mot meieriprodukter, og ikke alle foreldre ønsker å bry seg med kjøle og is-pakking yoghurt til lunsj.,

Heldigvis er det andre mer praktiske alternativer som tilbyr utmerket probiotiske innhold. Utenfor rett og slett å spise yoghurt, det er to hovedmåter å få probiotika i ditt barns kosthold: kosttilskudd og yoghurt drikke (bla nedover for å se yoghurt drikke avsnitt).

Prebiotika og Probiotika Kosttilskudd. Det er flere gode kosttilskudd tilgjengelig på nettet, i flere forskjellige former. Det er de tradisjonelle kapsler (piller) at barn kan svelge, hvis du har en eldre eller veldig modig kiddo., Enda bedre for småbarn er små perler laget av LoveBug Små og Hyperbiotics i sin PRO-Barn supplement, eller gummies laget av Rainbow Lys i deres Probiolicious supplement. Disse perler bruke den patenterte BIO-Skrift-teknologi (patent holdt av Nutraceutics) for å beskytte priobiotics fra mage syre under fordøyelsen. I stedet for å la syrer i magen til å skade den probiotiske effektivitet, det gir en beskyttende kontroll lag sakte tid utgivelsen og maksimere antall av levende organismer nådde magen.,

Du kan også kjøpe et pulver slik at du ikke trenger å rote med kapsler, noe som er spesielt nyttig for yngre babies og mer engstelig barn. Pulveret er nesten flavorless og luktfri, så du kan lett blande det inn i noe du ønsker. Vi har satt det inn drikker (smoothies, juice, melk), desserter (hjemmelaget popsicles), og selv matvarer (mac ‘n cheese, havregryn). Selvfølgelig, dette trenger ikke oppgi lag av beskyttelse som du vil se med BIO-Skrift belagt perler, men hvis det er den eneste måten å få barnet til å ta probiotika, er det definitivt verdt.,