jeg har nylig fått et notat fra Diane, som var opprørt med meg for å støtte forbruk av meieriprodukter.
«Intet menneskelig skal være tidkrevende melk etter at de har blitt avvent fra sin mors bryst,» skrev hun. «Det er helt unaturlig. Kumelk er bare beregnet for baby kyr—og det er grusomt å ta melk bort fra kalver for hvem det er godt ment. Trenger kalsium?, Melk, som kan bidra til osteoporose, og mange andre helsemessige problemer, er det siste stedet du bør få det.»
Før jeg svarer på Diane er bemerkninger, vil jeg bare gjenta noe jeg har sagt mange ganger før: Drikker melk er ikke nødvendig for god ernæring (eller sterke bein) og jeg er fullstendig støtte alle som bestemmer seg for hva enn grunn til at de ikke ønsker å konsumere det. Hvis du har bestemt at du ikke ønsker å drikke melk, jeg kommer ikke til å prøve å snakke deg inn i det.,
Hvis, på den annen side, spør du meg om fordeler eller risiko for meieriprodukter (eller annen mat), vil jeg prøve å gi deg et balansert og bevis-basert svar, slik at du kan basere avgjørelsen på god informasjon.
jeg har sikkert hørt disse argumentene mot å drikke melk før. Kanskje du har hørt dem også. Kanskje du har laget dem! Ofte er det er mye følelser involvert, noe som kan gjøre det vanskelig å ha en produktiv samtale om dette problemet. Men jeg ønsker å prøve.,
Selv om de er ofte alt mikset sammen, det er faktisk tre helt forskjellige argumentene som blir presentert her.
- Drikker melk er unaturlig
- Drikker melk er usunn
- Drikker melk er grusom
Det er mulig å godta eller avvise en av disse argumenter, uten å akseptere eller avvise dem alle. Så, la oss vurdere dem én etter én.
«Fortsett lesing «Er å Drikke Melk Unaturlig?»på QuickAndDirtyTips.com