Herbed rå mandler lage go-to «brødsmuler» du kan strøk på chicken tenders, legge til kjøttboller eller på toppen av Paleo mac-n-ost!
Noen oppskrift som samtaler for brødsmuler kan du skrape hodet hvis du følger en Paleo stil kosthold., Heldigvis, etter å ha disse finmalt mandel smuler med et hint av urter smaken på hånden vil lage middag til en lek uten å ofre den skarpe tekstur du kjenner og elsker.
finmalt mandler er ryggraden i disse sunn brødsmuler i denne én-trinn-oppskrift. Full av Omega-3 fettsyrer, vitamin E, og protein, mandler er ideell for støtte av hjernens funksjon, samt sheâ av forhold som Alzheimers og hjerte-og karsykdommer. Huden av mandler inneholder kraftige antioksidanter, noe som gjør det til et bedre valg enn bleke mandler., Valnøtter eller cashewnøtter kan også fungere i denne oppskriften hvis du foretrekker dem.
Start ved å kombinere mandler og tørkede urter i en food prosessor og pulserende på høy hastighet til nøtter er finmalt. Vær forsiktig så du ikke overgrind, eller mandler kan gi for mye av deres naturlige olje-og clump sammen. Hell den erfarne brødsmuler i en lufttett beholder og oppbevar den på et tørt, kjølig sted. Fordi mandler kan ødelegge raskere enn standard brødsmuler, jeg anbefaler at du bruker ditt i løpet av en måned.,
Prøver å finne ut nøyaktig hva du skal spise på Paleo?,både for skarpe veggie frites
Det Beste Hjemmelaget Paleo italiensk Brødsmuler
Jennafer Ashley Verktøy
- Food prosessor
Ingredienser
- 2 kopper rå mandler
- 1/2 t tørket basilikum
- 1/4 t tørket oregano
- 1/4 t tørket timian
- 1/8 t hvitløk pulver
Instruksjoner
- bland ingrediensene i en food prosessor og puls på høy hastighet til finmalt. Oppbevares i en lufttett beholder på et kjølig, tørt sted i opptil en måned.,
PS: Disse mandel brødsmuler fungere sømløst i disse Paleo favoritter:
- Cajun Ovnen Stekes Pickles
- Bakt Artisjokker Fylt
- Frites Eggplant