etter hvert Som babyen vokser inn i en pjokk, de fortsatt trenger mye søvn og mange småbarn ta lang tid, og luksuriøse naps. Dette innlegget aksjer eksempel pjokk sove tidsplaner av måneden. Hvis barnet ditt har problemer med å ta meg en høneblund, kan du være interessert i min pjokk lur tips.
Du kan lese alle tidsplaner ved å bla eller bruke raske linker nedenfor. Du kan også være lurt å bokmerke denne siden for fremtidig bruk.,
Pjokk Tidsplan: Småbarn Kan Sove Gjennom Natten?
de Fleste småbarn bør være i stand til å sove gjennom hele natten, med ingen natt næring med mindre det er et medisinsk problem eller noen andre formildende omstendigheter. Men, hvis barnet ikke sover gjennom hele natten, det betyr IKKE at han eller hun HAR et medisinsk problem. Det er mange grunner til at barn våkner om natten. En god søvn planen er en flott første skritt for å hjelpe barnet ditt sove gjennom natten.,
Eksempel Pjokk Tidsplaner
Her er eksempel på småbarn og søvn og mating tidsplaner men alltid husk at dine barn er unikt. Du kjenner barnet ditt best og burde justere tidsplanen tilsvarende. Hvis du trenger hjelp med en skikkelig plan, vi er glade for å hjelpe!
12 måneder Gammel Pjokk Planlegge
de Fleste 12-måneders-åringer er fremdeles å ta to naps, men av og til, småbarn overgang til en lur yngre. For en 1-nap planlegge, bruke under 15 måneder gamle planen., 12-måneders-åringene som fremdeles å ta to naps vanligvis sover 10-12 timer om natten og 2-3 timer i løpet av dagen. For et 10-timers natt, se nedenfor 14 måneder gamle planen. For en 11-timers natt, se nedenfor 13 måneder gamle planen. Siden de fleste 12-måneders-åringene fortsatt sover mye, her er en 12-timers natt planen. Vær oppmerksom på at vi starter vanligvis til overgang til melk som drikke med et måltid snarere enn et separat arrangement. Vi ser fortsatt en sengetid melkeflaske for mange småbarn denne alderen.,
13 måneder Gammel Pjokk Planlegge
Mange 13-måned-åringer er fremdeles å ta to naps om ganske få vil overgangen til en lur rundt 13-14 måneder gammel. For en 1-nap planlegge, bruke under 15 måneder gamle planen. 13-måned-åringene som fremdeles å ta to naps vanligvis sover 10-12 timer om natten og 2-3 timer i løpet av dagen. For et 10-timers natt, se nedenfor 14 måneder gamle planen. Merk at vi starter vanligvis til overgang til melk som drikke med et måltid snarere enn en egen event etter en pjokk slår en., Vi ser fortsatt en sengetid flaske rundt denne alderen for mange smårollinger men hvis barnet ditt ikke er så veldig interessert, som ville være normalt, også.
14 måneder Gammel Pjokk Planlegge
Noen 14-måned-åringer er fremdeles å ta to naps selv om mange vil gå over til en lur rundt denne alderen. For en 1-nap planlegge, bruke under 15 måneder gamle planen. 14-måned-åringene som fremdeles å ta to naps vanligvis sover 10-12 timer om natten og 2-3 timer i løpet av dagen. For en 11-12 timers natt, vennligst bruk en av de over 12-13 måneder gamle tidsplaner., Merk at vi starter vanligvis til overgang til melk som drikke med et måltid snarere enn en egen event etter en pjokk slår en. Vi ser fortsatt en sengetid flaske rundt denne alderen for mange smårollinger men hvis barnet ditt ikke er så veldig interessert, som ville være normalt, også.
15 måneder Gammel Pjokk Planlegge
Mange 15-måneders-åringene som er i ferd med å gå over til en lur, men den gjennomsnittlige alder 15-18 måneder gammel. Så, hvis barnet ditt er fortsatt komfortabelt å ta to naps, kan du bruke en av de ovennevnte tidsplaner. 15-måneders-åringer vanligvis trenger 11-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen., Merk at vi starter vanligvis til overgang til melk som drikke med et måltid snarere enn en egen event etter en pjokk slår en. I denne alderen vi er i ferd med å bevege seg bort fra en sengetid flaske og flaske-avvenning helt i mange tilfeller.
16 måneder Gammel Pjokk Planlegge
Mange 16-måneders-åringene som er i ferd med å gå over til en lur eller allerede har gjort det. Gjennomsnittlig alder for overgang til en nap er 15-18 måneder gammel. Så, hvis barnet ditt er fortsatt komfortabelt å ta to naps, kan du bruke en av de ovennevnte tidsplaner., 16-måneders-åringene som tar en lur vanligvis trenger 11-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen. I denne alderen, vi er vanligvis beveger seg bort fra en sengetid flaske og flaske-avvenning helt i mange tilfeller. Denne 16-måneders planen er identisk med den 15 måneder gamle planen ovenfor, bortsett fra illustrerer en pjokk å våkne tidligere.
17 måneder Gammel Pjokk Planlegge
de Fleste 17-måned-åringene som har gått over til en lur selv om det er noen som fremdeles å ta to naps. Gjennomsnittlig alder for overgang til en nap er 15-18 måneder gammel., Så, hvis barnet ditt er fortsatt komfortabelt å ta to naps, kan du bruke en av de ovennevnte tidsplaner. 17-måned-åringene som tar en lur vanligvis trenger 11-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen. I denne alderen, vi er vanligvis beveger seg bort fra en sengetid flaske og flaske-avvenning helt i mange tilfeller. Denne 17-måned planen er lik den 15 måneder gamle og 16 måneder gamle tidsplaner ovenfor, bortsett fra illustrerer en pjokk som er å ta en lengre blund og sover mindre om natten.,
18 måneder Gammel Pjokk Planlegge
Nesten alle 18-måneders-åringene som har gått over til en lur og trenger 10-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen. Noen 18-måneders åringer vil være i stand til å holde seg våken lenger enn 5 timer, men de fleste er fortsatt å holde seg våken bare 5 timer maks. Hvis barnet ditt er å holde seg våken 5 timer og sover 11-12 timer om natten, bruk en av de ett-nap tidsplaner ovenfor for 15-17-måned-åringer. Denne oversikten illustrerer en vanlig tidsplan hvis barnet holder seg våken 5 1/2 timer før sengetid og tar en 2-timers lur.,
19 måneder Gammel Pjokk Planlegge
19-måned-åringene ta en lur en dag og trenger 10-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen, i gjennomsnitt. Et par 19-måned åringer vil være i stand til å holde seg våken lenger enn 5 timer, men de fleste er fortsatt å holde seg våken bare 5 timer maks. Hvis barnet ditt er å holde seg våken 5 timer og sover 11-12 timer om natten, bruk en av de ett-nap tidsplaner ovenfor for 15-17-måned-åringer. Denne oversikten illustrerer en vanlig tidsplan hvis barnet holder seg våken 5 1/2 timer før sengetid og tar en 2 1/2-timers lur.,
20 måneder Gammel Pjokk Planlegge
20-måned-åringene ta en lur en dag og trenger 10-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen, i gjennomsnitt. Et par 20-måneders åringer vil være i stand til å holde seg våken lenger enn 5 timer, men de fleste er fortsatt å holde seg våken bare 5 timer maks. Hvis barnet ditt er å holde seg våken 5 timer og sover 11-12 timer om natten, bruk en av de ett-nap tidsplaner ovenfor for 15-17-måned-åringer. Denne oversikten illustrerer en vanlig tidsplan hvis barnet holder seg våken 5 1/2 timer før sengetid og tar en 1 1/2-timers lur.,
21 måneder Gammel Pjokk Planlegge
21-måned-åringene ta en lur en dag og trenger 10-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen, i gjennomsnitt. Noen 21-måned åringer vil være i stand til å holde seg våken lenger enn 5 timer, men de fleste er fortsatt å holde seg våken bare 5 timer maks. Hvis barnet ditt er å holde seg våken 5 timer og sover 11-12 timer om natten, bruk en av de ett-nap tidsplaner ovenfor for 15-17-måned-åringer. Denne oversikten illustrerer en vanlig tidsplan hvis barnet våkner opp tidligere, holder seg våken 5 1/2 timer før sengetid og tar en 2-timers lur.,
22 måneder Gammel Pjokk Planlegge
22-måned-åringene ta en lur en dag og trenger 10-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen, i gjennomsnitt. Ganske få 22-måned åringer vil være i stand til å holde seg våken lenger enn 5 timer, men hvis den 22 måneder gamle fortsatt er behov for å sove etter bare 5 timer, dette er helt normalt og vanlig. Hvis barnet ditt er å holde seg våken 5 timer og sover 11-12 timer om natten, bruk en av de ett-nap tidsplaner ovenfor for 15-17-måned-åringer., Denne oversikten illustrerer en vanlig tidsplan hvis barnet våkner opp tidligere, holder seg våken 5 1/2 timer både før og etter sin lur, og tar en 2-timers lur.
23 måneder Gammel Pjokk Planlegge
23-måneders-åringene ta en lur en dag og trenger 10-12 timer søvn om natten og 2-3 timer i løpet av dagen, i gjennomsnitt. Ganske få 23-måneders åringer vil være i stand til å holde seg våken lenger enn 5 timer, men hvis ditt 23 måneder gammel fortsatt behov for å sove etter bare 5 timer, dette er helt normalt og vanlig., Hvis barnet ditt er å holde seg våken 5 timer og sover 11-12 timer om natten, bruk en av de ett-nap tidsplaner ovenfor for 15-17-måned-åringer. Denne oversikten illustrerer en vanlig tidsplan hvis barnet holder seg våken 5 1/2 timer både før og etter sin lur, og tar en 1 1/2-timers lur.
24 til 30 måneder Gammel / 2 År Gammel Pjokk Tidsplaner
Når du er forbi 2 År i Dvale Regresjon, 24 til 30 måneder-åringene som begynner ofte å flytte til lenger våken perioder. Hvis barnet ditt er å holde seg våken 5 timer og sover 11-12 timer om natten, bruk en av de ett-nap tidsplaner ovenfor for 15-17-måned-åringer., Det er fortsatt veldig mye som er normalt for noen 2-åringer, så ikke vær bekymret hvis barnet ditt er fortsatt en mester sovende.
I denne alderen, den store endringen er muligens flytte til 6-timers våken perioder og mindre natt søvn. Om barnet ditt er 27 måneder gammel, 29 måneder gamle, eller 30 måneder gamle, kan du bruke prøven tidsplaner på denne siden. Alle barn er forskjellige, og hvor mye søvn de trenger, og hvor lenge de kan godt holde seg våken. Noen småbarn ta veldig lang tid ettermiddagen mens andre sover lenger om natten. Du kjenner barnet ditt best!,
Denne prøven planen er å illustrere 6-timers lur hull før sengetid.
31 til 35 måneder Gammel Pjokk Tidsplaner
31 til 35 måneder gammel småbarn er begynnelsen, å holde seg våken i lengre perioder av gangen. Noen småbarn er å stoppe deres naps. Overgangen bort fra napping kan ta svært lang tid, eller være en vesentlig endring. Her er et eksempel på en timeplan med 6-timers lur hull og mindre natt søvn som vi ofte ser rett før vi slipper lur.,
36 måneder Gammel / 3 År Gammel Pjokk Planlegge
36 måneder gamle barn, eller 3-åringer, er noen ganger fortsatt å ta flotte naps så jeg anbefaler at du ikke begynner å hoppe over naps med mindre det er en god grunn. De fleste småbarn vil slutte å ta seg en blund mellom 3 og 4-åringer, i gjennomsnitt, men noen 5-åringer er fortsatt ta seg en blund. Det er ikke uvanlig. Når barnet er klar for å slutte å ta seg en blund, noen ganger vil de stoppe brått, noen ganger hoppe over sine lur bare et par ganger i uken, mens andre bare begynne å ta en lur bare én eller to ganger i uken. Denne prøven planen viser hviletid, i stedet for nap tid., Barn i denne alderen vanligvis trenger ca 11-12 timer søvn i en 24-timers periode.
Hvis barnet ditt er å våkne for tidlig, eller du går til sengs for sent, kan du være interessert i å ta din timeplan. Og, igjen, hvis du ikke er sikker på hva som er den riktige timeplanen for din pjokk, vi er glade for å hjelpe jobbe med deg en-mot-en med vår søvn-konsulent tjenester.
Se for eksempel mer pjokk tidsplaner?
Vi har over 40 eksempel timeplaner for alle aldre i vår e-Bok, Mastering Naps og Tidsplaner., Forvise naptime kamper og gjenvinne kontroll av dagen (og sunn fornuft) starter i dag!
Liker Du Kanskje Også:
- Custom Schedule Maker (for VIP-medlemmer)
- Beherske Naps og planer (VIP-Medlemmer i Området for digital e-Bok)
- 5-Trinn-Systemet for å Bedre Pjokk Søvn (VIP-Medlemmer i Området for digital e-bok)
- Chat Live med en Sove-Konsulent (for VIP-medlemmer)
- 3 Tegn Kan Det Være Tid For Natten Avvenning Din Baby
- Natt Avvenning Quiz: Er Barnet Klar Til Natt Avvenne?,leep (VIP-Medlemmer i Området lyd-tele-seminar-opptak med grunnlegger)
- Hvordan du kan Håndtere Din Pjokk ‘ s Temperament Tantrums
- Hvordan å Lur Tog (kapittel i Mestre Naps & Tidsplaner)
- Dag-for-Dag Lur opplæringsplan (VIP-Medlemmer i Området artikkelen)
- Overgang fra Småbarn til Barnehage eller Førskole (VIP-Medlemmer i Området tele-seminar)
- Pjokk Sove Regresjoner Forklart
- 17 måneder Gammel Pjokk Sove Coaching Studie (VIP-Medlemmer i Området case study)
Ønsker GRATIS sove hjelp som du kan ta i bruk med en gang?, Last ned en kopi av vår gratis guide, 7 Felles Napping Feil! Guiden er tilgjengelig for å laste ned umiddelbart, noe som betyr at du kan begynne å bruke teknikkene i det så tidlig som i dag. Så last ned nå, og finn ut hvorfor barnet ikke ta seg en blund – og hva du kan gjøre med det.
Klikk her for å lære mer om hvordan du får din gratis guide.
En bedre dag tidsplan kan være bare et par klikk unna. Så ikke vent – laster ned nå, og begynn din reise til å bedre ta seg en blund i dag!
Hva er din pjokk er planen? Dele nedenfor!,
– >
– >
Trenger Pjokk Sove Hjelp?, Vi Har de Ressursene Du Trenger!
Hvis du er lei av å vasse gjennom stabler av søvn bøker som bare ikke fungerer, hvis du er utenfor utslitt og bare ikke kan løse din pjokk søvn problemer på egen hånd…enn personlig sove consulting er for deg. Vi har eksistert siden 2008, og inviterer deg til å tappe inn i 10+ års erfaring. Vårt team av rådgivere vil opprette en Personlig Sove Plan® bare for din familie og så støtte deg gjennom hvert trinn av implementering av planen., Vi oppfordrer deg til å vurdere våre personlig, en-til-en baby og småbarn sove konsultasjon pakker hvis du ønsker å se ekte, meningsfulle resultater nå. Din konsultasjon pakken inkluderer også god oppfølging og hjelp, er utformet for å hjelpe deg med å feilsøke problemer og finjustere din plan som trengs.For de vedvarende pjokk sove kamper, sjekk ut De 5 Trinn System for å Hjelpe barnet Sove. Med samme unike tilnærming og praktisk verktøy for å lykkes, denne e-boken hjelper deg og barnet ditt sove gjennom natten og nyt en bedre dagtid planen.,
på Jakt etter budsjett-vennlig tilpasset sove hjelp? Nyt tilpasset sove hjelp som fungerer uten å bryte banken! Våre Express Sove Plan® er tilpasset for å passe din pjokk unike søvn behov og til å arbeide med dine foreldre stil og mål, og det er også rimelig å arbeide for selv de strammeste budsjett. Det er også tilgjengelig umiddelbart, kan du bare fylle inn et kort skjema, send inn dine svar, og din Express Sove Plan® er klar til å laste ned på et øyeblikk! Grip din Express Sove Plan® i dag!,Eller, bli med på våre VIP-Medlemmer Område fullpakket med eksklusivt innhold og ressurser:-e-Bøker, vurderinger, detaljerte case-studier, ekspertråd, peer-støtte, og mer. Det faktisk koster mindre å delta enn å kjøpe produktene separat! Som VIP-medlem, vil du også nyte en ukentlig snakke med en ekspert søvn konsulent. Og den beste delen – medlemmer får 20% rabatt på alle søvn konsultasjon tjenester!