jeg visste veldig lite om multippel sklerose (MS) til min egen diagnose. Jeg tenkte at MS påvirket ens mobilitet, og det var omtrent det. Det var ikke før jeg begynte å oppleve symptomer for meg selv at jeg begynte å realisere det fulle omfanget av tilstanden min og de mange usynlige symptomer det kan føre til.
Innenfor MS samfunnet, noen av disse usynlige symptomer har en nesten mytisk kvalitet om dem., Det var en spesiell symptom som jeg ofte leser om som fascinerte meg: Det ble kalt MS klem, og jeg lurte på om jeg noensinne ville oppleve det.
Vel, et par år inn i min multippel sklerose reisen jeg fikk oppleve MS klem for meg selv, og det var som å møte for første gang noen hadde jeg hørt mye om. Noen aspekter ved MS klem levde opp til sitt rykte, og det var ikke stor, men for meg er opplevelsen ble heldigvis kortvarig.
Så Hva Er MS Klem?,
MS klem, eller MS belte som det noen ganger kalles, er en innstramming eller sammentrekkende følelse forårsaket av muskel spasms rundt brystkassen. Dette skaper en innstramming eller belte-lignende følelse rundt brystet eller magen. Som mange MS-symptomer, MS klem kan føles forskjellig for hver person. Noen beskriver det som et ubehag, mens andre synes at det er mer smertefulle eller plagsomme, spesielt når det gjør det vanskelig å puste.
Mine egne erfaringer med MS klem falle mer til ubehag eller mild smerte kategori., Det var ikke så alarmerende fordi jeg hadde lest om «klem» før, så jeg hadde en anelse om hva som foregikk da jeg våknet opp en dag med en innstramming sensasjon rundt midjen min. Hadde jeg ikke visst om det, jeg er sikker på at jeg ville ha vært mye mer skremt av å oppleve spenningen når jeg pustet.
MS klem er både ubehagelig, og ikke i det hele tatt som en trøstende klem. Det er mer som en klem fra noen du ikke liker spesielt godt, men har til å sette opp med., Du vil heller ikke anerkjenne deres tilstedeværelse, og de har bestemt seg for å gjøre deg veldig klar over at de er en del av ditt liv ved å gi deg en full-body klem med ingen tegn til noen gang å gi slipp.
Er MS Klem Smertefullt?
Min erfaring var ikke smertefullt på den måten en alvorlig krampe eller en forstuing er. For det meste er det bare var ubehagelig, og inngripende.
Har du noen gang slitt noe i to størrelser for liten? For meg, MS klem følte en masse sånt. Følelsen minnet meg om den gang jeg hadde min gamle formell kjole til et bryllup, fordi jeg ikke kunne få et nytt antrekk i tid., Selv om jeg klarte å passe meg inn i det, det var ikke mye pusterom, og jeg var redd for å ta et dypt pust i frykt for jeg ville byste sidesømmen.
I tilfelle av MS klem, min egen hud ble det kjole. Men i motsetning til kjolen, som jeg fikk til å bytte med noen komfortable joggebukser når jeg kom hjem, klem den fast med meg til MS bestemte seg for å lansere sin favn.
Gjorde Stress Føre Min MS Klem?
jeg opplevde MS klem rundt Juletider, når jeg gjorde min Christmas shopping, så jeg mistenker at det var brakt videre av forstyrrelser og stress av ferien., Når klem skjedde, jeg ville dekk svært raskt på grunn av tetthet rundt brystet og midje. Pust var hardt, og jeg må sitte når jeg så en stol eller lavkonjunktur over håndtakene på handlevogn for å få støtte.
i SLEKT: Stress ned Med MS Denne høytiden
Etter at jeg så legen min og ble ryddet fra andre årsaker til brystsmerter, det er virkelig ikke mye jeg kunne gjøre noe annet enn å bremse ned og hvile. Det er medisinske intervensjoner tilgjengelig for å lindre spasms at årsaken MS klem, men som mine symptomer var mest sannsynlig utløst av varme og tretthet, de var midlertidige.,
i Stedet, jeg jobbet med de tingene som hadde utløst dette blusse opp, slik som trøtthet, stress og dårlig kosthold. Administrerende mange av mine MS symptomer sentre rundt administrere disse tre utløser gjennom trening, pacing meg selv, få nok hvile, og å spise riktig mat.
i SLEKT: Hvordan Få Mer Gjort Når Du Har MS: Tempo deg Selv!
Disse dager MS klem har blitt litt av et fjernt minne. Til slutt vil jeg bare hadde å sette opp med dette ubehagelig klemme for om to uker. Jeg har ikke opplevd det siden, og håper jeg kan aldri oppleve MS er uønsket omfavne igjen.