Av Escali i å Leve Sunt
Tags: badevekt, BMI, body fett, kroppen fett prosentpoeng, hydrostatisk måler
Som er bedre til å måle?
Noen eksperter vil hevde at kroppen fett prosentpoeng er det mer å fortelle deg mer om din generelle helse, fordi BMI-verdier kan være misvisende., De hevder at BMI målinger ikke ta hensyn til om du er tung på grunn av overdreven fett eller på grunn av økt muskelmasse som åpenbart kan bety mye når det kommer til helse og fysikk.
Kroppen Fett Prosentpoeng
- Dette er den del av din totale kroppsvekt som er fettvev. Det er varierende måter å beregne fettprosent: digital badevekt, hydrostatisk måling (vann tank-metode), eller prøve dette online kalkulator.
BMI
- BMI står for Body Mass Index., Din BMI er en numerisk verdi (12-42, 18-24 være sunt) som kategoriserer din kroppssammensetning basert på din vekt i forhold til høyden din. Du kan regne ut din BMI ved å ha denne informasjonen, men å sørge for at det er riktig, du må ha for å rette verdiene. Klikk her for en grunnleggende BMI kalkulator og referanse diagram gitt av CDC.
Det er ingen grunn til å løpe av gårde til lege eller ernæringsfysiolog for å finne ut din fettprosent og BMI…Escali skala har bestemt kroppen skalaer som kan måle kroppsfett. Sjekk ut våre kroppsfett måling badevekt her.,
Ansvarsfraskrivelse: Escali Bloggen ikke gi medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. mer