Instant Potten Haitiske Ris Og Bønner, Røde bønner og ris er en populær rett i Haiti. Tradisjonelt tilberedt med Haitiske Epis (Haitiske Krydder Base), og serveres hele året. Det smaker i denne Haitisk røde bønner og ris er så fet som alle smaker du vil finne i andre Haitiske oppskrifter. Denne deilige og næringsrike parabolen er en instant pot-versjonen. Takket være press komfyrer, Haitiske ris kan være gjort i løpet av minutter!,
Salte Tanker: Du kan ikke ha råd til å leve i potensialet for resten av livet; på enkelte punkt, du har å utnytte potensialet og gjøre ditt trekk. – Eric Thomas
Haitiske ris og bønner kan ta timer å lage. Mer spesifikt, det er på grunn av mengden av tiden det tar å koke bønner (2-4 timer). Jeg trykket koke bønner i umiddelbar potten i bare en brøkdel av den tiden det ville ta å lage den på komfyren., Vi snakker om 20 minutter for de små røde bønner for å lage mat.
Hvorfor Gjør i Dette Øyeblikk Potten Haitiske Ris Og Bønner Arbeid?
Nummer én grunn – Ingen trenger å presoak den røde små bønner som de vil bli trykket kokt. Alt er laget i Umiddelbar Potten. Ingen barnevakt nødvendig. Den automatiske programmet gjør jobben for deg. Du kan også bruke hermetiske bønner til å gjøre dette ris og bønner, men de røde tone farge fra bønner tillate ris for å ha en rødbrun nyanse når kokt.
Vanligvis, Haitiske ris og bønner kan ta opptil seks timer å lage. Hvorfor?, Vel, bønner ta en evighet å lage mat. Med denne versjonen, risen er kokt i ca 35 minutter fra start til slutt! I slutten, du sitter igjen med autentisk Haitiske smak, og ris og bønner som er kokt fra bunnen av.
Hvordan Å Lage Instant Potten Haitiske Ris og Bønner?
for Å gjøre dette ris rett, vil du trenger følgende ingredienser: små røde bønner, basmati ris eller jasmin ris, løk, bedre enn buljong eller Haitiske epis, vann, malt nellik (jeg kjøpte mine fra Aldi), hvitløk, oliven olje og kokosmelk.,
Først, tilsett bønner og trykk koker i Umiddelbar Potten (Bilder 1-2).
Stek i 20 minutter, deretter quick release. Avløp ved hjelp av en sil, men forbeholder oss vann (Bilde 3).
Vaske ris inntil vannet er klart – bør være ca 3 vasker. Dette vil fjerne ekstra stivelse. Sett til side.
På chat Potten, klikk fres innstilling-knappen, og juster tiden til 5 minutter. Tilsett olje, hvitløk og løk. Stek i 1 minutt eller til duftende, deretter legge til alle de andre ingrediensene minus vann, koke i ca 2 minutter, men rør seg (Bilde 4).,
Legg til vannet fra bønnene, deretter kokosmelk. Rør (Bilde 5).
Legg til ris. Rør. Dekk til med lokket. Slå dampen slipper håndtaket for å «forsegling». Klikk på «Ris» innstilling-knappen; dette vil koke ris i 12 minutter. Lo og serverer varm med ditt valg av kjøtt og grønnsaker. Nyt!
Visste du gjøre dette Instant Potten Haitiske Ris Og Bønner oppskrift? Tag meg på Instagram eller Facebook og kan du gi den en-stjerners rating under!,
LAGRE DETTE INSTANT RØDE BØNNER OG RIS OPPSKRIFT TIL PINTEREST BOARDS!
OGSÅ, jeg ER ALLTID LÅSING VELSMAKENDE OPPSKRIFTER, LA OSS KOBLE PÅ PINTEREST!
– >
Instant Potten Haitiske Ris Og Bønner
Salte Tanker
Instruksjoner
-
I Umiddelbar Potten (IP) legg til 4 kopper vann og kok bønnene etter 20 minutter på et høyt press; slå dampen slipper håndtaket til selfangst.,
Quick release når det er kokt.
-
Bruk en sil, avløp bønner og forbeholder oss vann. Vask risen og sett til side (se bildet over).
-
På IP, klikk på sautee, set timer (still timer i 5 minutter. Tilsett olje, hvitløk og løk. Stek i ca 1 minutt.
-
Legg bønner og rør en gang. Stek i et par minutter. Deretter legger du den bedre enn buljong lime, salt, sort pepper, malt nellik. Rør en gang., Tilsett ris og rør en gang. Stek i et minutt. Tilsett vann og kokosmelk, rør en gang.
-
Dekke, forsegle og trykk på «Ris» – innstillingen. Stek i 12 minutter (ikke mer tid enn dette som du ikke ønsker ris til vil overkoker). Quick release. Lo og serverer varm med ditt valg av kjøtt eller grønnsaker. Nyt!
Notater
Instant Potten Haitiske Ris Og Bønner Merk:
Som bønner kan du bruke for å gjøre Haitisk ris og bønner? Du kan bruke røde kidneybønner og svarte bønner for å lage denne retten., Haitiske ris og bønner kan også være laget med søte erter også. Jeg personlig elsker det med svarte bønner og serveres med fisk.
Hvis du kokte bønner i IP-for den tid som er foreslått, og bønner fortsatt slå ut for hardt, koker det igjen på høytrykk for ytterligere 5-10 minutter, avhengig av hvor myk/hard bønnene er. Noen ganger når du gjør jeg gjøre bønner over komfyren, for å fremskynde matlaging, jeg ville legge ½ ts natron. Dette hjelper bønner for å lage mat raskere – noe jeg lærte i oppveksten.
Kan du bruke grønnsaksbuljong å lage ris og bønner? Absolutt., Men, kan du ikke få det «tradisjonelle» color Haitiske ris vanligvis har. Legge til grønnsak eller kylling kjøttkraft vil bare forbedre smaken ytterligere. Det gjør ikke vondt for å prøve det. Være oppmerksom, for å holde det så autentisk som mulig, vann er best når vi ikke vanligvis bruker grønnsak eller kylling lager/buljong når du gjør måltidene våre. Slik buljonger eller aksjer er brukt når det er direkte fra matlaging kjøtt eller grønnsaker.
Ikke alle bønner er skapt like. Jeg brukte små røde bønner, fordi det er min personlige preferanse. Imidlertid, hvis du bruker nyre bønner, pinto, eller svarte bønner, matlaging kan variere.,