Ved Softcup
ved Hjelp av en Menstrual Cup for Første Gang
I en feminin hygiene marked dominert av tamponger og bind, prøver en menstrual cup kan virke skremmende i begynnelsen. Menstrual kopper har vært rundt for så lenge tamponger, men er mindre kjent til noen kvinner. Enten du arbeider med uforutsigbare perioder, oppleve en tung flyt eller ønsker å nyte en aktiv livsstil, ved hjelp av en menstrual cup kan hjelpe deg bedre administrere din tid. Det er viktig å vite dine valg når det kommer til kvinnelige beskyttelse.,
Hvordan du Bruker en Menstrual Cup
Det er to typer menstrual kopper: den første er en myk, fleksibel cup som er slitt internt, i det naturlige plass under cervix og bak skambenet der den er i overensstemmelse med din kropp. Når det er satt inn riktig, kan det ikke bli følt. Du kan bruke den i ca 12 timer av gangen, etter som det er solgt, og en ny settes inn. Det er også den eneste feminin hygiene produkt som kan brukes under samleie.
Andre menstrual kopper er bell-formet og satt internt for å danne et sug pakningen når du er inne i skjeden., Disse er tømt, rengjort og re-settes. Det samme er brukt for hver menstruasjonssyklus.
Begge typer av menstrual kopper er designet for å samle menstruasjonsblod heller enn å absorbere det. Akkurat som første gang du brukte en tampong, kan det ta et par ganger for å sette inn et menstrual cup for å få det riktig.
Sette inn og Ta ut Softcup
ved Hjelp av Softcup før du går til sengs er en flott tid for å prøve det for første gang., Du ønsker kanskje å bruke en pantyliner eller pad for å beskytte deg selv mot lekkasje på ditt første prøve til du er komfortabel med å plassere Softcup inne i skjeden.
Trinn 1: Den enkleste posisjon til å sette inn Softcup er å sitte på toalettet med knærne fra hverandre. Hold Softcup så bunnen av koppen henger ned, og trykk på motsatt side av felgen sammen.
Trinn 2: Holde kanten presset sammen, sette inn koppen helt inn i skjeden din. Når du sitter, du vaginal kanalen er horisontal, som skråner svakt nedover., Bruk fingeren til å presse cup nedover og tilbake så langt som det går, og det vil gli på plass under cervix og bak skambenet. Når det er satt inn på riktig måte, bør du ikke føle det.
Hvis du kan føle noe i vaginal kanalen, cup er trolig ikke er plassert langt nok inne i deg. Husk, ikke skyv cup oppover, som en tampong, så vil det stoppe foran livmorhalsen og kan føre til lekkasjer. Hvis dette skjer, kan du bare trekke Softcup ut sette det inn igjen, presser nedover og tilbake.,
Trinn 3: Den enkleste posisjon til å fjerne en Softcup er å sitte på toalettet med knærne fra hverandre. Sett fingeren inn i skjeden og føle deg skambenet—kanten av koppen vil være rett bak den. Kroken fingeren under kanten. Hvis du har problemer med å trekke fingeren, bare bære eller skyv ned. Trekk koppen ut av kroppen din, og hold den vannrett og nivå.
du Må ikke dra nedover som du ville gjort med en tampong-strengen, eller vri cup, da dette kan føre til søl., Bare trekk sakte og jevnt, legg den brukte produktet inne arket, eller pakk det inn i vev og kaste det bort, og sett inn en ny kopp.
Sette inn og ta ut bell-formet menstrual kopper
Trinn 1: stå eller Sitte i en komfortabel stilling. Klem sider av cup sammen og deretter kaste den i to igjen.
Trinn 2: Holde brettet sider, sette inn koppen inn i skjeden din. Skyv den rett tilbake (ikke opp), og når du slipper taket i cupen det skal åpnes., Klem din skjedemuskulaturen, og vri koppen litt mens du drar på det forsiktig til å danne en tett forsegling.
Trinn 3: for Å fjerne cup, trekk forsiktig på stammen, og knip bunnen av koppen for å slippe pakningen. Dra ned for å fjerne. Tømme innholdet i koppen inn toalett, vask det av med varmt såpevann, og sett dem inn igjen.