Hemera Teknologi/Bilder.com/Getty Images

strømper Som hang over peisen, tyttebær kan vises i ditt hjem det meste rundt helligdager. Men hvis du har oppdaget at tyttebær tåler fryser lagring veldig bra, kan du være ivrig etter å legge tyttebær ikke bare til bakevarer og sauser de er så godt forbundet med, men også til å bruke raw-tyttebær i snacks, mat og drikke., Tyttebær er lastet med C-vitamin og antioksidanter, og deres rik, mørk rød farge er garantert å live opp estetikk noen parabolen.

Skyll firmaet ditt tyttebær under kaldt vann rett før du er klar til å spise dem. Kaste ut noen tyttebær som kan bli misfarget, blåmerker, myk eller innskrumpet.

Begynn dagen med raw tyttebær ved å legge dem til frokostblanding med melk eller rå havregryn. Tyttebær kan også bli rørt inn eggerøre, men gjøre det mot slutten av matlaging. Generelt, jo lenger tyttebær er kokt eller bakt, jo mer bittert de blir.,

Dryss raw tyttebær inn i varme og kalde salater til lunsj. Tyttebær kan legge smak til Cæsar og andre sunne salater samt pasta retter.

Lag en ettermiddagen snack med raw tyttebær ved å spre litt krem eller geitost på en bagel skarp og toppet det med rå frukt. Eller røre noen tyttebær inn vanilje eller frukt-smaksatt yoghurt.

Legg til raw tyttebær til en middag ris pilaf for en næringsrik og oppsiktsvekkende effekt. Frukten kan live opp stekt grønnsaker, gryteretter og sakte komfyr måltider.,

Unn deg din søt tann ved å blande raw tyttebær i iskrem eller bruke den lille røde perler for å dekorere kaker og cupcakes.

Nyte rå tyttebær vanlig, men med en lys, sukkerholdige belegg for å motvirke deres tartness. Oppløse 2 kopper sukker til 2 kopper vann i en kjele over middels varme. Tilsett tyttebær og strøk dem i blandingen. Sett kasserollen i kjøleskapet og la den tyttebær suge opp sukkerholdige sirup over natten. Avløp sirup neste dag gjennom en sil. Hell noen fine sukker i en liten bolle eller plastpose., Rull tyttebær i sukker, noen av gangen, til de er dekket. Angi tyttebær på pergament papir til de er tørre.

Avslutte dagen på en jevn merk med tranebær smoothie laget med druer, som pent utfylle smak av tranebær. Kombiner 1 kopp tranebær juice og 1 kopp hvit drue juice i en blender. Legg ½ kopp vanilje yoghurt, samt noen druer (seedless røde eller grønne druer). Topp det hele med litt is og blandes grundig. Fall i noen rå tyttebær, vanlig eller sugared, som kronen touch.,

Tips

Lagre tyttebær i en lukket beholder i kjøleskap i opp til to måneder.

Nyte tyttebær for deres smak, så vel som deres helse fordeler: Tyttebær er kreditert med å hjelpe bekjempe og/eller forhindre at urin-skrift infeksjoner, tannkjøttsykdom og magesår.

Articles

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *