jeg pleide å si at bruk av teknologi som «aktuator kabelsko» for å fremme en nøytral, naturlig foten streik var ironisk og helt unødvendig.
selvfølgelig, jeg snakker om Newton running sko som har en svært særegen såle:
jeg nektet å bruke dem på grunn av de sprø kabelsko og trodde at de ikke var for «ekte» løpere. Men så tenkte jeg at jeg skulle teste mine antagelser om en slik unik sko og Newton var grei nok til å forsyne et par for meg til å skrive en anmeldelse.
Og testet de var!,
Du ser, Newtons har alle disse tappene på forfoten, som setter deg i en mer nøytral posisjon fordi hæl-tå drop differensial er redusert, er du ikke står med en høy hæl som mange andre sko på markedet. Jeg trodde ører virket dumt før jeg løp i dem. Nå, jeg er en fan av Newton og Tyngdekraften er jeg har slitt i de siste tre uker.
Newton og Tyngdekraften løpesko – Spesifikasjoner og Oversikt
jeg ha en størrelse 10 skoen, og hadde Tyngdekraften er nesten utelukkende i tre uker., Riktignok var dette en rask overgang til en sko som hevder det fremmer en mer «naturlig» kjører form. Vanligvis, det uttrykket betyr ganske enkelt at skoene fremme en midfoot streik og redusere hæl slående (selv om hælen slående er ikke nødvendigvis dårlig).
Så, hvorfor kan jeg gjøre denne overgangen mye raskere enn de fleste løpere? Jeg hadde bare brukte tre måneder på å kjøre i nøytrale sko, iført flip flops resten av tiden, og jeg gjorde mye av barfot vandre.,
i Løpet av de siste fire uker har jeg også kjørt en gang i uken i en enda mer minimalistisk sko (for tiden Brooks PureFlows).
Hvis du er ute etter å kjøre i mer flate sko, her er min trinn-for-trinn innlegg om hvordan å kjøre i minimalistisk joggesko.
Likevel, her er de viktigste Newton og Tyngdekraften spesifikasjoner:
- 3 mm hæl-tå drop
- 9.1 gram
- Anti-mikrobiell innersålen (jeg har fortsatt ingen problemer med lukt – bare snuste!)
Mitt første inntrykk var at de følte seg merkelig. Jeg var ikke vant til kabelsko under min forfot og vandre i dem var merkelig., Men jeg kjørte et tempo i løpet av en 14 miler for mitt første løp i dem, og de følte meg veldig bra – mye annerledes enn når du går.
Andre enn en bit av leggen sårhet etterpå, som var å forvente, jeg likte følelsen av Tyngdekraften er. De er ikke en svært lav profil sko, og har en betydelig hevet fotseng, men jeg personlig foretrekker litt mer pute. Etter noen dager fikk jeg brukt til lav hæl-tå drop og holdt kjører i dem 5-6 dager per uke.
vil Du definitivt merke aktuatoren kabelsko mens du kjører, men jeg raskt tilpasset seg og de føler ikke vanskelig lenger., Faktisk, jeg liker at de fremmer en midfoot streik, samtidig som den tilbyr noen pute (som vanligvis er en sjelden kombinasjon). For meg, de fungerer.
jeg har siden slitt dem på 21 kilometer lange løp med tre mil på baksiden halvparten i under seks minutter. Jeg hadde ingen problemer, og verdsatt «Handling/Reaksjon» materialet i sålen som hevder å miste mindre energi enn EVA skum, gele, eller luft. Det føltes fantastisk og når jeg føler meg bra, jeg kan virkelig cruise i Gravity ‘ s!
En av de små detaljene som jeg virkelig satte pris var en setter inn i skoeske at jeg tok et bilde av og inkludert ovenfor., Det er noen gode råd om hvordan du kjører form som du ikke får fra de fleste av de andre store sko produsenter.
Det beste råd er: ikke kjør på tærne. Med mindre du er sprint, en aggressiv forfot streik er trolig verre enn en aggressiv hæl streik!
Fordeler og Ulemper av Newton og Tyngdekraften
Ingen sko er perfekt, og jeg ønsker å være klart at selv om jeg likte den Gravity ‘ s, jeg vil ikke være å kjøpe et par for fremtidig opplæring. Jeg vil holde seg til noen av de andre kjører sko jeg har gjennomgått., Men før jeg kommer inn på det, jeg ønsker å gå over sine fordeler og ulemper slik jeg ser dem.
Fordeler
- Polstret, nøytral trener med en lys, responsiv ri
- Fremmer en midfoot streik uten å tvinge deg til å gjøre merkbar form endringer
- 3 mm hæl-tå drop (bare husk å gå tregere enn jeg gjorde!)
- Komfortable øvre ingen problemer med blemmer
- Holdbar – lav slitasje, selv etter 200+ km
Ulemper
- en Pris på $175 de er utilgjengelige for de fleste i markedet. Jeg tror ikke de er verdt det.,
- Rusk kan bli sittende fast i aktuatoren kabelsko, spesielt hvis du kjører en rekke stier
- Kan være for polstret for noen løpere
jeg anbefaler Newton og Tyngdekraften kjører sko for løpere med et nøytralt foten streik eller de som er mild overpronators som ønsker en «forsiktig minimalistisk» skoen.
De kan ikke være flott for terrengløp (steiner og pinner bli sittende fast i kabelsko) eller racing (de er for høy-profil for min smak), men som en nøytral trener som kan fremme mer leggen styrke, de er et verdifullt verktøy i enhver runner ‘ s toolbox.,
grunnen til At jeg ikke vil være å kjøpe et par er rett og slett på grunn av prislappen. De er omtrent dobbelt hva de fleste kjører sko kostnad, og jeg kan bare ikke finne ut hvorfor de er priset til $175. Jeg er sikker på at det har å gjøre med aktuatoren kabelsko og proprietær eget materiale, men uansett, det er utenfor min rekkevidde, og jeg mistenker at det er sant for de fleste løpere.
Men hvis jeg fortsetter å kjøre i Gravity ‘ s, jeg må innrømme at min første inntrykk av dem som var galt. Tappene gjør fremme en nøytral kjører strak arm uten å bli altfor påtrengende., Jeg ville ikke gå i dem eller bruke dem tilfeldig, men for å kjøre de er en komfortabel tillegg til min samling av joggesko.
Hvis du ønsker å gi dem en sjanse, den beste avtalen ser ut til å være på Amazon hvor de er kvalifisert for gratis frakt. Sjekk dem ut her.