Gjør de små sovner med en smokk i munnen og våkne opp når det faller ut? Hvis du setter den tilbake i raskt, må de gå rett tilbake til å sove?
Hvis det er bare skjer et par ganger per natt, du kan være helt greit å være på smokk plikt. Hvis, på den annen side, du er dukker det tilbake i 10 eller 15 eller 20 ganger, kan du bli klar til å lære barnet å sovne uten det.,
tanken på å ta unna slik en sikker brann måte å beroligende barnet til å sove kan virke overveldende. Du kan være spesielt ambivalent hvis du har lest AAP Trygg Søvn Guidelinesrecommending smokk bruk som en måte å redusere risikoen for KRYBBEDØD. Som så mange beslutninger som foreldre ansikt, informert valg er nøkkelen – veiing av fordeler og ulemper nøye vil hjelpe deg å avgjøre hva som er best for ditt barn og din familie.
Selv om det kan virke skremmende, er å eliminere smokk for søvn er vanligvis ikke så vondt som du kanskje tror., Du kan definitivt forvente noen grove netter som barnet finner andre måter å slappe av og sovne, men i forbindelse med en søvn coaching plan som tilbyr generøse mengder av verbal og fysisk trygghet – klemmer, holding, klappe, etc. – du kan minimere tårer og tilbyr kjærlig støtte som de lærer seg å sove uten den.
Viktig: husk at hvis barnet ditt er under 4,5 måneders alder er det viktig å fokusere på å skape positive assosiasjoner med hvilemodus i stedet for å prøve å lære barnet sove ferdigheter. Søvn trening er ikke anbefalt for barn under 4,5 måneders alder., Hvis barnet liker smokk, holde tilby det, sammen med andre beroligende strategier som fungerer for å holde barnet rolig og avslappet. Snart vil de være utviklingshemmede klar til å lære å legge seg å sove uten så mye hjelp.
Mellom 4,5 og 6 måneder mange sunne babyer er klar til å lære mer langsiktig sove ferdigheter. En erfaren sove konsulent som kan hjelpe deg å vurdere beredskap, og vil anbefale at du sjekker inn med din barnelege som godt., Når du får grønt lys, kan du begynne å lære barnet å sove uten smokk ved hjelp av en mild sove coaching metode i stedet for å tilby paci. Hvis du foretrekker å ta en mer gradvis tilnærming kan du prøve å redusere smokk bruk i etapper i stedet, og starter med sengetid eller bare sengetid og første halvdel av natten. Til slutt kan du jobbe deg helt opp mot ingen smokk for hele natt. Fordi dagtid søvn er fortsatt under utvikling i 4,5 til 6 måneders periode, er det best å fortsette å bruke smokk for naps for å holde barnet godt uthvilt., Tro det eller ikke, babyer er sjelden forvirret av inkonsekvens – de er utrolig gode på å forstå forskjellene mellom naps og netter!
Med 7 eller 8 måneder har du et annet alternativ. Fordi i denne alderen de fleste babyer har evnen til å finne sine smokk og re-plug det uten assistanse, kan du bestemme deg for at i stedet for å eliminere smokk du vil heller lære barnet å håndtere det på egen hånd. Her er hvordan:
Begynn med å sette 5 eller 6 ekstra smokker i hjørnet av barnets seng., Vis dine barn der de er, så de vet hvor de kan finne dem hvis de mister en i løpet av natten. En liten plast bolle som kan holde dem fra å falle ned på sidene av sengen – eller, hvis du foretrekker det, kan du kun spre dem strategisk på tvers av madrassen. Hvis barnet ditt bestemmer seg for å gjøre en sport ut av å kaste smokker ut (hvilken bedre måte å få mamma eller pappa tilbake til rommet!) vent til de sover før du legger tilbehør i sengen, og være tydelig på hvor mange ganger du er villig til å levere dem tilbake når de treffer gulvet., Paci kaste kan fort bli et spill i denne alderen, så med mindre du er villig til å spille spill hele natten lang tid det er best å nappe den i knopp og satt en grense på én eller to ganger.
- Netter Ett og To: når barnet våkner opp og samtaler for deg, raskt og plasser smokk i hånden i stedet for munnen. Gjøre dette hver gang de er våkne hele natten.
- Netter Tre og Fire: reagere raskt, men i stedet for å plassere den smokk i barnets hånd, skyv smokker mot dem i stedet. Oppfordre dem til å plukke smokk opp seg selv. Ha tålmodighet., Motstå trangen til å plassere den i sin hånd. Det kan ta litt overtalelse, men til slutt, hvis barnet virkelig ønsker eller trenger det, vil de forstå at de har til nå for det selv.
- Netter Fem og Seks: hvis barnet fremdeles venter på deg til å hoppe i og re-kontakten, og reagere raskt og enkelt punkt til smokker. Bruke stemmen til å oppmuntre dem til å plukke den opp selv.,
Hvis du bestemmer deg for å eliminere smokk i stedet for å lære barnet å ta ansvar, det er vanligvis best i denne alderen å jobbe på hele natt alle på en gang og deretter på adresse naps etter at barnet har mestret netter. Bruk en mild coaching metoden ved sengetid og for alle wake-ups som vanligvis innebære en paci re-plugg.
Hvis barnets første bursdag er truende, nå er det på tide å bestemme om deres barn skal bruke smokk for søvn lang sikt., Etter det første året paci har en tendens til å ta på en mye dypere betydning for de fleste barn (tror tilsvarer en lovey) og ta det bort, vil være mye mer opprivende og forstyrrende for deres søvn. Forventer at hvis du fortsetter med å la barnet ditt til å bruke det de vil være knyttet til det for de neste årene. Hvis du er ok med utvidet bruk, gjør ditt beste for å forbeholder oss smokk for bare sove. Holde det i sengen, eller på nattbordet for å la barnet ditt til å utvikle andre mestringsstrategier i løpet av dagen., Begrense bruk for å sove tid bare kan også bidra til å unngå noen av problemene som kan være forbundet med langvarig smokk bruk som forskyvning av tenner, re-forme av den myke ganen, problemer med tale og økt forekomst av øret infeksjoner.
Med 3+ år gammel, velge en begivenhetsløs tid til å si så lenge for godt. Ikke gjør det uken som baby bror kommer hjem fra sykehuset eller barnet overganger fra en seng til en seng., Tenk deg nøye om den beste måten for barn og smokk til å del måter, og se etter en passende alder bookabout å gi opp smokk som du kan lese for barnet i forberedelse til den store kvelden. Sørg for å gi dine barn en dag eller to på forhånd advarsel før du sender sine pacis til den nye babyer på sykehuset eller invitere smokk fairy inn i ditt hjem., Sørg for å tilby ekstra klem og oppmuntring (og bruk en mild coaching-metoden hvis nødvendig) som barnet tilpasser seg endringen, og være ekstra sikker på at det ikke er noen løse pacis gjemmer seg under sofaen pute for at barnet ditt kan oppdage og gjenforenes med!
Sweet Dreams,