Trøstende din baby
Tips for lindrende din gråtende baby.
barnet er fullstendig avhengig av deg. Du gi henne mat, varme og komfort som hun trenger. Når hun gråter, det er hennes måte å kommunisere disse behovene, og ber deg for oppmerksomhet og omsorg (NHS 2016).
Det er noen ganger vanskelig å finne ut hvilke behov barnet ønsker du å ta vare på., Men etter hvert som babyen vokser, vil hun lære andre måter å kommunisere med deg. For eksempel, hun vil bli bedre på øyekontakt, lage lyder og smilende.
I mellomtiden, her er noen grunner til at babyen kan gråte, og hva du kan prøve å berolige henne.
jeg gråter fordi jeg er sulten
Sult er en av de vanligste grunner til at din baby vil gråte (NHS 2016), spesielt hvis hun er en nyfødt. Jo yngre barnet er, jo mer sannsynlig er det at hun er sulten.
babyens mage er små og ikke kan ha svært mye. Så det vil ikke ta lang tid før hun trenger en annen mate., Hvis du er breastfeeding, tilbyr henne på brystene dine, selv om hennes siste mate synes ikke så lenge siden. Dette kalles responsivt fôring. Babyen din vil la deg vite når hun har fått nok, og kommer av ditt bryst i sin egen tid, og tilsynelatende innhold og avgjort.
Hvis du er formel-fôring, din baby trenger kanskje ikke mer melk i minst to timer etter at hennes siste mate. Hver baby er annerledes, selv om. Hvis babyen din er konsekvent ikke avsluttet sin feeder, kan hun foretrekker å drikke formel lite og ofte. I dette tilfellet, kan du prøve å tilby henne en annen mate tidligere.,
babyen kan ikke slutte å gråte en gang, men la henne holde fôring hvis hun ønsker det.
jeg gråter fordi jeg har kolikk
Hvis babyen gråter mye, men er ellers frisk, kan hun har kolikk (FIN 2017). Babyen kan bli spylt og frustrert, og nekte din innsats for å berolige henne. Hun kan presse sammen henne nevene, trekke opp knærne, eller bue ryggen (FIN 2017, NHS 2015).
Den eksakte årsaken til vedvarende gråt er ikke klart. Det er så vanlig hos barn, som mange eksperter tror det kan bare være en normal utviklingsmessige scenen.
Andre eksperter tror at det kan være forbundet med mage problemer., For eksempel, en allergi eller intoleranse for noe i morsmelk, eller en type formel melk. Eller det kan være knyttet til vind, forstoppelse eller refluks, når barnet bringer opp feeder (NHS 2015, FIN 2017b).
Hvis du tror barnet ditt gråter mye, ta henne med til FASTLEGEN for å utelukke andre årsaker. Legen din vil sjekke at ingenting mer alvorlig er årsaken til barnets nød.
Uansett hva årsaken er, å leve med en baby som regelmessig rop inconsolably kan være veldig stressende. Det er viktig å se etter deg også, slik at du har tålmodighet og energi til å berolige den lille., Disse taktikk kan hjelpe deg å takle kolikk.
Husk at denne fasen vil passere: kolikk har en tendens til topp på to måneder, og er vanligvis gått rundt tre til fire måneder.
jeg gråter fordi jeg trenger å bli holdt
babyen Din trenger masse kos, fysisk kontakt og trygghet for å trøste henne (NCT 2018). Så henne gråte kan bety at hun bare ønsker å bli holdt (HMS-2015).
Svaiende og synger til henne mens du holder henne tett, vil bidra til å ta oppmerksomheten bort og trøste henne (FIN 2017c).
Du kan prøve babywearing med en slynge eller transportør til å holde babyen inntil deg for lengre perioder (NCT 2018)., Hun elsker lyden av ditt hjerteslag, varmen av din kropp og din lukt.
jeg gråter fordi jeg er sliten, og jeg trenger en hvil
babyen kan finne det vanskelig å få til å sove, spesielt hvis hun er over-trøtt. Jo yngre barnet er, jo mer subtil henne sove stikkord er, så det kan ta et par uker for du til å kjenne igjen tegn., Fussing og gråter ved den minste ting, stirrer tomt ut i verdensrommet, og blir rolig og fortsatt er bare noen av måtene barnet forteller hun trenger litt lukket øye (HMS-2015).
Masse oppmerksomhet fra doting besøkende kan over-stimulere barnet og gjøre det vanskelig for henne å sove, så kan for mye rocking og sang. Prøv å ta henne med til et stille rom etter en feed, og før sengetid for å hjelpe henne å roe seg ned og slå av (NHS 2016).
jeg gråter fordi jeg er for kaldt eller for varmt
Du kan sjekke om barnet er for varmt eller for kaldt med følelsen magen hennes eller baksiden av halsen., Ikke bli styrt av temperatur på babyens hender eller føtter. Det er normalt for dem å føle kaldere enn resten av kroppen hennes (HMS-2017).
Holde temperaturen på babyens rom mellom 16 ° C og 20 grader C. Bruk et rom termometer for å holde styr på temperaturen. Plassere henne ned for å sove på ryggen med føttene ved foten av henne i sengen. På den måten hun kan ikke vri seg ned under dyna og bli for varmt (HMS-2017).
Ta forsiktighet for ikke å overdress babyen din, eller hun kan bli overopphetet., Som en generell regel, hun trenger å bære en mer lag av klær enn du har til å være behagelig (HMS-2017, NCT 2018).
Bruk bomull og mobil tepper som sengetøy i babyens barneseng eller Moses kurv. Hvis magen hennes føles for varmt, må du ta et teppe eller lag, og hvis det føles kaldt, bare legge til en (HMS-2017). Hvis du bruker en sovepose, sørg for at det er riktig tog for sesongen, og riktig størrelse for din baby.
jeg gråter fordi jeg trenger min nappy endre
babyen kan protestere hvis hun har en våt eller tilsølt nappy (HMS-2015)., Noen babyer ikke ut til å plage mindre huden føles irritert.
Hvis babyen din ikke liker å ha henne nappy endret, kan det være på grunn av den merkelige følelsen av kald luft på huden hennes. Etter en uke eller så, vil du sannsynligvis være en pro på rask nappy endringer. Ellers, distraherende babyen din med en sang eller et leketøy hun kan se på under endringer kan fungere godt.
jeg gråter fordi jeg ikke føler meg vel
Hvis ditt barn er syk, hun vil sannsynligvis gråte i en annen tone fra det du er vant til. Det kan være svakere, mer presserende, kontinuerlig, eller høy-pitched (HMS-2015, NHS 2015)., Hvis hun vanligvis gråter mye, men har blitt uvanlig rolig, dette kan også være et tegn på at hun ikke er godt. Her er hvordan du kan oppdage tegn på at barnet ditt kan være dårlig.
Teething kan også føre til at din baby til å være mer urolig enn vanlig. Babyer er ofte irritabel og rastløs i uken før en ny tann kommer gjennom. Lære andre tegn på teething å se opp for.
er det Ingen som kjenner barnet så godt som du gjør. Hvis du føler at noe ikke er riktig, stol på dine instinkter og ringe FASTLEGEN, jordmor eller helsesøster. Helsepersonell vil alltid ta bekymringer på alvor.,
Ring legen din med en gang hvis babyen din er vedvarende gråt og har feber av 38C eller over (hvis hun har mindre enn tre måneder gammel) eller 39C eller over (om hun er tre måneder til seks måneder), er oppkast, eller har diaré eller forstoppelse (NHS 2015).
Hvis barnet har problemer med å puste gjennom henne gråte, ring 111 for å få råd umiddelbart eller ta henne med til din nærmeste legevakt og alarmsentral (En&E) (NHS 2015).
Min baby er fortsatt gråter. Hvordan kan jeg berolige henne?
etterhvert Som du blir kjent med barnets personlighet, vil du lære hvilke teknikker som fungerer best for henne., Hvis en kos eller en feed ikke gjøre triks, disse forslagene kan hjelpe:
Spill av en konstant lyd
I livmoren, og babyen kan høre rytmen i ditt hjerte. Hun trolig har blitt holdt nær til dere nå fordi pulsen er så kjent.
Andre lyder etterligne lydene vil hun har hørt i ditt morsliv. Den repeterende lyden av en støvsuger, vaskemaskin eller hårføner kan bidra til å dysse ned babyen til å sove (FIN 2017c).
Hvit støy kan også bidra til å berolige barnet. Laste ned en app til telefonen din, eller kjøpe et leketøy som spiller et utvalg av lyder, fra bølger til regndråpene.,
Rock og påvirke din baby
de Fleste babyer elsker å være forsiktig rystet. Du kan rock henne:
- i armene mens du går rundt
- i en gyngestol
- i en baby swing
Du kan også prøve å ta henne med på en tur i bilen eller for en tur i hennes vognen (FIN 2017c).
Prøv en massasje eller en tummy rub
Bruk av uparfymert massasje oljer eller krem spesielt utviklet for babyer, gni forsiktig babyens rygg eller mage i retning med klokken (HMS-2015).
Masserer babyens mage kan hjelpe til med fordøyelsen hennes, og touch-vil bidra til å berolige og trøste henne., Regelmessig massasje kan hjelpe babyen til å gråte og oppstyr mindre (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). Den beste tiden for massasje er når babyen er avgjort og varsling. Hvis hun gråter under massasje, hun forteller at hun har fått nok, så stopp og gi henne en kos.
Se vår beroligende massasje video for babyer.
Prøv en annen mate posisjon
Noen babyer gråter under eller etter feeder (NHS 2016). Hvis du er breastfeeding, kan du finne det endre måten din baby låsene på som hjelper henne til å mate rolig, uten å gråte eller fussing., Spør helsesøster eller ammer rådgiver for å sjekke din lokalisering.
Hvis din ammes eller flaske-matet baby synes å ha smertefulle vind under feeder, kan hun foretrekker å mate i en mer oppreist stilling (FIN 2017c).
Raper barnet etter en mate ved å holde henne mot skulderen og forsiktig klappet eller gni henne tilbake. Hvis din baby rop rett etter en mate skjønt, hun kan fortsatt være sulten, så tilbyr hennes andre bryst eller mer formel melk.
La henne suge på noe
For noen babyer, behovet for å suge er veldig sterk., Hvis du er breastfeeding, kan du la din baby suckle ditt bryst for komfort. Alternativt, la henne suge på ren finger eller knoke. Eller du kan tilby henne en dummy, hvis du tror det kan hjelpe henne (NHS 2016).
Gi henne et varmt bad
Et beroligende bad kan hjelpe babyen til å roe ned (NHS 2016, FIN 2017c). Sjekk temperaturen i vannet før du plasserer henne i badekaret. Det skal være ca 37 grader til 38 grader C. Hvis du ikke har en termometer, kan du dyppe albuen i vannet. Det bør føle verken kald eller varm.,
husk at et bad kan også gjøre noen babyer gråter mer og mer, hvis de ikke liker følelsen av å være i vann. I tid, vil du bli kjent med barnet ditt liker og misliker.
Hva bør jeg gjøre hvis ingenting ser ut til å hjelpe?
Det er normalt for barn å gråte, så prøv ikke å klandre deg selv hvis barnet rett og slett ikke vil bli beroliget.
babyen kan bare naturlig gråte mye de første ukene. Gråter har en tendens til topp på rundt to måneder, og begynner vanligvis å lette av etter at (Wolke 2017). Men i mellomtiden, er det sannsynlig å gjøre deg og din partner føler seg stresset og ulykkelig til tider., Hvis hun er til å motstå ethvert forsøk på å roe henne ned, kan du føle deg avvist og frustrert (St James-Roberts 2012).
Prøv å husk at du er ikke årsaken til henne gråte. Noen ganger, rett og slett akseptere at du har en baby som gråter mye kan hjelpe (St James-Roberts 2012). Hvis du har møtt din barnets umiddelbare behov og prøvd alt du kan for å roe henne, er det på tide å ta vare på deg selv:
- Sette barnet i henne i sengen og la henne gråte for et par minutter av din spekter av å høre. Ta dype åndedrag og la deg selv slappe av et øyeblikk eller to.,
- Hvis du og din baby er både opprørt og du har prøvd alt, ringe en venn eller slektning for støtte. Gi deg selv en pause og la noen andre ta over for en stund.
- Finn en lokal støttegruppe eller foreldre-og-baby-gruppen. På den måten kan du møte andre foreldre i samme situasjon og tilbyr hverandre moralsk støtte.
- Snakk med helsesøster eller FASTLEGEN din om mestringsstrategier før alt blir for mye. Ikke la ting bygge opp, da det kan gjøre ting vanskeligere for deg og din baby.
- Ringe en hjelpetelefon., Rop-sis tilbyr kundeservice syv dager i uken for foreldre til barn som har problemer med hvilemodus eller som gråter mye. Kontakt Gråte-sis på 08451 228 669. (FIN 2017c)
Dette gråt er nok bare en fase. Det er veldig vanlig, og det vil passere (St James-Roberts 2012). Etter hvert som babyen vokser, vil hun lære nye måter å kommunisere på hennes behov til deg. Og når dette skjer, overdreven gråt vil snart stoppe.
Besøk vårt samfunn
Hvis du sliter med den nye utfordringen foreldrerollen, møte og snakke med andre som du i vår vennlige fellesskap.,
Du kan også gjerne:
- sannheten om kolikk
- Coping med clinginess
- Hvordan foreldre opphold tilregnelig
- 10 måter å få mer søvn