STEKE KYLLING: EN FAMILIE TRADISJON
Ovn stekt kylling anbud egentlig ikke er opp min smug. I min familie, stekt kylling er en stift. Det er en tradisjon at vi ikke ta lett (bokstavelig talt og i overført betydning)., Det er en riktig måte å gjøre det på, og en feil måte. Fra en tidlig alder, jeg var indoktrinert i den riktige måten som en fugl er stekt. Så, unødvendig å si, ovn stekt kylling er en ny ting for min familie.
som Kommer fra en Sør-familie, å lære å steke kylling rundt samme tid som jeg lærte å ri en sykkel er ikke bare normalt, men riktig. Det er rett og slett ingenting som er bedre enn perfekt krydret golden ytre gjemmer seg saftig mørt inne og høre det knase i hver eneste matbit., Når jeg steker kylling, tjener jeg elsker, og steke kylling anbud bringer ut ungen i meg. Som ikke elsker crunchy fried chicken tenders?
HVORDAN Å LAGE OVN STEKT KYLLING
Men i dag prøver jeg å holde ting lettere. Så mye som jeg ønsker å sluke chicken tenders hver eneste uke, er jeg rett og slett ikke på grunn av lårene mine. De har begynt å gjøre opprør mot karbohydrater og min elskede stekt kylling. Jeg har funnet måter å få samme smak som jeg elsker i stekt kylling, men i en mer helse-vennlig måte., Jeg prøvde flere forskjellige måter ovn steking i det siste, men noen har bare ikke fungerer for meg. Jeg er ikke en fan av å gjenskape den crunch med ting som flak og hele ni. I stedet, jeg holder dette ovn stekt kylling anbud oppskrift veldig lik min stekt kylling oppskrift ved å bruke de samme erfarne mel, men i stedet, jeg spray kylling ned med non-stick olivenolje eller vegetabilsk/raps olje spray og et par spiseskjeer med olje.
jeg også lage noen kule crumb handling ved å gjøre noe jeg lærte fra Pioneer Kvinne., Jeg vil legge til en penslet med melk til min erfarne mel og bruk deretter en gaffel til å lage smuler i blandingen. Det er slik en fantastisk triks, og jeg ELSKER resultater. Disse chicken tenders er fantastisk, og jeg elsker å lage dem hele tiden. Jeg også bake dem i en støpejern skillet bare for å gi meg som ole skolen stekt kylling føler. Du vil ikke gå glipp av varm olje i det hele tatt etter å spise disse. Merk: denne teknikken kan brukes med alle kylling stykker for å gjøre alle ovn stekt kylling.
Finn flere Stekt Kylling oppskrifter HER
Ovn Stekt Kylling Anbud (Ovn Stekt Kylling)
Instructions
-
Preheat oven to 425 degrees.,
-
I en mellomstor bolle, visp sammen egg, hot saus og worcestershire og sett til side.
-
Neste tilsett mel, krydret med salt, cornstarch, paprikapulver, cayenne pepper, svart pepper, hvitløk pulver og løk pulver til en papirpose og rist for å blande godt.
-
Duskregn melk inn melet og bruk en gaffel til å blande det inn i melet og lag smuler.,
-
Dypp hver kylling anbud i mel blandingen og deretter egg vask belegg på begge sider så dukkert tilbake til erfarne mel grundig belegg for hver bit. Legg deretter til stykket til en stekeplate å hvile.
-
Fullfør alle belegg kylling og la sitte i 10-15 minutter før belegget har sett.
-
Mens belegg sett, legge til pergament papir ark for å støpejern stekepanne eller stekeplate og spray rikelig med non stick matlaging spray.,
-
Legg melet kylling til pergament papir og villig spray toppen av chicken tenders med non stick spray og duskregn toppen av kylling med spiseskjeer vegetabilsk olje.
-
Stek i 20-25 minutter eller til kyllingen er kokt hele. Serveres med sitron kiler og dryss sitron på kylling hvis du ønsker det.,