Ligger i deler av Europa og Middelhavet liv en plante som ser ut ved første øyekast, som en uforholdsmessig holly bush, men som også pakker noen gode sirkulasjons fordeler. Jeg snakker om slakter kosten, liten eviggrønn busk brukt historisk som en løsning for en rekke problemer, inkludert atherosclerosis, gallestein, åreknuter og hemoroider., (1)
i Dag, slakter kosten er kjent mest for hvordan det fordeler sirkulasjonssystemet, spesielt for de med ortostatisk hypotensjon (blodtrykksfall når du går fra sittende til stående) og kronisk venøs insuffisiens.
Hva Er Slakter Kosten?
Slakter kosten (botanisk navn Ruscus aculeatus L.) er medlem av lily familie. Anlegget har også mye til felles med asparges anlegg. Vanligvis, den unge stengler og røtter brukes til å lage kosttilskudd., I noen kulturer, skyter tilberedt og spist på samme måte som asparges, selv om smaken er mye mer bitter.
Dette anlegget er også kjent under en rekke andre navn, inkludert: boks holly, pettigree, søt kost, jødes myrtle og kne holly. (2)
Som jeg har nevnt, er folk bruker av dette anlegget er mange. I ulike former, slakter kosten har vært brukt som avføringsmiddel, vanndrivende og sirkulasjon booster., Selv om det er ingen studier som ennå ikke tilbake for mange av disse fordelene, slakter kosten er fortsatt anbefalt av mange naturlige helse utøvere til å behandle arteriosklerose (åreforkalkning), hevelse, raynauds sykdom, gallestein, åreknuter og hemoroider. (3)
Av disse, de fleste av anekdotiske rapporter finner slakter kosten kan være effektive for hevelse og hemoroider. (4) Dette er muligens på grunn av de anti-inflammatoriske forbindelser finnes i slakter kosten røtter, som er spesielt forårsaker sammentrekning av blodårer.
Men hva sier vitenskapen sier?,
Fordeler av Slakter Kosten
Effektivt Behandler Kronisk Venøs Insuffisiens
noen Ganger kalt post-trombotisk syndrom, og i slekt å phlebitis og andre årsaker, kronisk venøs insuffisiens er en sirkulasjon problem der venene (vanligvis i beina, men noen ganger armene) har ikke-fungerende ventiler, noe som fører blod til bassenget i lemmer og internt press for å stige i årene.
Kvinner (spesielt de som har vært gravide flere ganger), middelaldrende og eldre voksne er i størst risiko for å utvikle kronisk venøs insuffisiens (CVI)., Faktisk, denne tilstanden er ganske vanlig, muligens påvirker nær 40 prosent av befolkningen i USA risikofaktorer for utvikling av CVI inkluderer åreknuter og dyp venetrombose (blodpropp).
Mens denne tilstanden er sjelden livstruende, kan det være vanskelig å behandle. Konvensjonell medisin generelt antyder komprimering behandling, og pasienter som ikke ser ut til å like at mye fordi det er ganske ubehagelig.
Imidlertid naturlig behandling for CVI inkluderer slakter kosten samt hestekastanje seed extract., Begge disse har vist imponerende resultater i alle studier der de er testet. Slakter kosten er proklamert av mange forskere som en effektiv naturlig behandling for kronisk venøs insuffisiens, med minimal eller ingen bivirkninger. (5, 6)
Det er antatt at forekomsten av saponiner og sammensatte esculin bidra til slakter kosten pro-sirkulasjon fordeler, spesielt de som er sett ved behandling av CVI., (7)
Reduserer Symptomer på Ortostatisk Hypotensjon
Endringer i blodtrykket når du står er vanlig i eldre voksne og er et resultat av kroppens dårlig fysiologisk respons på postural endringer i blodtrykk.
Når du står opp, blodet beveger seg og bassenger i ulike steder i kroppen som sirkulasjonssystemet funksjoner naturlig, justert for endring i holdning til å holde blodtrykket konsekvent. Ortostatisk hypotensjon oppstår når kroppen din slutter å gjøre dette på riktig måte. Diagnosen av denne tilstanden innebærer ofte tilt-tabell testing på legens kontor.,
Ortostatisk hypotensjon er ofte en bivirkning av medisiner eller andre underliggende problemer. Den første linjen i forsvaret, selv i henhold til konvensjonell medisin, er å begynne med å eliminere alle resepter som kan være årsaken til dette problemet. Leger foreskrive noen ganger får mer natrium i kostholdet og redusere høyt karbohydrat matvarer for å behandle tilstanden. Det finnes også medisiner foreskrevet for å behandle tilstanden., (8)
En 2000 gjennomgang av studier som involverer behandling for kronisk ortostatisk hypotensjon oppdaget at stoffet terapi brukes til å behandle ortostatisk hypotensjon er bare «marginalt nyttig» og samlet «skuffende.»På den annen side, tilskudd med slakter kosten er trygt, billig, og har vært svært lovende i alle relatert forskning.
faktisk, forfatteren av gjennomgangen peker på at slakter kosten har to funksjoner som ingen konvensjonell behandling for denne tilstanden har., Det trenger ikke føre til ryggen hypertensjon (en vanlig tilstand som oppstår ved siden av ortostatisk hypotensjon som blodtrykk stiger raskt mens du ligger på ryggen). Og, det lindrer symptomer selv i varme miljøer. (9)
Selv om disse resultatene må være gjengitt på større skala av medisinsk forskning, det virker som slakter kosten kan være en relativt trygg og effektiv behandling metode for personer med kronisk ortostatisk hypotensjon.,
Slakter Kosten Historie & Interessante Fakta
slakter kosten busken vokser omtrent tre meter høy med flatskjerm, grønne grener, store røde bær og en grønn-hvit blomst fra slutten av vinteren gjennom våren. Det er funnet innebygd i Middelhavet, Iran, Azorene og deler av Afrika.
Hvordan gikk det å få et slikt navn? På grunn av hvordan den stive greiner, slaktere i Europa ville binde grenene sammen for å feie og rydde kutte blokker.,
I folkemedisinen, slakter kosten har blitt en vanlig del av Europeiske rettsmidler for to tusen år som et avføringsmiddel og vanndrivende. Noen kulturer er fuktet røttene i vin eller vann og deretter drakk den til å bli kvitt magesmerter. Den ble brukt til å behandle nyrestein så langt tilbake som det første århundre A. D.
engelsk herbalist Nicholas Culpepper foreskrevet slakter kosten til å helbrede brukket bein, tatt både muntlig og gjort om til et grøtomslag over bruddet. (10)
Hvordan å Bruke Slakter Kosten
Det finnes en rekke måter å få fordelene av slakter kosten., Mange folk ta det i supplement form, som kan bli funnet i piller, oljer og kremer. Som jeg nevnte tidligere, noen mennesker spiser slakter kosten røtter som de ville asparges, selv om det lukter og smaker mye mer og skarp og bitter enn asparges. (11)
Mulige Bivirkninger & Forsiktighetsregler
Det er et par av problemene å være klar over hvis du velger å ta med seg eller spise slakter kosten. For en, slakter kosten inneholder saponiner., Disse forbindelsene er noe av et mysterium, fordi de har utrolige fordelene på én hånd, og potensielt store ulemper på andre. For eksempel, saponiner kan forstyrre fordøyelsen og kan forårsake problemer ved inntak (som er grunnen til at de er på min liste over antinutrients å unngå). (12) Men disse er noen av de samme forbindelsene som er til fordel for sirkulasjonssystemet.
derfor er det viktig å lytte til kroppen din — hvis du begynner å ta noe ny supplement og oppleve store fordøyelse problemer, kan det være et tegn på at det ikke er for deg., Selvfølgelig, noen nye supplement diett bør foretas med tilsyn av lege/naturlege du stoler på.
minst én rapport har registrert en hendelse av en kvinne med diabetes utvikling av ketoacidose — en potensielt dødelig komplikasjon for diabetiker pasienter — etter å ha brukt slakter kosten. (13)
En stor bekymring mange leger har om slakter kosten er rekke forhold det brukes til å behandle uten støtte av skikkelig vitenskapelig forskning., I særdeleshet, hemorroider utgjøre en betydelig medisinsk bekymring og minst en gjennomgang finner det gjelder som slakter kosten kan brukes for denne tilstanden, fordi det kan resultere i tapt tid med noen resultater, og en potensielt forverret problemet. (14)
Igjen, sørg for at du er under medisinsk behandling fra en kvalifisert lege/naturlege, og ikke prøve å behandle alvorlige medisinske tilstander hjemme, uten deres ledelse.
I tillegg, er det mulig at slakter kosten kan samhandle med blodtrykk medisiner og sentralstimulerende medisiner., Så hvis du tar noen av disse, bør du sannsynligvis unngå slakter kosten.
Slakter Kosten Viktige Poeng
- Slakter kosten er en plante som brukes til å lage kosttilskudd som er funnet i deler av Europa og Afrika.
- Tradisjonelt er det blitt brukt til å behandle en rekke forhold fra gallestein til hemorroider.
- Det to forhold som synes å være påvirket positivt av slakter kosten er ortostatisk hypotensjon og kronisk venøs insuffisiens.,
- Slakter kosten kan samhandle med blodtrykk og sentralstimulerende medisiner, så ikke ta disse sammen med mindre annet uttrykkelig er instruert av legen din.