Hvordan Å Bygge Den Perfekte Golf-Swing
Vi vet at det er ingen slike ting som den perfekte golf-swing. Men jeg ønsker å dele i denne artikkelen som en del av vår Trening Hjelpemidler måned på Meg og Min Golf, hvordan og hva trening hjelpemidler kan hjelpe deg med de forskjellige stadier av din golf-swing. Advarsel!!, Bare for å være klar, vi vil ikke at du skal fungere på alle av disse stillingene, med alle disse trening hjelpemidler på samme tid! Bare én av gangen vær.
SJEKK UT DEN fremhevede VIDEOER VISER VI GJENNOM HELE ARTIKKELEN >>
Det er 2 veldig viktig ting å huske på når du arbeider på forskjellige posisjoner i din golf-swing.
1. Bare endre en bevegelse som krever endring!, Bare fordi det kan anses som «Teknisk» feil, eller det ser annerledes ut, betyr ikke det at du automatisk skal tenke at du trenger å endre det. Endre faktisk kan være det verste du kan gjøre. Målet er å finne ut hva som beveger forårsaker problemet, og prøv deretter å arbeide på å forbedre eller endre det området av din swing.
2. Nøkkelen er å gjøre endringer flyte med naturlig bevegelse av din golf-swing så snart som mulig., Hvis du bare er fokusert på å prøve å få sving inn i en bestemt posisjon, du kan lett ødelegge flyten, og det spiller ingen rolle hvor god stillingene er, det vil ikke fungere på golfbanen. Ja det er godt å øve visse posisjoner i golf-swing, men det er alltid viktig å huske på strømmen.
Så la oss se på hvordan disse trening hjelpemidler kan hjelpe hele golf swing.
-oppsett
å Skape gode justering og vinkler på set-up er åpenbart veldig viktig. Med Justeringen Pro, kan du bruke den for justering av clubface, samt justering av føttene., Hvis du kan ha en guide for clubface, kan det være en veldig enkel løsning. Tenk deg om du treffer konsekvent dårlig skudd til høyre, bare fordi du er konsekvent sikter til høyre! Det høres veldig enkelt, men med den Justering Pro kan bokstavelig talt løse dette og være løsningen du trenger.,
SJEKK UT DISSE ANDRE VIP-VIDEOER PÅ OPPSETT
Hvordan du plasserer føttene i set-up kan ha en påvirkning på hvordan du vrir kroppen i sving. Ved å ha føttene plassen på oppsett, du kan være potensielt begrense hvor mye hoftene kan rotere. Vi liker å ha begge føttene blusset ut minst 10 grader. I bildet ovenfor, har vi føttene satt til 10 grader for stien til fots, og 25 grader for å føre foten., Grunnen til det føre foten er blusset mer er rett og slett fordi venstre hofte slår mer gjennom downswing. Vi liker virkelig Justering Pro fordi det er allsidighet det gir deg med hengsler på den ene enden. Du kan få det hengsler satt til hvilken som helst vinkel du vil, og så er det bare passer føttene opp til de vinkler. Det er flott!
føttene justering kan begynne å se forvrengt når du starter fakling, og dette er grunnen til at vi setter justering bistand bak hælene., Merkelig nok, hæler ikke endre sine justering når du fakkel føttene, så den eneste måten å få ekte justering av dine føtter, er med hælene.
Bevege seg Bort
Vi snakker mye om å produsere en god sekvens i ryggen swing, som er oppnådd når essay forfattere gjør en god jobb med å vedlikeholde det vi kaller «en god struktur.»Din åpenbare neste spørsmålet er…»hva er en god struktur Brygger.»En god struktur er evnen til å bevege armene rundt i kroppen, uten å ha dem til å bevege seg i en retning som påvirker kroppen, club akselen eller klubbens ansikt, på en negativ måte.,
En måte å oppnå dette på er ved hjelp av Tour Spiss Smart Ball plassert mellom underarmene. Den lar deg lage en god sekvens, som deretter skaper gode clubface kontroll ved å ikke la de clubface over rotere. Det setter også klubben på en veldig god plan.
Her er et godt tips når du bruker Tour Spiss Smart Ball – sørg for at du ikke lager for mye spenning i armene ved å klemme på ballen for stramt til å holde det på plass., Dette kan ta litt praksis, men en god tommelfingerregel er å behandle det som det er et egg. ??
halvveis Tilbake
Fortsette på å lage en fast rekkefølge i ryggen swing, vi liker å se en god mengde håndleddet satt av tid i klubben når det vi kaller «half way back posisjon.»Ved å fullføre håndleddet stille på dette punktet (illustrert i bildet under), kan du bokstavelig talt fullføre tilbake swing med en enkel rotasjon av kroppen.,
Gabe Golf Swing Trener er laget for å hjelpe med sekvensen av ryggen og ned-sving. Det er kulelagre strategisk plassert i skaftet som beveger seg opp og ned mens du svinger. På «half way back» – posisjon, ønsker du å høre lagrene fullt slippe inn i håndtaket. Vi oppfordrer spillere til å stoppe på dette halvveis punktet for å få følelsen av hvordan man skal oppnå dette. Når du får en god følelse for dette, kan du begynne å flytte inn på baksiden svinge uten å stoppe.,
HER ER NOEN AV VÅRE beste VIP-VIDEOER PÅ BACKSWING
Toppen av Ryggen Swing
Den tilbake swing er, på en måte, alt om priming deg den beste sjansen til å utføre en kraftig konsekvent ned swing. En av, om ikke den viktigste faktorene er lokalisering av håndleddene. Hvis vi klarer å styre håndleddene, så har vi en bedre sjanse til å kontrollere flyet av swing, samt alle viktige clubface., Ideelt sett ønsker du å prøve og få føre håndleddet flatt på toppen av ryggen din swing, som vist i bildet nedenfor. Hvis ledelsen håndleddet har for mye kopp eller vinkel i det, kan det føre clubface å få for åpen. Dette kan opprette alle slags problemer i ned-sving.
Det er mange opplæring hjelpemidler som du kan bruke til å hjelpe med å føre håndleddet lokalisering., I ovennevnte illustrasjoner vi bruker Watson Hengeren. Ved å holde Watson Hengeren mot ledelsen underarmen, det sikrer føre håndleddet opphold flatskjerm. Det er ok å føle et lett trykk inn i underarmen med i hengeren. Dette faktisk sender håndleddet til det vi kaller «fleksjon,» det motsatte av kopping. Dette er en ingrediens som du ønsker å ha det som du overgang til downswing.
halvveis Ned
Dette er den mest effektive posisjon i golf-swing. Ideen er å ha kroppen i bevegelse og vender mot målet, mens vedlikeholde vinkler opprettet ved håndleddene.,
Her viser vi en annen flott trening hjelpemiddel som kan hjelpe deg å gjøre bedre rotasjon i downswing. Vi i utgangspunktet vil den nedre delen av kroppen starter downswing ved å flytte og slå BMT (Bio Bevegelse Trener) Hip stang fra Total Golf Trener. Dette gir deg forståelse av hvordan for å få din venstre hofte rydde ut av veien ved å fokusere på gul svamp ballen. Hvis du ikke klare og rotere hoftene, armene skal svinge i den svamp ballen.,
Den Totale Golf Trener har flere bruksområder, men vi har det festet til føre håndleddet. Ved å holde tilkoblingen til det føre håndleddet for så lenge du kan, gjør det deg til å hevde at «makt lag» lenger, og til slutt eliminere eventuelle Tidlig Løslatelse. ??
Kom og sjekk ut alle våre swing feil videoer
Innvirkning
Når du treffer ballen, vi ønsker å få mer trykk i ledelsen hæl, snarere enn stien hæl – ca 80%. Det er et par ting vi virkelig ønsker å fokusere på – 1. Å få kroppen rotasjon vi har snakket om, og 2., Å få aksel lener seg fremover mot målet. Ved å gjennomføre disse to, det gjør at klubben hodet til å reise nedover når du treffer ballen.
Det er et flott lite trening hjelpemiddel som kan bidra til å gi riktig tilbakemelding på hvor klubben strike faktisk er. For å hjelpe klubben bunnen ut etter ballen, vi bruker Fett Plate. Fett Plate har forskjellige versjoner som kan brukes – en for driving range og en for på gress. Det er i utgangspunktet overtaler deg til å forbedre ditt streik ved å gi umiddelbar tilbakemelding., Hvis du treffer platen før ballen, da du åpenbart har bunnet ut for tidlig. Du ville tro at det ville være lett å gå glipp av platen, men det kan være overraskende vanskelig. Vi anbefaler å benytte dette for de fleste av skudd mens du øver. Det vil virkelig hjelpe deg å opprettholde frem aksel lean og skape et mer nedover streik gjennom å treffe sone.
Gjennom Innvirkning
Dette er der magien skjer.? ? Som du kan se, vi fortsetter å flytte og rotere mot mål som vi går gjennom påvirkning., Ikke bare er vi ute etter å bevege kroppen på en effektiv måte, men vi ser også til å opprettholde arm struktur med god extension. Dette opprettholder flyet og skaper et konsistent kraftig rotasjon av clubface, som illustrert nedenfor i de to bildene.
Vi har igjen brukt Tour Spiss Smart Ball for å opprettholde strukturen og extension. Det fungerer godt for å gi tilbakemelding på noen bryte ned i armene som vanligvis er forårsaket av Kylling, Vinge swing feil.,
mål Og Blander Det Sammen
Nå for siste finpuss. Vi har understreket hvor viktig det er å sørge for at du holde flyten i din golf-swing. Dette vil virkelig hjelpe deg å utnytte konsistens i hver av de ulike stillingene vi har snakket om under golf-swing.
Appelsin Pisk er ikke bare en flott trening hjelpemiddel til å varme opp, men den ekstra vekten også hjelper deg til å føle de ulike posisjoner i sving samtidig opprettholde flyten.
jeg håper at du har hatt glede av denne artikkelen., Jeg anbefaler at du lagrer denne artikkelen og fortsetter å referere tilbake til det ofte som du streber etter å produsere en konsekvent golf swing. Vennligst kommentar nedenfor eventuelle spørsmål du har. Vi prøver alltid å svare. ??