Gjør noe si «ferie» mer enn stablet høyt stabler av fransk toast og triple berry sirup? Okay, kanskje ligge på stranden med en bok i den ene hånden og Mai-Tai i den andre, men jeg digress. Jeg er for tiden ocean-side, oversize kaffekopp i hånden mens reminiscing på den luksus av denne berry fylt sirup.
Hvis jeg bare kunne gjøre datamaskinen min kommer til liv, en plate av dette toast ville fullføre mitt bilde-perfekt morgen.,
jeg vet det er bare tirsdag, men frokost som disse har jeg tenker på helgen: hjemmelaget fransk toast, min favoritt bok for øyeblikket og et par timer hvor jeg ikke føler trekk av å måtte gjøre noe.
liksom Litt hvordan jeg føler meg akkurat nå. Det er noe med å være på en nydelig øy som får tiden til å bremse ned. Akkurat nå mine prioriteringer inkluderer en morgen lur på lanai, snorkling utenfor kysten, og spise så mye fersk ananas som mulig.,
Selv om det meste berry sesongen, jeg tar nytte av frosne bær for å gjøre dette sirup. Jeg stoler mye på frossen frukt og grønnsaker når tekstur spiller ingen rolle; det er en flott måte å spare penger, og mer ofte enn ikke, frosset inneholder mer næringsstoffer enn frisk.
Siden frosne matvarer kan ikke modnes når de er behandlet, de er plukket og frosset på toppen av modenhet. Tenk på næringsstoffer i en klokkekurve; som produserer modner så gjør tilgjengeligheten av vitaminer og antioksidanter., Som det overganger fra helt moden til i overkant moden, nærings tilgjengelighet avtar.
du Bruker frosne bær også gjør dette sirup til å være laget for tosk endring i forhold til det å bruke fersk.
For meg er den perfekte base for min trippel berry sirup var pillowy myk fransk toast. Selv om vi ikke alltid tenker på French toast som en sunn frokost-alternativet, denne oppskriften fra Minimalistisk Baker er fullpakket med sunt fett – bruk av chia frø i stedet for den typiske egg vask.
Ærlig talt, dette er en av mine favoritt fransk toast oppskrifter., Jeg har en hard tid å spise veldig rik frokost i morgen, og jeg misliker altfor eggy fransk toast. Angi dette triple berry fransk toast. Den perfekte kompromiss.
For en virkelig decedent behandle, kan du prøve dette jammy sirup med min peanut smør en for en lagdelt peanut smør og gelé effekt. En, eller begge, er utrolig på pannekaker, iskrem, French toast, vafler, eller hvor som helst du ville bruke bær.
Hvis du har noen ekstra saus, legg det i en luft-tett krukke. Det vil vare opptil en uke i kjøleskapet!,
på Tide å komme tilbake til my book og Mai-Tai…
Hvis du prøve denne oppskriften, gi meg beskjed! Legg igjen en kommentar, rangere det, og tagge Instagram bilder med #delishknowledge . Jeg absolutt elsker å se dine kreasjoner. Happy cooking!,
skriv Ut
Trippel Berry Sirup
- Forfatter: Alex Caspero
- Prep Tid: 5 minutter
- Cook Tid: 15 minutter
- Total Tid: 20 minutter
- Kategori: sirup, saus, frokost
Beskrivelse
Trippel Bær og Sirup! Perfekt topping på fransk toast, pannekaker, iskrem og mer! Lav-sukker og fullpakket med antioksidanter., Jeg serverte denne sirup med denne franske Riddere oppskrift.,ime: 15 minutes
- Author: Alex Caspero
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 20 minutes
- Category: syrup, sauce, breakfast
Ingredients
- 2 cups frozen berries
- 1/3 cup water
- 3 tbsp., lønnesirup
- 1/2 ts. kanel
- 1/2 ts. vanilje-ekstrakt
Instruksjoner
- Legg over ingrediensene i en liten kjele og kok opp. Bruk en tresleiv og knuse noen store bær opp litt.
- Etter at blandingen har kommet til en kok opp, reduser varmen til middels-lav og la småkoke i 10 minutter før det reduserer og er tykk nok til å dekke baksiden av en skje.
- Nyt varm eller kald.
gjorde du dette?,
– Tag @delishknowledge på Instagram og hashtag det #delishknowledge