Dette Kremet Frisk Frukt Salat oppskrift er fylt med masser av frisk frukt i en lys gresk yoghurt dressing med et hint av honning og lime! Perfekt for potlucks og parter!
Vi kan ikke få nok av denne frisk fruktsalat! Det er perfekt for Sommeren med alle friske bær lett tilgjengelig.
Det er en av de lyse og fargerike salater som du kan gi til en fest, og alle vil sluke det!,
Rainbow Frukt-Salat Ingredienser
jeg har funnet at dette er min favoritt kombinasjon av frukt fordi det er søtt, syrlig og saftig alt på samme tid!
når Det er sagt, kan du enkelt tilpasse frukt til din smak. Her er hva du trenger…
- Jordbær
- Fersk Ananas – jeg elsker dette ananas slicer
- Bjørnebær (eller blåbær)
- Røde Druer
- Kiwi
- Frisk Mandarin Appelsiner – du kan også bruke hermetisert, men jeg synes at den friske bo bedre sammen i salaten.,
Dette bestemte frukt er alle fargene i regnbuen, så denne salaten ville være perfekt for noen rainbow-temafester eller St. Patrick ‘ s Day.
Kremet Frisk Frukt Salat Dressing
jeg virkelig ønsket å lage en lekker og kremet dressing uten å gå ruten av noe er for tungt eller for søt. Jeg ønsket å sørge for at frukt virkelig hadde en sjanse til å skinne.
Etter noen tester, jeg har valgt et vanlig gresk Yoghurt (jeg brukte ikke-fett, men du kan bruke full fett hvis ønskelig) for kremet base., Jeg søtet det med litt honning og ga det akkurat nok futt med litt lime juice og lime zest.
Det er ikke en super tykk dressing, akkurat nok til å gi frukten en noe spesiell.
Hvordan kan Du Holde fruktsalat Fra å Slå Brun?
jeg har lært en ryddig triks når jeg var yngre om å forhindre oppskåret frukt fra å slå brun.
For å svømme møter jeg ville bringe skiver epler med meg å spise hele dagen hendelser. Jeg var alltid plaget av det faktum at apple skiver ville raskt bli brun, noe som gjør dem mindre tiltalende., En av mine venner tok ut en pose med epler som hadde litt appelsinjuice i det og deres epler var fortsatt fint og friskt ute!
surhet i sitrus bidrar til å forhindre frukt fra browning
I denne oppskriften lime juice, gir dette fruit salad er det surhet å hjelpe til med å hindre frukt fra browning for raskt.
når Det er sagt, frisk frukt har en kortere holdbarhet, så det er best å spise denne salaten i løpet av en dag eller to etter at det er blitt utarbeidet.
Kan Du Gjøre Det På forhånd?,
Er i stand til å prep denne salaten på forhånd er flott for når du planlegger for en fest. Du kan prep dette fruktsalat forut for sin tid, men det er et par ting du bør huske på.
- Hold oppskåret frukt skille fra hverandre før du er klar til å kombinere hele salaten.
- Utarbeide dressing på forhånd og oppbevares i kjøleskap i en lukket beholder.
- Kombiner salaten like før servering for optimal friskhet og smak.
- Som fruktsalat sitter, vil det bli mer saftig som frukt bryter ned (macerates) i dressing.,
Mer Frukt Salat Oppskrifter Å Prøve:
- Frisk Frukt Pizza
- Vannmelon Frukt Pizza
- Ambrosia Frisk fruktsalat
- Oransje Lo Salat
jeg håper du elske denne super enkel og smakfull fruit salad oppskrift!,
skriv Ut Oppskrift Pin-Oppskrift
Kremet Frisk Frukt Salat Oppskrift
Ingredients
- 1 lb., strawberries, sliced
- ½ medium pineapples, chopped
- 6 oz.,332b03e2b»>
2 cups red grapes, halved
For The Dressing
- 1 cup plain Greek Yogurt
- ¼ cup honey
- 1 tbsp lime juice
- 1 tsp lime zest
Instructions
-
Wash all the fruits before slicing or chopping.,
-
Kombiner jordbær, ananas, bjørnebær, druer, kiwi og appelsiner i en stor bolle.
-
Kombiner dressing ingrediensene i en egen liten bolle og visp til å kombinere. Hell dressing over frisk frukt og kaste forsiktig til pels.
-
server straks, eller lokk og oppbevar i kjøleskap til den er klar til å tjene. Best hvis serveres innen 24 timer.,
Nutrition
PIN DETTE BILDE for Å LAGRE OPPSKRIFTEN:
