Masse folk har gått gjennom tørkeperioder når det kommer til sex, og jeg er ingen unntak.
Men min skjedde ikke fordi jeg ikke kunne finne en partner eller bestemte jeg ønsket noen utvidede meg tid.
Mine skjedde fordi skjeden min gjorde opprør mot meg.
Et par år inn i mitt forhold til Mr. Austin, begynte jeg å få fysiske problemer med sex.
Vi hadde vært varmt og tungt for en stund, og har aldri opplevd noen alvorlige utfordringer i den avdelingen. Nå, det var nesten som om han ikke passer lenger.,
først, det bare skjedde når vi hadde spesielt intens sex. Etter vi var ferdig, hadde jeg begynner å gråte.
jeg hadde hørt om dette skjer med kvinner, vanligvis på grunn av den berusende cocktail av følelser og hormoner som kommer fra orgasmer og seksuell nytelse.
Men i mitt tilfelle, det var ikke gleden i det hele tatt.
Ja, sex var god. Flott, selv. Men jeg hadde ikke rive opp fordi jeg ble overveldet av følelser. Jeg gråt på grunn av ubehaget jeg har opplevd.
Det var ikke smerte, akkurat, men det var en skarp og intens fysisk følelse som jeg ikke bryr seg for overhodet.,
jeg begynte å bekymre deg om å ha sex. Jeg grudde at følelse og jeg var bekymret for den flom av tårer som ville følge det.
for Å gjøre vondt verre, jeg var ikke den eneste personen som ropte etter sex med Mr. Austin. En av hans exes gjorde det samme, nesten et år i forholdet deres. Tårene hennes, skjønt, var forårsaket av skyld — hun ropte etter sex fordi hun var utro mot ham.
Som trappet opp angst. Ubehaget var ille nok, men nå er jeg bekymret for Mr. Austin ville tenke at jeg var å ha en hemmelig affære, eller at jeg ikke lenger var fornøyd med ham.
Så, vi hadde sex sjeldnere.,
Så, ting ble verre.
Smerter Drept Mitt sexliv
jeg hadde ikke gråte etter intens sex lenger, men bare fordi jeg sluttet å ha intens sex. Eller noen sex i det hele tatt.
Selv forsøker penetrasjon skade meg. I stedet for ubehag, jeg har nå opplevd en sviende smerte.
Det er som jeg hadde strammet opp til det punktet der sex ikke lenger var mulig.
Så, jeg gikk inn i lengste tørrlagt av mitt voksne liv.
jeg giftet meg og ikke ha sex på mitt bryllup natt. I hotellets rom, jeg fjernet brudekjole og lagt i seng med min ferske ektemann, hans Fru, for første gang. I undertøyet mitt, kne-høye sokker, og profesjonell make-up, jeg forestille jeg så ganske jævla fuckable. Men alt jeg gjorde var å snu og gå i dvale. Jeg hadde ikke lyst til å ødelegge dagen ved å gå gjennom uutholdelig smerte.
jeg hadde en nøytral bryllupsreise til samme grunn. På flyturen tilbake, vi ble sittende ved siden av en eldre herremann. Han fleipet med at, siden vi ikke hadde vært på ferie som nygifte, vi må ha sett innsiden av våre rom og tapte alle turistattraksjoner. (Nei, sir, vi så alle severdigheter. Så kan du stoppe det med at å blunke.)
Mr., Austin foreslo at vi skulle prøve andre typer sex. Vi kan lure rundt. Vi kunne prøve gjensidig onani. Vi kunne 69 til solen kom opp hvis vi ønsket det.
jeg har slått den ned.
Ikke være i stand til å ha sex var ikke bare kjedelig. Det var ikke bare frustrerende. Det var også pinlig. Det fikk meg til å føle meg som mindre av en kvinne. Jeg følte meg helt utilstrekkelig som en ektefelle.
Finne noen andre måter å få av, ville ha vært å innrømme nederlag.
Så, i stedet, jeg gikk nesten et helt år uten å ha noen form for sex overhodet.
jeg bekymret for at jeg ble dømt for å ha en nøytral ekteskap., Ikke være i stand til å knulle ville gjøre å ha barn en litt mer komplisert enn jeg ville ha det til å være, også.
Så, jeg gjorde hva enhver Tusenårige med et fysisk problem gjør: jeg googlet mine symptomer.
Det er hvordan jeg lærte om vaginismus.
i Utgangspunktet, vaginismus er en ufrivillig sammentrekning av skjedemuskulaturen, vanligvis i løpet av forsøk på inntrengning.
Kvinner Terapi Senter kaller det en «en vagina i panikk» og det er egentlig hva det føltes som. Så snart min mann ‘ s kuk fikk nærheten av det, det er som det freaked ut og strammet opp.,
Som ga meg håp, fordi å gi det et navn som betydde at jeg kunne research problemet og forhåpentligvis finne en løsning på det.
Omskolering Min skjedemuskulaturen
Mange av rådene som flyter rundt på nettet ikke hjelpe meg mye. Mye av det fokus på bruk av masse glidemiddel og tar det sakte. Vel, glidemiddel var det første vi prøvde, og hvis vi tok det noe mer langsomt enn vi hadde, ville vi ha vært urørlig.
Det var også en og annen lege å gi råd til bare å ha sex, og til slutt smerte kan gå bort. Men «bare slå gjennom» uutholdelige sex følte rapey for meg.,
Så, i stedet, jeg bestilte et sett av dilators.
Når de kom, var jeg glad for å oppdage at de så ut som små kjegle-formet dildoer. Det er som jeg hadde bestilt en pakke med sex leketøy og nå hadde å gå online for å klage på at de ikke ble som annonsert.
Den måten de er ment å fungere er at du setter inn en veldig liten en, og tillate kroppen å venne seg til følelsen av å svare på det på riktig måte. Så, du gradvis bytte til større dilators før du kan ta din partner er dick igjen uten din vagina jævlig ut.,
settet kom også med en bruksanvisning for hvordan du skal utføre bekken øvelser for å gjenvinne kontroll over musklene i det området.
Trinn var å gjøre hundrevis av kegels en dag, noen lange, noen korte, noen sterkere enn andre. Målet er å ha så mye variasjon som mulig.
Etter det var det tid for å begynne å bruke dilators. Jeg satt den minste og holdt den på plass mens du gjør kegel øvelser, stramme og slippe musklene rundt dilator før jeg ble vant til det blir det., Når jeg kunne sette det inn uten smerter, jeg flyttet videre til neste størrelse og gjentok prosessen.
Det tok et par måneder for å mestre dilators og sett den største uten knuger eller stramme.
Den tredje trinn var det store: forsøker å ha sex igjen.
jeg var litt nervøs for dette. Mr. Austin er litt på den store side — absolutt tykkere enn noen av de dilators — så jeg var ikke sikker på hvordan det ville gå.
Vi er engasjert i forspillet for minst en halv time, da var det tid for main event. Jeg tok hans kuk i svært, svært sakte., Jeg stoppet ham flere ganger underveis, og ba ham om å være stille mens jeg utførte kegels, stramme og slippe rundt hans kuk før jeg fikk komfortabel. Det var ikke en stor suksess første gang, men vi holdt på med det. Hvert forsøk ført oss nærmere og nærmere til noe som ville være gjenkjennelig som god gammeldags jævla.
Vi fikk det etter flere netter. Vi hadde den slags sex vi pleide å ha. Jeg hadde orgasmer som ikke kulminere i tårer. Jeg følte at jeg hadde kontroll over kroppen min.,
Den Løsningen Du Kanskje Ikke Ønsker å Prøve
Omskolering min vaginal muskler med kegels dilators og ga meg tilbake mitt sexliv. Men jeg hadde ikke helt kurert min vaginismus.
Ting hadde blitt bedre, men en vanskelighetsgrad som var igjen var den første støt — at man fortsatt vondt.
jeg kan spenne på meg selv for at man tar den første støt av smerte og ubehag vite at det var inngangsporten til noen svært anstendig jævla. Men jeg var fortsatt forferdet over at jeg ikke kunne bli kvitt denne del av problemet.
Det første kastet var min absolutte favoritt følelse., Knulle å spise sjokolade kake og drakk musserende vin etter midnatt. Knulle komme my clit slikket raskt. Knulle muskel-rykninger orgasmer. Jeg ville handle dem alle, hvis jeg kan holde pusten-stopper høyt at jeg fikk når Mr. Austin ‘ s pikk første trengt meg.
Det spilte ingen rolle hvor mange kegels jeg gjorde, at jeg ikke kunne komme tilbake for å nyte den første kastet.
jeg til slutt finne en måte å fikse det problemet også, men det er ikke en løsning jeg vil anbefale alle å prøve.
jeg hadde en baby.
Et par måneder etter fødselen til mitt første barn, var jeg klar for å ha sex igjen., Jeg avstivet meg selv for skarp smerte som ville sparke alt av, men til min overraskelse, i stedet opplevde jeg pure fucking bliss. Det utrolige følelsen jeg savnet så mye var tilbake. Sex var ikke lenger er smertefullt, og min vaginismus kom aldri tilbake.
Viser seg, til fullt ut å kurere min vagina spasmer, måtte jeg sette det gjennom helvete.
Starter fra et Sted for Håp
Når jeg først opplevde ubehag, den stramme, og tårer, jeg visste ikke hva som foregikk.
Når det ble verre, jeg visste ikke hvordan å komme tilbake til å ha deilig sex.,
Når det varte måneder, kan jeg ikke vet om jeg noen gang ville bli bedre.
Og det er en stor grunn til at jeg ønsket å skrive denne historien.
jeg har hørt om kvinner som roper etter sex — bedrøvet tårer, ikke glede seg.
jeg har hørt om kvinner som ikke kan finne sex lystbetont, hvem vet bare smerte fra penetrasjon.
Men når det skjedde med meg, jeg visste ikke hva jeg skal gjøre. Og jeg ble forstyrret av hvor mange tilsynelatende troverdig fagfolk var å fortelle kvinner å bare sette opp med smerte, som om sex var nødvendig, men gleden var valgfritt.
jeg vet det er ikke alltid vaginismus., Noen ganger, du trenger bare mer forspill og smøring.
selv når det er vaginismus, det kan være en rekke årsaker. Det kan være traumer. Det kan være angst. Eller det kan tilsynelatende kommer ut av ingensteds.
I ettertid tror jeg at jeg vet hva som forårsaket det for meg. Tidlig i forholdet mitt, kan jeg ikke trenger mye forspill til å bli klar. Kroppen min var alltid slags revved opp og endorphin høy som kommer med ny kjærlighet gjorde resten. Mr. Austin rykke buksene ned praktisk talt var nok til å gjøre triks.,
Men så etter en stund å komme i buksa dro ned blir litt rutine — moro, for sikker, men bare et høydepunkt fra onsdag kveld. Vi er engasjert i alle de vanlige forspill — stryke, slikking, fingering — men det var ikke nok lenger. Jeg var ikke vekket nok for livmorhalsen for å løfte og flytte ut av veien, så når Mr. Austin trengt meg for tidlig, leder av hans kuk ville smelle inn i livmorhalsen. Og, gutter, la meg forsikre dere om at å få cervix kjørte er svært få mennesker er ideen om en god tid.
Sex vondt oftere enn det gjorde før., Jeg begynte i påvente av smerte, og så gjorde kroppen min. Vaginal stramme muskler var en naturlig, underbevissthet respons på trusselen om en smertefull inntrengning. Etter en stund, ble det en inngrodd refleks, som tok mye tid og anstrengelse å overvinne.
Vaginismus er ikke alltid forårsaket av noen smertefull eller ubehagelig sex, så den løsning som fungerte for meg, vil ikke fungere for alle. Du kan ikke overvinne emosjonelle traumer gjennom kegels.
Men hvis du opplever dette problemet, kan du lese min historie kan gi deg noen trøst. Før jeg lærte om tilstanden, alt jeg følte var fortvilelse., Men kanskje vel vitende om at jeg overvant vaginismus vil hjelpe dem som lider av det start fra et sted for håp.