Når du føler at ting går for raskt for komfort, så er det på tide å gjøre noe med det. Det første trinnet, Armstrong sier, er å forstå hva en del av forholdet beveger seg for raskt. Vurdere mentalt å bryte forholdet inn i tre deler: fysisk, intellektuelt og følelsesmessig. «er nøkkelen til å vite hvorfor en eller begge parter føler ting går for fort, sier Armstrong.,
Når du har en bedre idé om hvor problemet ligger, er alt som er igjen er å snakke med dem om hvordan du føler. «noe enkelt som» jeg elsker å tilbringe tid med deg, men ting som starter raskt avslutte fort, og jeg ville elske å roe det ned, slik at vi har tid til å bli kjent med hverandre. Jeg har fortsatt veldig lyst til dato, og se deg, men jeg tror jeg trenger litt mer tid, «» antyder Lee. Når du har hatt den samtalen, Armstrong legger til at du bør også ha oppfølging samtaler som forholdet utvikler seg. «Det blir viktig å kontrollere med den partner som er ubehagelig, sier han.,
til Slutt, det kommer bare ned for å vite hva du trenger ved å lytte til deg selv. Hvis den lille stemmen inne i deg begynner å snakke opp, og sier at det er ubehagelig med tempoet i ditt forhold, ikke ignorere det. Gjøre noe selv-reflekterende og finne ut hvorfor du føler det slik. Fordi, som Lee konkluderer med at «Hvis den andre personen tar det godt, det er god informasjon, og hvis personen slår ned, så, vel, de kan ikke være for deg.”