Tradisjonell natur kur filosofi hevder den beste tiden av året for å avgifte leveren din i løpet av våren. Men i vår giftig verden, dyp rengjøring fordøyelsen og metabolske systemer kan starte når som helst. Men, trenger du ikke å hoppe rett inn i faste. Først, for å forberede kroppen for å rense leveren av tømmer galle og steiner fra galleblæren. Deretter detox leveren og følger det med en liten tarm-rens. Ved første tuning opp fordøyelsen og metabolske system, faste er mer effektiv.,
Din Galleblæren: En Enkel, men Viktig Organ
Din galleblæren, en pære-formet posen om tre inches lang, er i øvre høyre del av magen nivå med ribbein og i underkant av leveren. Den konsentrerer seg et par spiseskjeer av galle, en grønn-gul alkalisk væske som produseres i leveren som bidrar til å fordøye fett og oljer. Felles nedsatt duct kobler det til leveren. Ubrukte galle blir resorbert i blodet.
Galle syrer er målt ved en blodprøve, men er sjelden forhøyet i generelt friske folk, så leger vanligvis ikke teste for dem., Leverfunksjonsprøver, også kalt en nedsatt funksjon panel, er verdt å få før du starter din galleblæren flush, men heller ikke nødvendig dersom du er frisk.
TIPS #1: Graviditet kan forårsake midlertidig leverdysfunksjon fordi mor er leveren er avgiftende hennes og hennes barns blod som resulterer i overarbeid for galleblæren. Intrahepatisk kolestase av svangerskapet (ICP) er vanligvis ikke en bekymring for mor, men er knyttet til økt føtal risiko. Ikke prøv en galleblæren flush under graviditet. Ammende bør ikke gjøre en galleblæren flush.,
Hvorfor Din Galleblæren Er Viktig
Vi nå vet at galleblæren tjener flere funksjoner i kroppen.
Galle produksjon skjer i leveren, og drypper ned kanalen for lagring i galleblæren. Galleblæren tømmer conjugated galle, en strålende grønn farge, i tynntarmen på kravet om å hjelpe fordøye mat, spesielt fett og oljer.,
Galleblæren Funksjoner:
- Lagrer galle
- Hemmeligheter galle i tynntarmen på forespørsel til sammenbrudd fettstoffer og oljer
- Hemmeligheter proteiner forbundet med gallestein dannelse
- Bidrar til å regulere leveren og tynntarmen funksjoner
- Bidrar til å eliminere bilirubin
gallesten Er Vanlig
De fleste gallestein er en kombinasjon av mettet galle og kolesterol. Noen inneholder bilirubin, coloring disse steinene svart, mens andre inneholder kalsium. Prosessen med gallestein dannelse er gradvis., Det starter med galle bygge opp i galleblæren og deretter slå til myke steiner. Over tid, disse myke gallestein blir også brent, og slår hardt nok til å bli oppdaget av X-ray.
de Fleste av tiden, gallestein sitte stille i galleblæren og passere ubemerket. Men, hvis en gallestein blir innlosjert i galle duct, galle sikkerhetskopierer og fører til gulsott, gulfarging av huden og øynene.
Noen mennesker er utsatt for å få gallestein. Og underliggende leversykdom og fedme gjør deg mer sannsynlig å utvikle gallestein., For kvinner som tar p-piller og med østrogen erstatning øker også risikoen for stein formasjon. Andre faktorer som kan øke risikoen for å utvikle gallestein inkluderer å ta kolesterolsenkende legemidler, diabetes, rask vekt tap, og en høy-fett diett.
noen Ganger, gallestein ikke pass naturlig av kroppen i avføringen. Hvis de står fast i galle duct, de utløse betennelse som fører til magesmerter. Noen mennesker har flere gallestein som fyller hele sin galleblæren., I disse alvorlige tilfeller, en akutt operasjon er utført for å fjerne galleblæren.
Hvordan Vet Du Om Du Har Gallestein?
de Fleste gallestein er små og mellomstore, men noen kan være så stor som golf ball. Store gallestein er farlig å prøve å skylle ut fordi de kan sette seg fast i galle duct. Du kan ha gallestein uten å vite det. Åtti prosent av tiden, personer med gallestein har ingen symptomer. De andre 20 prosent har symptomer som varierer fra mild til alvorlig.,
Symptomer av Gallestein:
- Abdominal oppblåsthet og ubehagelig oppblåsthet
- Alvorlig rygg smerter mellom skulderbladene eller bak på høyre skulder
- Uforklarlig kvalme eller oppkast
- Plutselig innsettende, intens smerte i sentrum, eller øverst til høyre på magen
- Mørk-farget urin
- Leire-farget avføring
- Kronisk dårlig fordøyelse
En akutt galleblæren angrep kan våkne midt på natten med uutholdelige magesmerter. I tillegg til betennelse, en bakteriell infeksjon kan oppstå., Hvis du har feber med frysninger og sterke magesmerter, se din lege eller dra til nærmeste urgent care center.
Det er viktig å finne ut om du har gallestein, og deres potensielle størrelse før du gjøre en galleblæren flush. For å avgjøre hvorvidt eller ikke du har en enkel stein eller mange, og for å bestemme størrelse, få en abdominal ultralyd. Legen din kan bestille en ultralyd for deg., En abdominal ultralyd kan bildet gallegangene, viser tegn på betennelse, eller galle blokkering i tillegg til imaging steiner
risikofaktorer for Gallestein Dannelse:
- Fedme
- Kvinnelige kjønn
- Østrogen hormon terapi
- Bruk av prevensjon piller
- Underliggende leversykdom
- Høyt kolesterol diett
- Raske vekttap
- Diabetes
- Familie historie av gallestein
- Inflammatorisk tarm-syndrom
- Over 60 år
For en trygg galleblæren renser, hvis du har steiner, de bør være mindre enn 1 cm., Steiner større enn 2 cm er for store til å forsøke en flush. Du må krympe gallestein mellom 1 og 2 cm før sletting av galleblæren.
Med riktig informasjon, kan du håndtere de fleste kroniske leveren og galleblæren problemer, inkludert små – og mellomstore gallestein, på egen hånd.
Naturlige Legemidler for å Forminske Gallestein
Leveren og bukspyttkjertelen helse hører sammen. Bukspyttkjertelen spiller en viktig rolle i å fordøye mat, så støtter bukspyttkjertelen gjør det lettere for din galleblæren. Ta en bukspyttkjertelen fordøyelses enzym med hvert måltid., Hvis du har problemer med å bryte ned protein, ta en som inneholder saltsyre sammen med bukspyttkjertelen enzymer.
Leveren og galleblæren helse hører sammen. Ta leveren og galleblæren støttende urter, kalt cholagogues, for å fremme utskillelsen av galle og lavere betennelse i disse organene. Det er mange kommersielle urte formler for leveren og galleblæren avgiftning. Berberine er en av de viktigste aktive komponenter i denne klassen av urter som også inkluderer Kinesisk coptis, bupleurum, mariatistel, og gentian rot.,
De 7 Cholagogue Urter:
- Berberis (Berberis vulgaris)
- Bupleurum (Bupleurum falcatum)
- Coptis (Coptis chinensis)
- Løvetann (Taraxacum officinalis)
- Gentian rot (Gentiana lutea)
- mariatistel (Silybum marianum)
- Oregon drue root (Berberis aquifolium)
Støttende Leveren og Galleblæren Kosttilskudd
Taurin er en viktig antioksidant, anti-inflammatorisk og cellemembranen stabiliserende aminosyre. Ta taurin kosttilskudd forbedrer muskel ytelse og fremmer et sunt hjerte-og leverfunksjon., Det kan redusere kolesterol nivåer i lever og støtter sunn gallesyre balanse. Få nok taurin for optimal hjertet, leveren og galleblæren funksjon.
Metionin støtter taurin metabolismen. Det er også en forløper for S-adenosylmethionine (Samme) vist å beskytte leveren og forbedre galle flyt. Omega-3 fiskeoljer og vitamin E er to andre kosttilskudd som støtter sunn galleblæren funksjon.,
Anbefalt Leveren & Galleblæren Kosttilskudd:
- Taurin 1000 mg – 1 kapsel tre ganger daglig mellom måltidene
- Samme 200 mg – 2 kapsler tre ganger daglig mellom måltidene
- Omega-3 fiskeolje 1000 mg – 1 myke gel kapsel tre ganger daglig med måltider
- Fordøyelsen GB – 2 kapsler tre ganger daglig
Ta leveren og galleblæren støttende kosttilskudd én til tre måneder før din flush. Fortsette i ytterligere tre måneder etterpå.,
Leveren og Galleblæren Vennlige Matvarer
for Å holde fordøyelsessystemet sunn, inkluderer leveren og galleblæren-vennlige matvarer i kostholdet ditt. Leveren og galleblæren vennlige matvarer inneholder rødbeter, epler, pærer, sitronsaft, hvitløk, gurkemeie, løvetann, og andre bitre greener. Verden artisjokker (Cynara cardunculus) opprettholde et sunt gut og beskytte leveren og galleblæren.
En høy fiber diett er nødvendig for leveren og galleblæren helse. Sammen med tilstrekkelig protein, høyt fiber hindrer oppbygging av galle slam, en forløper til gallestein., Uløselig fiber bidrar til hastighet transitt tid i tarmen og hindrer forstoppelse. Uløselig fiber er i bær, bønner, hele korn, okra, spinat, reddiker, epler, pærer, frø og nøtter og avokado.
TIPS#2: Bete eller gulrot juice støtte vev rensing. Men, noen finner en blandet juice lettere på fordøyelsessystemet. For en effektiv og behagelig å smake alternativ, kan du prøve Dr. Williams’ Galleblæren-Vennlig Fersk Juice Oppskrift: Juice alle ingrediensene i et 8-unse glass og drikke daglig først i morgen.,
Fem store økologiske gulrøtter
En hel organisk bete
En hel organisk apple
En tommelfinger-size-bit fersk ingefær og gurkemeie
Hvordan å Myke & Oppløse Gallestein
Det første trinnet er å mykne gallestein med eplesyre. Epler inneholder mye av eplesyre. Kanskje er det noe sannhet i ordtaket, «et eple om dagen holder doktoren borte.»Hver morgen drikke et glass varmt vann med to spiseskjeer økologisk eple cider eddik og en touch av rå honning å balansere syrlig smak., Du kan også ta 500 til 750 milligram av magnesium malate som di-magnesium malate daglig.
En av de mest effektive naturlige medisiner for å løse steiner er Li Dan Pian, en tradisjonell Kinesisk urte formel for galleblæren støtte. Det er også kalt Lysimachia & Bupleurum Kombinasjon. Den aktive komponenten i Li Dan Pian er Jinqiancao. Avhengig av den patenterte metoden, noen ganger Lysimachia desmodii/crhistinae er brukt. I andre prinsippet urten er Desmodium styracifolium., Begge disse urter bidra til å redusere betennelse og oppløse stein i nyrene og galleblæren. Studier viser at Desmodium er 80 prosent effektiv i å fjerne nyrestein. Andre urter som er lagt til for å hjelpe deg med å lede effekter på leveren og galleblæren, eller nyrer. For best resultat starter en måned før flush og ta fire til seks piller tre ganger daglig før måltider.
TIPS #3: Hvis du bor i en stor by med en betydelig Asiatiske befolkningen, kan du få tradisjonelle Kinesiske patent medisin fra en tradisjonell Kinesisk medisinsk urt butikk., Du kan også finne dem på Amazon.com og eBay.
Rowachol er en annen naturlig produkt som stimulerer galle flyt og bidrar til å oppløse gallestein.
Forskerne fant at Rowachol hjelper administrere magesmerter etter kirurgisk fjerning av galleblæren. Amoun Farmasøytisk i Egypt produserer dette produktet. Hver kapsel inneholder en blanding av aromatiske oljer, blant annet mentol og camphene, som reduserer galle oppbygging. Anbefalt dosering er 1-2 kapsler tre ganger daglig en halv time før måltider.
Husk at det kan ta tre til seks måneder for å oppløse gallestein., Å være tålmodig og konsekvent. Den eneste måten å finne ut om din steiner er mindre annen abdominal ultralyd. Mindre mage smerter og redusert abdominal oppblåsthet er et godt tegn.
Men det fungerer ikke alltid. Så, er det lurt å behandle alle gallestein, enda mindre, som potensielle problemer. Akutt betennelse skjer hvis en stein blir sittende fast i den felles galle kanalsystem eller bukspyttkjertelen kanalen, et rør som går fra bukspyttkjertelen til felles galle duct. Hvis du er en stein-tidligere, holde din galleblæren stein-gratis med en årlig galleblæren rens.,
Hvordan du Trygt Gjøre En Galleblæren Flush
Nå er du klar for galleblæren flush. Du bør vite hvis du har steiner av resultatene av ultralyd og hvis du har lever-bekymringer fra blodet test resultater. Neste, Organisere din flush kit på forhånd, og følg instruksjonene som er beskrevet nedenfor.,
Din Galleblæren Flush Kit:
- Økologisk eple juice
- kaldpresset økologisk olivenolje
- Bukspyttkjertelen fordøyelsesenzymer
- Melk av Magnesia
- Tunge whipping krem (valgfritt)
- Castor-olje komprimere
- Oppvarming pad
En Uke Før Din Flush: Drikk rikelig med økologisk eplejuice for å få nok eplesyre. Drikker min oppskrift på gulrot-bete-apple juice oppskrift. Ett glass daglig er en god start. To ganger om dagen er bedre. Unngå fett og oljer. Spise masse friske grønnsaker som er til fordel for leveren som løvetann, arugula, og endive., Inkluderer dampede grønnsaker i kål familien som brokkoli, blomkål, grønnkål og rosenkål. Disse matvarer inneholder glucosinolates, en naturlig forekommende svovelholdig stoff som fremmer lever og tarm helse. Reddiker er en annen leveren og galleblæren vennlig grønnsak. Elektroakupunktur kan hjelpe galleblæren kontrakt for å presse ut galle og steiner, reduserer muskelspasmer, og lindre smerte når steinen passerer. Denne prosedyren er gjort på legens kontor dagen før din flush, eller under flush dag hvis du har ubehag i magen.,
24 Timer Før Din Flush: Drikk et glass økologisk eple juice hver på to timer. Holde seg hydrert ved å drikke rent vann. Unngå alle solid mat. Ta magnesium oksid 500 mg to ganger daglig for å slappe av muskel tetthet, indusere galle flyt, fremme duodenal tømming, og lindre forstoppelse.
Den Kvelden Flush: Spise en fet måltid. Ta en bukspyttkjertelen fordøyelses enzym med 500 milligram av betain HCL med måltidet. Etter middag, drikke 2 gram av ren økologisk olivenolje. Hvis du ikke er følsom for meieriprodukter, bland det med 2 gram av tunge whipping krem., Det smaker ikke så ille!
Før Sengetid: Ta en spiseskje av magnesiumhydroksid væske, Melk av Magnesia, for å fremme avføring og indusere galle flyt og duodenal tømming.
Gå til Sengs Tidlig: Påfør en castor-olje komprimere på øvre høyre del av magen. Bruk varmt vann flaske eller elektrisk oppvarming pad på toppen av komprimere. Gallestein vanligvis passere i en tarm bevegelse mellom 3 på natta og tidlig morgen. Noen ganger er det alvorlige kramper eller abdominale trykket når steiner passere. Å bruke varme til øvre høyre del av magen bidrar til å minske ubehag i magen., Sted kjøkken wire eller plast kurv eller sil i toalettet hvis du ønsker å fange steinene.
Sikkerhet og Forholdsregler
Hvert år tusenvis av mennesker komplett galleblæren flush trygt på sine egne uten legens hjelp. I henhold til leger som praktiserer naturlige behandlingsformer, krymper og flushing steiner fra galleblæren er gunstig for mange mennesker. I min erfaring, det er trygt å gjøre en galleblæren flush på egen hånd. Men, du kan finne det lurt å søke profesjonell hjelp hvis du har en historie med bukspyttkjertelen, leveren eller galleblæren sykdom.,
OPPSUMMERING: EN galleblæren flush er første skritt til å rense kroppens organer og vev. Det regnes som trygt for voksne. De med underliggende leversykdom bør ikke gjøre galleblæren flush uten legens godkjenning og tilsyn. Små barn, gravide og ammende bør ikke forsøke en flush. Noen forberedelser er nødvendig, så følg instruksjonene nøye. Hvis du har gallestein, krympe dem før din flush. Ta leveren og galleblæren støttende kosttilskudd minst én måned før og en måned etter din flush., Å drikke rent vann og friske grønnsaker juice, og spiser leveren-vennlige matvarer forbedre resultatene. Følgende hvert trinn sørger for det beste resultatet.
INSTAGRAM LIVE Q&A
Oppdatert 07/08/2020 18:30hs