Hva gjør du hvis du glemmer en p-pille

Topp ting å vite

• Hva du skal gjøre når du glemmer en pille, avhenger av hva slags pille du tar (p-piller med østrogen og gestagen, eller progestogen kun piller), og hvor mange piller du gå glipp av.

• prevensjon piller arbeid, delvis, ved å hindre eggløsning og gjør slimet i væske vanskelig for sædceller å trenge gjennom.

• Mangler piller kan øke sjansen for eggløsningen og gjøre slimet i væske enklere for sædcellene å reise gjennom.,

• Hvis du finner det vanskelig å ta pillene på tid og ikke ønsker å bli gravid, bør du vurdere å sette en daglig påminnelse om å bruke Anelse, eller prøve en annen type prevensjon.

Hvis du har glemt en pille eller to, du er ikke alene! En studie fant at nesten én av fire personer som tar p-piller savnet minst en pille i løpet av sine siste syklus (1)., Nedenfor går vi igjennom hva du skal gjøre når du glemmer en pille og konsekvensene av manglende piller.

Hva bør jeg gjøre hvis jeg glemmer en pille?

Hva du skal gjøre når du glemmer en pille avhenger av 1) Hva slags pille du tar (p-piller med østrogen og gestagen, eller progestogen kun piller) og 2) Hvor mange piller du gå glipp av. Informasjonen pakningsvedlegget som følger med p-piller bør inneholde spesifikke instruksjoner om hva du skal gjøre hvis du går glipp av det bestemte merket av p-piller.,

generelt, US Centers for Disease Control anbefaler følgende (2):

kombinasjonspiller

Kombinerte perorale p-piller (p-piller) inneholder østrogen og gestagen. Ofte «aktiv» piller som inneholder hormonene er tatt for 21 dager etterfulgt av en 7-dagers hormon-fri ferie hvor du ikke ta piller eller du tar hormon-gratis placebo piller. En kombinasjon som piller er tatt med kortere pauser (f.eks. 4 dager), færre pauser (f.eks. hver 3. måned), eller ingen hormon-gratis pauser i det hele tatt.,

En kombinasjon pillen er «gått glipp av» hvis du ikke tar det for 24 eller mer timer etter at du var ment til.

med andre ord, du har bare teknisk glemt en pille, og hvis det er gått mer enn 48 timer etter din siste aktive tabletten.

For eksempel, hvis du tok pillen kl 9:00 på mandag, bør du ta neste pille rundt 9:00 på tirsdag. Hvis du ikke husker å ta den tirsdag pille til 11AM på onsdag, har du savnet tirsdag p-piller, siden det har gått mer enn 48 timer siden mandag er p-piller., (Dette er forskjellig fra å ta en pille for sent – for eksempel, tar tirsdag pille på 9:00 i stedet for kl 9:00.)

Hvis du gikk glipp 1 aktive pille: Ta tabletten så snart du husker, selv om du har til å ta to piller på samme dag. Du trenger ikke å bruke back-up prevensjon (f.eks. kondom).

I vårt eksempel ovenfor, ville dette bety at du ville ta 2 piller på onsdag.

Hvis du gikk glipp av 2 eller flere aktive piller: Ta den siste pillen du gikk glipp av så snart du husker, selv om du har til å ta to piller på samme dag. Kaste bort andre glemte piller., Vurder å bruke nødprevensjon hvis du har hatt ubeskyttet sex i de siste fem dagene, og ikke ønsker å bli gravid. For å beskytte mot graviditet, kan du bruke back-up prevensjon (f.eks, kondomer) før du har tatt hormonelle piller for 7 dager på rad. Hvis det er mindre enn 7 hormonelle piller igjen i pakken etter at du tar den siste pille du savnet, kan du hoppe over hormon-fri ferie ved å starte den neste pakningen umiddelbart.,

Fra vår forrige eksempel, ville dette bety at du gikk glipp av både tirsdag pille og onsdag p-piller og det er nå på torsdag (med andre ord, har det vært 72 eller flere timer siden sist aktiv pille). Du bør ta onsdag pille og torsdag pille, og kaste bort tirsdag pille.

Hvis du går glipp av placebo piller: Kaste bort den glemte piller og ta neste pille på normal tid.

Progestogen kun piller

Progestogen kun piller inneholder en progestin, men som ikke inneholder østrogen. De er tatt med kontinuerlig, uten noen hormon-gratis pauser.,

Hvis du gikk glipp progestogen kun piller: Hvis du tar et progestin-bare pillen mer enn 3 timer forsinket (eller mer enn 12 timer for sent hvis det inneholder 75 µg av gestagenet desogestrel (3)), ta en pille så snart som mulig, selv om du har til å ta to piller på samme dag. Fortsett å ta en pille en dag, og vurdere å bruke nødprevensjon hvis du har hatt ubeskyttet sex i de siste fem dagene, og ikke ønsker å bli gravid. For å beskytte mot graviditet, kan du bruke back-up prevensjon (f.eks, kondomer) før du tar p-piller på gang to dager på rad.,

For eksempel, hvis du var ment å ta pillen på 9:00 på mandag, men tok det ikke før mandag 12:30PM, ta pillen riktig på tirsdag og onsdag og bruke back-up beskyttelse til torsdag.

Kan jeg fortsette å ha ubeskyttet sex?

for Å bli gravid, må du eggløsning normalt, og sperm behov for å være i stand til å nå egglederne å befrukte egget. Når du tar p-piller, hormonelle endringer som skjer i løpet av menstruasjonssyklusen er forstyrret, eggløsning er ofte forhindret, og nakke væske er fortykket., Vitenskapen er uklart, men mangler piller kan gjøre eggløsning mer sannsynlig og kan gjøre slimet i væske enklere for sædceller å trenge gjennom på vei til egget (4-9).

kort sagt, folk som savner en eller flere piller per syklus er mer sannsynlig å ha en uplanlagt graviditet enn de som ikke glipp piller (10).

Ubesvarte piller er ansett som den viktigste grunnen til at frekvensen av uplanlagt graviditet i det første året av «vanlig» p-pille bruk er ca 7 av 100 mennesker (blant «perfekt brukere» 0.3 ut av 100 personer har en uplanlagt graviditet).,

Så, hvis du ikke ønsker å risikere å bli gravid, kan du bruke back-up prevensjon, eller avstå fra å vaginal sex før pillen fullt beskytter deg – 7 dager kombinasjon av aktive piller i en rad eller 2 dager med progestogen kun piller i en rad.

Hva hvis jeg tar p-piller for å administrere kraftig blødning eller smerte symptomer?

Kombinert og progestogen kun piller er også benyttet for behandling av tunge menstrual blødning, endometriose-forbundet smerter, og andre syklus-relaterte tilstander og symptomer., Forskning viser at disse symptomene kan forverres i løpet av hormon-fri periode (11), og det er mulig at manglende piller vil også gjøre disse symptomene verre.

Hva om jeg glemmer piller regelmessig?

Hvis du finner deg selv mangler piller regelmessig, forskning viser at å innlemme det inn i en rutine eller angi en påminnelse kan hjelpe (12,13)., Du kan også snakke med din fastlege om du bytter til en annen form for prevensjon—plasteret skiftes ukentlig, vaginal ring forblir i tre uker, skutt varer i tre måneder, IUDs eller implantatet er effektive for år, og sterilisering (f.eks., komme i egglederne blokkert eller cut) er permanent. Ikke-hormonell og ikke-invasive former for prevensjon, som mannlige (ekstern) eller kvinne (intern) kondomer, membraner, eller fruktbarhet bevissthet baserte metoder finnes alternativer også., Uavhengig av type prevensjon du prøve å bruke det konsekvent og riktig måte er viktig, så sjekk med din lege hvis du har noen spørsmål.