årsaker til panikk angrep
i dag årsakene til panikk angrep er ukjent, men genene kan være nøkkelen. Andre medlemmer av samme familie kunne lide av disse angrepene, men de kan ofte forekomme, selv om det er ingen familie historie. Denne lidelsen er dobbelt så vanlig hos kvinner som hos menn. Symptomene starter før fylte 25, og kan vare inntil en alder av 35 år., Barn kan også få panikk angrep, men er ikke diagnostisert inntil de er voksne.
hvordan kan de forebygges?
noen pasienter prøv å unngå panikk angrep ved å unngå situasjoner som kan medføre stress, økt puls, eller som er knyttet til det å ha panikkanfall. Samtidig unngå rusmidler og tobakk og redusere koffein forbruk er gode ideer for flere grunner, andre ting som trener er anbefalt av leger, faktisk, trening kan være en måte å avlaste stress., Selv om å identifisere kilden til stress og hva som utløser panikk angrep er en god strategi, er det viktig ikke å begrense det daglige liv.
hva er behandlingen?
kognitiv atferdsterapi (CBT) kan være nyttig i å identifisere årsaker og negative tanker som kan føre til panikk angrep. Bortsett fra dette, og endringer i livsstil, det er ingen reell behandling.
men det finnes teknikker for å håndtere symptomer når panikkanfall oppstår., Pusteøvelser og psykiske tilkobling teknikker, som for eksempel nevne fem ting du se, høre, føle, etc.er nyttige for mange pasienter. Eksperter anbefaler ikke å forlate situasjonen hvis det er mulig, til å møte kilde til frykt og overvinne angrep. Selvfølgelig, hvert tilfelle og hver pasient er forskjellig og de trenger å gå til lege for å lære hvordan du kan forbedre deres problem.
narkotika for panikk angrep
behandling bør være med antidepressiva og god bruk anxiolytics (spesielt benzodiazepiner).,blant de mest effektive antidepressiva kan brukes: Paroksetin (mest effektiv ), Sertralin (veldig nyttig for barn og unge ) Escitalopram venlafaxine.
blant anxiolytics: benzodiazepin Gruppe Alprazolam (veldig nyttig i krise ) Diazepam (nyttig i kriser og kriser). Lorazepam brukes i en injisert form.