Her er Nøyaktig Hvordan å Finne den Beste prevensjon Pille for Deg

Takk til overflod av alternativer til din disposisjon, velge riktig prevensjon kan føle at du har bind for øynene og prøver å pin halen på den preventive esel. Selv om du begrense fokus til bare p-piller, vil du fortsatt ha mye av mulige alternativer der ute. Men hvis du gjør leksene dine—og er forberedt på å muligens engasjere seg i en del prøving og feiling—du kan finne den beste prevensjon pille basert på dine behov.,

Første ting først, det er i hovedsak to typer prevensjon piller: de med østrogen og de uten.

prevensjon piller som inneholder en blanding av østrogen og progestin (kombinasjon piller) er den mest vanlige typen som finnes der ute.

Vis mer

Så, hvordan gjør kombinasjonen piller arbeid for å holde deg graviditet-gratis? Under den typiske menstrual syklus, det er en hormonell bølge som skal utløse frigjøring av et egg til å potensielt bli befruktet, Justine S. Wu, M. D., en familie planlegging ekspert og førsteamanuensis ved institutt for familie medisin innen avdelingen for obstetrikk og gynekologi ved Universitetet i Michigan, forteller SELV.

» overstyrer den normale hormonelle bølge, og på grunn av det, det er ingen egg utgitt,» sier Dr. Wu, som er også styreleder medlem av Foreningen for Reproduktiv Helse som er Profesjonelle. Progestin gjør sin del av fortykkelse din livmorhalsen for å gjøre det vanskeligere for sædcellene å flytte og tynning din livmorslimhinnen, som gjør det mindre sannsynlig for noen egg som blir befruktet skal feste til den.,

Forskjellige merker av kombinasjonen piller kan variere på mange måter, inkludert hvor mye østrogen og progestin de inneholder innen hver 28-p-pille, og hvor ofte (hvis i det hele tatt) disse nivåene varierer i løpet av måneden. Det er også det faktum at mange, men ikke alle, kombinasjon piller har placebo på slutten av måneden for å tillate en bortfallsblødning som simulerer din periode. Vi vil dykke inn i hvorfor disse forskjellene kan saken i mer detalj senere, men for akkurat nå, bare husk at kombinasjonen piller som inneholder østrogen og gestagen og alle fungerer på samme måte over hele linja.,

Så er det p-piller uten østrogen, som er kjent som progestogen kun piller (også kalt minipillen). Disse kommer i pakker på 28 aktive piller (ingen placebo) og leverer en jevn dose gestagen å tykne din livmorhalsen og tynne livmorslimhinnen. Hvis du fortsatt har nok livmorslimhinnen å kaste, kan du få en bortfallsblødning (mensen) på et tidspunkt i løpet av måneden., (Det vil ikke nødvendigvis komme i den siste uken av pakken den måten ville det med kombinasjonen piller, siden du tar disse pillene hver dag.)

Forskning viser at p-piller er over 99 prosent effektivt for å forhindre graviditet—hvis du bruker dem på en perfekt måte.

Med perfekt bruk (som betyr å ta dem konsekvent og riktig hver eneste gang), forskning anslår at prevensjon p-piller har en feilrate på 0,3 prosent. Dette indikerer at færre enn én kvinne ut av hver 100 vil bli gravid i løpet av det første året tar p-piller perfekt., Når du innlemme menneskelige feil (som forskere refererer til som «vanlig bruk»), svikt pris for prevensjon piller er antatt å være om lag 9 prosent, ifølge Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging, som betyr at ni av hver 100 kvinner å bli gravid i det første året av å ta p-piller på denne måten.

Så, hva som utgjør typisk bruk versus perfekt bruke? Vanlig bruk kan være å ta en pille for sent eller å glemme det helt., Dette avhenger litt på den typen av pille du tar og hvor sent du var på den glemte dosen. Hvis du er på en kombinert prevensjon pille, instruksjoner om hva du skal gjøre etter en savnet dose kan variere fra p-piller til p-piller, så sjekk forskrivning informasjon som fulgte med p-pille for detaljer. Med progestogen kun piller, perfekt for bruk må du ta pillen innen samme tre-timers vindu for å være den mest effektive, ifølge American College of Fødselsleger og Gynekologer (ACOG).,

For kontekst på hvor pille faller på graviditet-beskyttelse spekteret, det er mer effektivt enn interne kondomer (som bærer en 2 og 18 prosent strykprosent med perfekt og vanlig bruk, henholdsvis), gir tilsvarende beskyttelse til vaginal ring og patch når det brukes vanligvis og perfekt, og er ikke fullt så god som den hormonelle eller IUD implantat (som begge har en feilrate på mindre enn 1 prosent, selv med vanlig bruk).

høyre prevensjon pille for deg vil avhenge av noen personlige faktorer, så la oss gå over noen fordeler og ulemper med hver type.,

Piller med østrogen (kombinasjon piller)

Fordeler:

De er litt vanskeligere å rote enn progestogen kun piller. Fordi kombinasjonen piller bruke to hormoner for å hindre graviditet (og på et høyere nivå enn i østrogen-gratis prevensjon piller), de er tenkt å være litt mer effektiv enn minipillen, ifølge Mayo Clinic., På grunn av dette, trenger du ikke å ta kombinerte p-piller på nøyaktig samme tid hver dag for dem å være effektive, men du virkelig trenger å være oppmerksom på dette når du tar progestogen kun piller. Forskerne er ikke helt sikker på hvilket forskjell mellom effekten priser her, men det er likevel verdt å merke seg hvis du er noen som kan ikke alltid ta en pille innenfor de samme tre-timers vindu.
De kan hjelpe med PMS., Kombinasjonen p-piller’ støtte i din vanlige østrogen svingninger betyr at du kan oppleve færre PMS-symptomer som oppblåsthet og humørsvingninger, ifølge Mayo Clinic.
Du kan oppleve lettere perioder og mindre smertefulle kramper. Dette er takket være kombinasjonen piller » gestagen, som holder din livmorslimhinnen tynnere, slik at det er mindre å kaste løpet av perioden. Menstruasjonen kan stoppe helt. Med mindre livmorslimhinnen, kan du også produsere færre prostaglandiner, som er hormon-lignende kjemikalier som gjør din livmor krampe, som fører til perioden smerte., Disse fordelene kan være spesielt nyttig for personer som har forhold som gjør sine perioder hellishly smertefulle, som endometriose.
De kan bidra til å rydde opp huden din hvis du har akne. Ved å undertrykke din eggløsning, kombinasjon piller tamp ned på testosteron pigger som ofte følger eggløsning, Dr. Wu forklarer. Overdreven testosteron produksjonen er knyttet til akne, så dempe dine nivåer kan føre til klarere hud.
De midlertidig hindre deg fra eggløsning, noe som kan være en bonus for noen mennesker., Siden østrogen i kombinasjon piller hindrer eggløsning, de kan hjelpe deg dersom du er utsatt for å utvikle ubehagelig ovarian cyster. Ovarian cyster kan skje for to eggløsning-relaterte grunner: fordi en ovarian hårsekken som huser et egg fortsetter å vokse når det i stedet skulle bryte åpne for å slippe sa egg, eller fordi hårsekken samler væske etter eggløsning, og fortsetter å vokse når det bør ikke, Mayo Clinic forklarer. Noen ganger resulterer cyste er helt ufarlig, men andre ganger kan det føre til store smerter, spesielt hvis det ryker eller vrir din eggstokk rundt seg selv.,

eggløsning undertrykkelse aspekt her kan det også være nyttig hvis du er utsatt for en slags bisarr, smertefulle fenomen som er kjent som mittelschmerz. Det er i utgangspunktet en abdominal smerter eller kramper følelse som kan skje når en hårsekken inneholder et egg strekninger din eggstokk som det vokser i forberedelse for eggløsning. Det kan også skje akkurat som hårsekken bursts å slippe egget.,

Du kan være i stand til å manipulere din periode med visse formuleringer av kombinerte p-piller. Det er teoretisk mulig å gjøre ditt perioden kommet tidligere, ved å gå opp når du tar placebo uke i kombinasjon piller. Eller du kan hoppe over mensen helt ved å hoppe over placebo uke og umiddelbart starte en ny pakke med aktive piller.,

du Bruker p-piller denne måten betyr at du ikke kan bruke det for sine foreskrevet hensikt, så du bør alltid snakke med legen din for å være sikker på at de er om bord med dette før du prøver det. Det kan også gjøre deg mer tilbøyelige til å oppleve gjennombrudd blødninger.

De kan bidra til å redusere menstrual migrene hvis det brukes kontinuerlig under tilsyn av lege. I løpet av menstruasjonssyklusen, dine nivåer av østrogen variere. Dette kan utløse menstruasjon-relaterte migrene i noen mennesker, de Mayo Clinic sier., «Ved å bruke p-piller kontinuerlig og ikke har den bortfallsblødning, kan du undertrykke de fryktelig hodepine,» Dr. Wu forklarer.
De kan redusere risikoen for visse kreftformer. Kombinasjonen piller kommer med en redusert risiko for livmorkreft, eggstokkreft, og kolorektal kreft., Forskere er fortsatt jobber med å forstå nyansene av disse tilkoblingene, men det virker som om kombinasjonen piller undertrykke den raske veksten i endometrial celler, redusere eksponering for naturlig forekommende hormon bundet med eggløsning, og redusere mengden av galle syrer i blodet, i henhold til National Cancer Institute. Disse mekanismene er forbundet med lavere risiko for livmorkreft, eggstokkreft, og kolorektal kreft, henholdsvis.,

Å være klart, det er ikke å si å ta en kombinasjon pille betyr at du har null risiko for å få disse krefttypene, men som nok forskning har vært gjort for å vise at p-piller er forbundet med redusert forekomst av disse spesifikke typer kreft.

fruktbarheten skal gå ganske mye umiddelbart etter at du har avsluttet kombinasjon prevensjon piller, hvis det er av interesse for deg.,

Ulemper:

østrogen i kombinasjon piller kan forårsake noen bivirkninger. Dette kan inkludere ting som achy bryster, Mayo Clinic forklarer. Redusert libido er en annen mulig klage, siden eggløsning undertrykkelse kutter ned på naturlig testosteron øker som kan gjøre du føler for å ha sex.

Det er mulig at disse typer bivirkninger vil avta med tiden, så snakk med legen din om hvor sannsynlig det er at din kan feste rundt., Du kan bare trenger en annen formulering av p-piller som har ulike mengder østrogen. «Noen ganger er det mye feilsøking,» Raegan McDonald-Mosley, M. D., medisinsk sjef ved Planlagt Parenthood Federation of America, forteller SELV.

De ikke gir noen beskyttelse mot Kjønnssykdommer eller HIV. For the record, dette gjelder for alle prevensjonsmetoder med unntak for interne og eksterne kondomer., Så, hvis du er i fare for å få Kjønnssykdommer (for eksempel hvis du har sex med flere enn en partner eller ikke kjenner din partner STI-status), du må stole på noe som kondom eller dental dam for å bedre beskytte deg under sex, om du er på p-piller.
Du må huske å ta pillen hver eneste dag. Hvis du er på jakt etter perfekte bruke (som du egentlig burde være, siden det er da du er mest beskyttet mot graviditet), du må huske å ta pillen hver dag. Du kan ikke «sett det og glem det» med p-piller som du kan med, la oss si, en SPIRAL.,
De er ikke anbefalt for personer som ammer. Hvis du er amming, østrogen kan påvirke din melk forsyning, i henhold til ACOG, som er grunnen til at kombinasjonen piller ikke er oppmerksom på i hvert fall frem til og med den femte uken post-delivery.
De kan faktisk forårsake eller forverre migrene i noen mennesker. Slags forvirrende, gitt at de kan gjøre migrene bedre for noen heldige folk. For andre, derimot, tar kombinasjon prevensjon piller er hva som faktisk bringer om dette aggressiv hode smerter, Mayo Clinic sier.,

Også, det er noen bevis for at du tar hormonell prevensjon (spesielt de med høyere mengder av østrogen) hvis du har migrene med aura (sensoriske forandringer som er typisk for visuell, som å se blinkende lys eller zigzags) kan øke risikoen for hjerneslag. Dette er en virkelig vanskelige området som ikke er satt i stein, fordi dette kontraindikasjon kan være basert på utdatert råd. Her er mer informasjon om dette., Bottom line: Hvis du har migrene (spesielt med aura), må du være klar over at når vi snakker om prevensjon alternativene med legen din.

De kan øke din risiko for hjerte-problemer som blodpropp og hjerneslag, spesielt hvis du har visse risikofaktorer. Dette er et komplekst potensiell ulempe, fordi det høres skremmende, men det er mye som skjer under overflaten. Første ting å vite: hormonene i p-piller øker koagulasjonsfaktorer i blodet ditt., (Dette er hovedsakelig på grunn av østrogen, men forskerne er fortsatt undersøker om gestagen kan også ha denne effekten når det kombineres med visse typer av østrogen.) Hvis blodpropp opp i en vene dypt inne i beina, det kalles dyp venetrombose. Denne typen blodpropp kan løses på egen hånd, men det kan også være livstruende hvis det bryter off, reiser til inn i lungene dine, og blokkerer luftstrømmen. Blodpropp kan også føre til hjerneslag.

Imidlertid, Dr., Wu påpeker: «risikoen i en kvinne som er ellers frisk er utrolig lav.»En 2015 studie i BMJ som så på over 50 000 kvinner satt oddsen for å få en blodpropp mens du ikke bruker hormonell prevensjon på om 0.04 prosent, heve den til mellom 0.06 og 0.18 prosent når de går på p-piller, med variasjoner avhengig av den spesifikke typen av pille i spørsmålet. Det er derfor dette er i hovedsak bare en bekymring hvis du har ytterligere blodpropp risikofaktorer som å være over 35 og røyking., «Det er også noe som må bli satt i perspektiv—risikoen for blodpropp, er høyere når du er gravid ,» sier Dr. Wu. «Å hindre graviditet i seg selv er lavere risiko.»

Du kan ikke være en god kandidat for kombinasjonen piller hvis du har høyt blodtrykk. Dette er spesielt tilfelle hvis det er dårlig kontrollert, fordi østrogen i dem kan ytterligere øke blodtrykket.
De kan øke risikoen for visse kreftformer., Noen bevis som viser at sjansene for å utvikle brystkreft og livmorhalskreft kreft er økt i de som tar kombinasjon piller. På samme måte til redusert risiko for å få spesifikke kreft på p-piller, dette er ikke å si at hvis du tar p-piller, er du absolutt kommer til å ende opp med visse typer kreft—bare at den vitenskapelige bevis som viser at oddsen for å utvikle brystkreft og livmorhalskreft er høyere i folk som tar p-piller.,

Dette kan være fordi østrogen og gestagen i pille rask vekst av noen kreftformer, som brystkreft som svarer til disse hormoner, i henhold til National Cancer Institute. Når det kommer til livmorhalskreft, kan problemet være at p-piller øker hvor sårbare livmorhalsen celler er infeksjon med stammer av humant papillomavirus som fører til livmorhalskreft., Imidlertid, etter at du slutter på p-piller, noen er knyttet til økt risiko for både kreft er antatt å avta over tid.

De er ikke anbefalt for personer som har eller har hatt brystkreft. Dette er fordi hormoner i dem har kapasitet til å stoke veksten av kreft som er mottakelige for hormoner.

Hvis du har bestemt på kombinasjonen p-piller, er du fortsatt bare omtrent halvveis, fordi det er ulike formuleringer på markedet.,

Det er faktisk massevis av annen prevensjon piller der ute med østrogen og gestagen. For å hjelpe deg med å gjøre riktig valg, her er noen spørsmål du bør vurdere:

ønsker du en monofasisk, bifasisk, triphasic, eller quadriphasic pille?

Selv om disse høres mer ut som faser av månen, de er virkelig som beskriver forskjellige måter kombinasjon piller levere sine hormonelle doser.

Monofasisk piller tilby den samme mengden av østrogen og gestagen i hver aktive pille.,Bifasisk piller inneholder to forskjellige farge-kodet hormonelle doser i løpet av måneden er aktive piller.Som du har sikkert allerede gjettet, triphasic prevensjon piller inneholder tre ulike mengder av aktive hormonene i p-pille.Quadriphasic piller levere fire ulike hormonelle doser.

Som en generell regel, multiphasic piller er utformet i en del å etterligne stige og falle av østrogen og progesteron nivå under en regelmessig menstruasjonssyklus, og dermed potensielt redusert prevensjon bivirkninger., Men ulike forsknings-forsøk, for eksempel en 2011-gjennomgang i Cochrane, har ikke funnet solide bevis på betydelige fordeler ved å bruke multiphasic piller. Mange eksperter anbefaler at folk i det minste starte sin prevensjon pille reise med monofasisk seg, siden de er enkleste.

ønsker du en svært lav hormon versjonen?

Lav-dose piller generelt har 35 eller færre mikrogram av østrogen per aktive tabletten, sjølv om den laveste tilgjengelige alternativet inneholder 10 mikrogram av ting. Selv de høyeste dose piller i dag ikke er så proppfulle av østrogen som de en gang var.,

«mange kvinner ber for ‘lav-dose p-piller,’ og i virkeligheten, de er alle lav-dose fordi de har droppet dosen av østrogen vesentlig fra hva brukes det til å være,» Dr. Wu poeng ut. Den første p-pille, Enovid, treffe markedet i 1960 og inneholdt 150 mikrogram av østrogen. Som sådan, det er knyttet mye mer nøye med alvorlige komplikasjoner som hjerte-problemer.

Selv med reduserte doser av østrogen, lav-dose piller gi samme graviditet beskyttelse som andre kombinasjon formler., Men det lavere dose kan endre bivirkningene du opplever. Du kan ikke ha så mye bryst ømhet, for eksempel. Og det kan hjelpe med menstrual migrene ved å levere en mindre dramatisk fall i hormoner under placebo uke. En stor ulempe, skjønt, er at de lavere nivåene av østrogen kan gjøre deg mer sannsynlig å ha gjennombrudd blødninger.

ønsker du en vanlig eller utvidet cycle p-piller?

Konvensjonelle pille pakker vanligvis kommer med 21 aktive og syv inaktive piller, noe som åpner for en bortfallsblødning i slutten av måneden., (Selv om det er helt trygt å hoppe over mensen, du kan gjerne at blodig forsikring om at du ikke er gravid.)

Forlenget syklus piller vanligvis kommer i pakker av 84 aktive piller—tatt back-to-back—og 7 inaktive piller, Mayo Clinic forklarer. Disse mega pille pakker la du teoretisk sett bare har en periode fire ganger i året—muligens en stor gevinst for alle som lider av smertefulle perioden-relaterte forhold, som endometriose og menstrual migrene, eller for de som bare ikke ønsker å forholde seg til at deres periode hver måned., Men, mye som lav-dose piller, denne form for prevensjon kan gjøre deg mer egnet til å gjennombrudd blødninger.

ønsker du en pille som er formulert for å bekjempe PMS/PMDD?

Hvis du opplever fysiske og følelsesmessige symptomer som oppblåsthet, ømme bryster, og humørsvingninger som er kjennetegnene på premenstruelt syndrom (PMS), kombinasjon piller kan bidra til å lette den tiden av måneden. Samme gjelder hvis du har premenstruelle dysphoric lidelse (PMDD), som er preget av ekstrem moodiness, depresjon, angst og andre alvorlige symptomer., Å ta aktive prevensjon piller back-to-back for å hoppe over mensen (hvis det er godkjent av legen din) gir deg en jevn tilførsel av hormoner som kan redusere PMS og PMDD symptomer, ifølge Mayo Clinic.

Men det er også p-piller som inneholder en syntetisk versjon av progesteron kalt drospirenon som er FDA-godkjent for behandling av PMDD (for eksempel Temaer og Yaz. Det virker som om drospirenone kan redusere hvor utsatt er du for å hormon svingninger som fører til PMDD symptomer, og den fungerer også som et vanndrivende, noe som hjelper til med oppblåsthet.,

Ikke sikker på om kombinasjonen piller er riktig for deg? Her er hva du trenger å vite om progestogen kun piller (aka, minipillen):

Fordeler:

Du kan oppleve lettere perioder og mindre smertefulle kramper. Akkurat som med kombinasjonen piller, gestagen i minipillen holder din livmorslimhinnen tynnere, slik at det er mindre å kaste løpet av perioden. Menstruasjonen kan stoppe helt. Med mindre livmorslimhinnen, kan du også produsere færre prostaglandiner, som er hormon-lignende kjemikalier som gjør din livmor krampe, som fører til perioden smerte., Disse fordelene kan være spesielt nyttig for personer som har forhold som gjør sine perioder hellishly smertefulle, som endometriose.
Du kan ta dem mens du ammer. I motsetning til østrogen, gestagen synes ikke å ha potensial for å rote med melk tilførsel hvis du er breastfeeding, i henhold til ACOG.
Du kan ta dem hvis du har høyt blodtrykk. I motsetning til østrogen, gestagen bør ikke heve blodtrykket ditt, så minipillen kan være et godt alternativ hvis du har høyt blodtrykk.,
Din fruktbarhet skal gå ganske mye umiddelbart etter at du har avsluttet progestogen kun piller, hvis det er av interesse for deg.
Du kan ta dem selv om du ikke kan (eller ikke ønsker) å ta østrogen. Hvis, uansett grunn, østrogen i kombinasjon prevensjon piller var ikke passer godt for deg, at progestin-only p-piller kan være et bedre valg.

Ulemper:

Du trenger å ta dem innenfor de samme tre-timers vindu hver eneste dag., Med bare gestagen å lene seg på (og med lavere nivåer av det enn det du vil finne i kombinasjon piller), du må være utrolig konsekvent om å ta minipillen rundt samme tid hver dag, spesielt innenfor de samme tre-timers vindu. «Det er mindre tilgivende enn kombinerte piller, slik tilslutning er veldig viktig,» Dr. sier Wu.
Du kan oppleve uregelmessige blødninger eller spotting. På grunn av det lave nivået av hormoner, kan du oppleve uregelmessige blødninger på minipillen, Dr. sier Wu., Dette er spesielt sant hvis du ikke tar det nøyaktig som du bør, innenfor denne tre-timers tidsramme hver dag.
Du kan ikke rote rundt med minipillen til å påvirke menstruasjonen. Å skru med når du tar det på noen måte kan øke dine sjanser for utilsiktet graviditet, siden å følge doseringen tidsplan er så viktig.
De ikke gir noen beskyttelse mot Kjønnssykdommer eller HIV. Som vi har nevnt, dette gjelder for alle prevensjonsmetoder med unntak for interne og eksterne kondomer., Så, hvis du er i fare for å få Kjønnssykdommer (for eksempel hvis du har sex med flere enn en partner eller ikke kjenner din partner STI-status), du må stole på noe som kondom eller dental dam for å bedre beskytte deg under sex, om du er på p-piller.
Siden eggløsning undertrykkelse er ikke garantert med progestogen kun piller, du kan fortsatt slipper egg noen ganger. Hvis du er utsatt for mittelschmerz (at eggløsning smerter) eller ovarian cyster, minipillen vil ikke hjelpe måten en kombinert p-piller ville.,
vil Du ikke nødvendigvis høste noen av kombinasjonen piller’ fordelene som er knyttet til østrogen. For eksempel klarere hud eller redusert risiko for visse kreftformer.
kombinasjon Som piller, minipillen er ikke en god idé for folk som har eller har hatt brystkreft. Dette er fordi gestagen i dem, kan hjelpe hormon-mottakelig utvikle kreft.
Hvis du blir gravid mens du tar minipillen, du har litt høyere risiko for å oppleve en graviditet., En graviditet er en ikke-levedyktige graviditet som oppstår når det befruktede egget implantater et annet sted enn på livmoren, vanligvis i en egglederen, ifølge Mayo Clinic. Denne risikoen er høyere enn med kombinasjonen piller for noen mulige årsaker.

Det virker som om gestagen kan redusere aktiviteten av cilia (lite hår-lignende strukturer) i egglederne., Hvis du blir gravid, vil disse normalt er ment å transportere den befruktede egg fra egglederen til livmoren, men hvis det ikke skjer, kan du prøve å implantere i røret i stedet. Hvis progestogen kun piller pålitelig undertrykt eggløsning måte kombinasjon piller gjorde, dette senket cilia aktivitet ville sannsynligvis ikke betyr så mye. Men siden de ikke—og siden du ikke har mye rom for feil når du tar dem—du er mer sannsynlig å bli gravid med minipillen, så har det befruktede egget sperren på, på feil sted.,

Fortsatt ikke sikker som p-piller er riktig for deg? Her er en sjekkliste over viktige spørsmål du bør diskutere med legen din, som kan hjelpe deg å innskrenke dine valg.

Basert på informasjonen ovenfor, har du kanskje allerede en idé om hvilken type p-piller du er interessert i å prøve. Hvis ikke, gå inn i din legetime forberedt med spørsmål som kan hjelpe deg suss det ut. Her er litt inspirasjon:

jeg har . Som p-piller har en tendens til å fungere best for det?
jeg er interessert i å få min periode sjeldnere og/eller å kontrollere når den kommer., Hva slags pille anbefaler du?
Er det noe i min helse historie som angir p-piller (spesielt en med østrogen), kan ikke være riktig for meg?
jeg er bekymret for blodpropp og/eller hjerneslag. Kan vi diskutere om jeg har noen risikofaktorer som kan være røde flagg?
Er det noen vits i meg tar multiphasic pillene, eller skal jeg holde med monofasisk seg?
jeg virkelig ønsker å unngå . Som p-piller er minst sannsynlig å forårsake dette?
Er det en viss type pille som kan hjelpe min migrene? Eller kanskje p-piller bare gjøre dem verre?,
jeg har en familie historie av . Hva betyr det for min prevensjon valg?
Er det noen grunn til lav-dose piller kan være bedre eller verre for meg?

Hvis du innser p-piller er ikke riktig for deg, er det ingen grunn til bekymring—det er nok av andre prevensjonsmiddel alternativer som du kan velge.

De spenner fra IUDs som kan henge ut i livmoren i årene som vaginal ring du bytte ut hver tre uker, og så mye mer., Snakk med din ob/gyn å utforske hva som er tilgjengelig for deg, basert på din helse historie og behov.

«sørg for at du er bevisst på dine valg og er ikke begrenset av hva dine venner tar, fordi du så en annonse, eller det faktum at du bare har blitt utstedt av en bestemt p-piller av legen din,» Dr. sier Wu. Tross alt, det er kalt prevensjon fordi målet er å kommandere dine reproduktive fremtiden med så mye tillit som mulig, uansett hva som ser ut som noe for deg.

i Slekt:

har Du Faktisk Trenger til å Holde Dine Vaginal Ring i Kjøleskapet?,
7 Periode Problemer Du Bør ikke Ignorere
Dette Er Nøyaktig Hva som Skjer i Løpet av menstruasjonssyklusen