En av de største faktorene i å leve et sunt liv er hva vi spiser. Å ha et balansert kosthold gir oss en bedre sjanse til, inkludert alt vi trenger for kroppen vår til å fungere skikkelig. En klasse av næringsstoffer som ofte mangler i vårt kosthold er aminosyrer. Siden aminosyrer bygge protein, er det viktig at vi har nok i våre dietter. Vi vanligvis finner aminosyrer i mat kilder, for eksempel biff, egg, fisk, belgfrukter, nøtter og helkorn. Fenylalanin er en essensiell aminosyre., Noen ganger kan vi ikke har nok mat som inneholder fenylalanin i kosten vår. Individer som ikke får i deg nok essensielle aminosyrer bør vurdere å ta DL-fenylalanin som et kosttilskudd. Kosttilskudd kan også være kjent som kosttilskudd.
Hva er DL-Fenylalanin?
DL-Fenylalanin (DLPA) er en aminosyre supplement, et syntetisk fenylalanin. Fenylalanin er en nøytral,ikke-polare aminosyrer som spiller en avgjørende rolle i mange funksjoner i kroppen., En av disse funksjonene er å produsere tyrosin, som er en viktig komponent for å syntetisere hormoner. Fenylalanin produserer også signalstoffer i kroppen, inkludert adrenalin, dopamin og noradrenalin. Fenylalanin er en naturlig aminosyre som finnes i mange protein-rik mat. Hvis du spiser en kylling lår, drikke melk, eller chowing ned på eggerøre, du får fenylalanin i kosten.
Fenylalanin er funnet i tre ulike former. Naturlig form, som finnes i mat, er også kalt L-fenylalanin., Det er også en syntetisk form, L-fenylalanin, som er svært lik den naturlige versjonen. Begge disse formene kommer med sin egen unike fordeler, men hvis du ønsker å få mest mulig ut av dem, vil du ønsker å se på den tredje form: DL-fenylalanin. Dette skjemaet kombinerer både «L» og «D» former, og skaper et supplement med fordelene av begge typer.
DL-Fenylalanin Fordeler
Siden DLPA gir en rekke fordeler til bord, er det verdt å få vite hva disse fordeler. Her er noen du må betale nær oppmerksomhet til.,
Forbedre Ditt Humør
Som nevnt ovenfor, fenylalanin er en viktig komponent i produksjonen av nevrotransmittere som dopamin og adrenalin. Hvis kroppen genererer mer «feel good» hormoner, dette vil ha en positiv innvirkning på humøret. Med DLPA, kan kroppen også produsere tyrosin, som kan også øke dopamin-produksjon. Mer dopamin du har innvirkning på hjernen, jo mer sannsynlig er det å oppleve en samlet forbedret humør, redusere smerte og har større følelse av lykke og selvrealisering., Mennesker med en fenylalanin-mangel kan være i risiko for lavere adrenalin og noradrenalin nivåer. Mengden fenylalanin du har, kan være svært kritisk. DLPA kan også bidra til å produsere mer adrenalin og noradrenalin, som kan bidra til å øke din energi nivå og motivasjon til å jobbe hele dagen. Ta DLPA kan føre til en økt følelse av egenverd, og et mer positivt syn på livet. Hvis du har lavere fenylalanin nivåer kan det påvirke ditt humør.,
Skjerpe Tankene
Med flere nevrotransmittere i systemet, kan du oppleve noen andre viktige fordeler i tillegg. En av disse fordelene kan være å ha en skarpere sinn og en økt mengde av konsentrasjon. Ta DLPA kan også bidra til å redusere hjerne tåke. DLPA kan binde seg til glutamat AMPA-reseptorer i hjernen, noe som øker kommunikasjonen mellom hjernens synapser, og resulterer i forbedret hukommelse og bedre læring.
Bidra Med Din Smerte
DLPA er også i stand til å blokkere enkephalinase., Dette kan føre til en lindring fra visse typer av smerte. DLPA kan også spille en stor rolle i å produsere mer opioider naturlig i kroppen din, som kan også hjelpe med smertelindring. Derfor, det kan være en svært gunstig helsemessig gevinst. Selv om mer forskning er nødvendig, det er en spennende mulighet og kan vise til flere bruksområder for DLPA i fremtiden. Forskning tyder på at det kan være svært gunstig for lave ryggsmerter som godt.
Andre Ytelser
Tidlige forskning viser at DLPA kunne gi andre fordeler som er verdt å undersøke nærmere., Noen undersøkelser viser at DLPA kan være i stand til å hjelpe med visse hudsykdommer som vitiligo. Igjen kan det være mulig effektiv. Mer forskning som er gjort på de potensielle fordelene av DLPA, jo mer vi lærer om dette tillegget og den effekten det kan ha på livet ditt.
Tar DL-Fenylalanin
Som alltid konsultere med en lege når du legger til DLPA til din supplement diett. Når du ser på den mest fordelaktige nootropics, sørg for å inkludere DLPA i ditt studium. Det er et effektivt supplement med helse-løsninger og fordeler du ikke vil gå glipp av.