Hvis din mat er også krydret og garlicky, kan du oppleve ubehag og halsbrann. Men visste du at å spise rå hvitløk kan hjelpe deg å bli kvitt eksisterende surhet? Hvitløk er en av de mest brukte krydder i det Indiske kjøkkenet og bærer mange helsemessige fordeler. Det er kjent for å balansere gode og dårlige bakterier i fordøyelseskanalen til å lindre halsbrann og surhet, mens å forbedre fordøyelsen., Faktisk, mange studier, inkludert en som er publisert i Avicenna Journal of Phytomedicine har beskrevet de antimikrobielle egenskaper av hvitløk. Her er fordelene med rå hvitløk for surhet
Hvitløk fordeler for surhet
å Være en naturlig bakteriehemmende middel, hvitløk dreper H. pylori bakterier som forårsaker 90% av alle halsbrann tilfeller. Men hvitløk er ikke en av de beste anbefalte matvarer i løpet av halsbrann. Faktisk er det en av de matvarer som er best unngås da det kan forverre surhet. Men, dersom det tas i form av medisinen, kan det bidra til å lindre halsbrann.,
Hvordan Å Ta Hvitløk for Surhet
symptomene på surhet inkluderer halsbrann, magesmerter og ubehag. Alle disse kan reduseres ved å konsumere rå hvitløk. Her er hvordan du skal ta hvitløk for surhet:
- Kjøp hvitløk pærer og sørge for at de er friske
- Dra tilbake skrell og skille nellik fra pærer
- Hakk verden og la det hvile i 10 minutter
- Spise rå hvitløk
Gjør dette under tilfeller av halsbrann og surhet kan gi umiddelbar nytte., I tilfelle du ikke
som rå smak av hvitløk, kan du følge opp med en cracker eller cookie for å maskere den sterke smaken.
– Ekspert Tips mens du Bruker Hvitløk for Surhet
- Hvitløk kan være en stor surhet trigger for noen mennesker. I tilfelle du oppleve alvorlige halsbrann og ubehag etter å konsumere hvitløk i enhver form, og prøv å unngå å spise rå hvitløk.
I tilfelle av halsbrann og surhet vedvare over lang tid, er det best å besøke legen din for alternative løsninger.,
Du Kan Også Liker –
- Ingefær For Forkjølelse
- Dalchini For Diabetes
- Ghee For Diabetes