siden tenårene ofte endre humør, kan det være vanskelig å kjenne igjen når din sønn eller datter har blitt deprimert og trenger hjelp. Det første som er vanligvis observert er uttak, eller når tenåring slutter å gjøre ting som han vanligvis liker å gjøre. Det kan være andre endringer i humør, inkludert tristhet eller irritabilitet. Eller i deres atferd, som inkluderer appetitt, energi nivå, søvnmønster og akademiske prestasjoner., Hvis flere av disse symptomene er til stede, må du være oppmerksom på muligheten av depresjon.
dette er spesielt viktig på grunn av den tiden familiemedlemmer og folk rundt tenåring observere hans mangel på interesse i de fleste ting, eller hva vi kaller anhedonia, han har stort sett vært deprimert for noen tid. Depresjon er en internalisering lidelse; det er en som forstyrrer det emosjonelle livet av pasienten, snarere enn en externalization lidelse, som tar form av problematisk eller forstyrrende atferd., Som sådan, det tar litt tid for andre til å ikke bare gjenkjenne det, men generelt for pasienten selv å innse at hans følelsesmessige tanker og reaksjoner blir forstyrret.merk at det er faktisk to typer depresjon. I depressive lidelse —den mest kjente formen for depresjon— det oppstår symptomer, i det som kan være alvorlige episoder som har en tendens til siste syv til ni måneder. Men det er også en annen form for depresjon som kalles dysthymic lidelse, der symptomene er mildere, men varer lenger, kanskje år., Så mens opplevelsen av dystymi kan være mindre ødeleggende for barnet på et tidspunkt, risikoen er at det vil være mer skade akkumulert, jo lenger barnet forblir ut av sunn utviklingsmessige prosessen.
hvorfor tidlig intervensjon er av avgjørende betydning
når en tenåring er deprimert, deres lidelse er ikke den eneste grunnen til at det er viktig å hjelpe. I tillegg til lidelse i seg selv, det er flere effekter som kan føre til livslang problemer., Med depresjon kommer lav energi og lav konsentrasjon, to faktorer som sannsynligvis vil ha en betydelig innvirkning på sosial og faglig fungering.
det er lett å se effekten av faglige feil: å falle bak på skolen svekker et barns selvtillit og selvbilde, og kan ha en innvirkning på deres fremtidige liv hvis det er langvarig. Men sosial læring er like viktig som faglig læring i ungdomsårene., Mangler i sosiale ferdigheter, ikke bare sette deprimert ungdom bak sine jevnaldrende, men i seg selv, kan forverre depresjonen.
suicidal tenkning
det er viktig å forstå at en tenåring som er deprimert kan også ha angst, og kan ha behov for å bli behandlet for to separate lidelser. Depresjon kan føre til angst —en deprimert tenåring er negative mentale tilstand er ideelt for usikkerhet., Hvis du ikke føler godt om deg selv, trenger du ikke føler deg trygg, sikker, eller beskyttet, angst kan finne sin form. Det kan også være at deler av hjernen som påvirkes av angst og depresjon er tett og påvirker hverandre.
to alvorlige problemer som er direkte forbundet med depresjon og angst hos ungdom er suicidale tanker (eller atferd) og bruk av narkotika., Selvmord er den tredje største årsaken til død blant ungdom og unge voksne, i alderen 15-24 år, og vi vet at de fleste barn som rapporterer at selvmord har vært som lider av en psykisk sykdom. På risikoen er spesielt tenåringer som skjuler sine depresjon og angst fra foreldre og venner., Det er derfor det er viktig å være oppmerksom på tegn på disse lidelser —uttak, endringer i prestasjoner på skolen, matvaner, søvnmønster, ting de liker å gjøre —selv når tenåringer ikke er åpenhjertig om hvordan de føler seg.
på samme måte, de fleste unge med rusmiddelproblemer har også en psykisk lidelse, som oftest inneholder angst eller depresjon, som er en annen viktig grunn til å søke behandling på en riktig måte.,
behandlinger for depresjon
heldigvis, tidlig involvering av helsepersonell kan forkorte perioden med sykdom, og redusere sjansene for manglende viktig livsvisdom.
den vanligste behandlingen som en mental helse profesjonell er tilbøyelige til å bruke noen form av kognitiv atferdsterapi, og avhengig av hvor lite barnet er, det kan også innebære undervisning foreldre., Kognitiv atferdsterapi er basert på ideen om at en person som lider av en humør lidelsen er fanget i en negativ tenkning mønster. Deprimerte barn har en tendens til å evaluere seg selv negativt, tolke andres handlinger negativt og påtar seg den mørkeste mulige utfall av hendelser. I CBT, lærer vi lider å utfordre de negative tankene, for å gjenkjenne mønster, og til selv å trene til å tenke utover dem. Og i mange tilfeller ser vi virkelig forbedring.,
dersom depresjon er moderat til alvorlig, behandling kan innebære medisiner, som for eksempel antidepressiva. Vanligvis, en kombinasjon av psykoterapi og medisiner virker bedre enn enten alene.