5 MINUTTERS LESE –
– >
av Dr. Spencer Johnson
Paperback | Bok | Lydbok
Denne boken oppsummering er en del av et pågående prosjekt for å oppsummere ~35 bøker på Tankegangen – for mer, se hele pensum.
Perfekt for deg hvis:
- Du går gjennom en vanskelig forandring hjemme eller på jobb.
- Du kjenner noen som er fast i et hjulspor og bare ikke kan synes å bevege seg på.,
- Du er på utkikk etter en oppløftende bok du kan sluke i et par timer.
Som Flyttet Min Ost? Omtale
Som Flyttet Min Ost? er en kort, lys-hearted lignelsen om endring, av den bestselgende forfatteren, Dr. Spencer Johnson. Det følger av den fysiske og emosjonelle reisene i fire tegn – Snuse, Scurry, Hem og Haw – når de søker etter, finne, taper, og må gjenoppdage deres favoritt mat, ost, i en stor, kronglete labyrint.,
Johnson ost er en metafor for hva du vil i livet – en god jobb, et kjærlig forhold, penger, eiendeler, helse eller åndelig fred i sinnet. Labyrinten er der du ser for it – organisasjonen du jobber for, familien eller samfunnet du lever i. Og problemet er at ingen kilde for ost varer evig. Forandringer i livet, enten vi liker det eller ikke.
Snuse, Scurry, Hem og Haw historier utforske ulike måter vi alle svare til denne endringen. Og selv om det er disarmingly enkle, Som Flyttet Min Ost?, fanger opp og utforsker kraftige og betydningsfulle sannheter som kunne ha vært skrevet bare for deg.
den endelige konklusjonen? Endringen er uunngåelig. Forutse det, tilpasse seg til det, lære å omfavne og nyte det. Gjør du så, og du vant ikke bare lider mindre stress og mistrivsel, vil du nyte mer suksess og tilfredshet i alle deler av livet ditt og ditt arbeid.
Som Flyttet Min Ost? er en bok som alle kan lære av og nyte. Det er sjarmerende og inspirerende og praktisk. Og på bare 92 sider det er kortere enn de fleste av våre daglig pendler.
Min dom?, Jeg vil absolutt anbefale å plukke opp den opprinnelige. Dens faktum-lys, historie-tung-formatet gjør det også perfekt å sluke via lyd.
Enten du er behandling endre eller forbereder seg på det uunngåelige denne boken vil minne deg på at du ikke er alene, og at det er lys i enden av tunnelen.
nå, men her er de Som Flyttet Min Ost oppsummering…
Som Flyttet Min Ost? Oppsummering
Vi alle streber mot resultater på jobben, hjemme og i våre fellesskap fordi vi tror de vil gjøre oss (eller de vi er glad i) lykkelig.,
Det kan være en bra jobb, et kjærlig forhold, penger eller eiendeler. Det kan være bedre helse eller åndelig fred i sinnet.
Og det kan føles fantastisk når vi etter hvert får dem. Disse tingene blir hjørnesteinene i vår beste lagt planer for fremtiden.
Men livet er i stadig endring, og noen ganger er det blokker (eller selv angrer) ting som vi forventer, føler vi fortjener eller har jobbet så lenge og så hardt for å oppnå.
Men fordi vi frykter å starte på nytt, ser dumt eller at vi kan ende opp et sted verre, vi ofte ikke vil endre seg når ting begynner å endre seg rundt oss.,
Vi nekte endringen har kommet frem, eller ble komme. Vi blir frustrert og begynner å skylde på andre. Vi klamrer oss til det som var, i stedet for det som bare er nå.
Og mer viktig hva som helst-at-risk føles, jo mer desperat prøver vi å holde på.
Vi koke med impotent stress og jag etter vind. Vi tror mer om hva som kan gå galt enn å gå til høyre. Vi la vår frykt vokse ut av kontroll og styre oss.
Men faktum er, liker det eller på annen måte, at verden er i stadig endring., Og selv om ikke alt endre er bra eller nødvendig det alltid skaper nye muligheter, om vi ser dem umiddelbart eller ikke.
derfor er det viktig å lære hvordan å håndtere endring. Det er derfor lønner det seg å vite hvordan å tilpasse seg nye omstendigheter.
Hvordan å Nyte Endre
Når endringen skjer, det første du må innse er at hvordan du reagerer er ditt valg. Den største barrieren for å endre er inni deg.
Den andre tingen å innse at den beste måten å håndtere med endringen er å holde ting enkelt, være fleksibel og bevege seg raskt., Når endringen kommer sammen ganske enkelt endre med det.
Spør deg selv:
- «Hvor kommer jeg sannsynligvis til å finne de beste muligheter, slåss dette endre eller fatte det?»
- «Hva kan livet se ut som om disse er nye omstendigheter førte til noe enda bedre enn de som jeg drar?»og
- «Hva ville jeg gjøre hvis jeg ikke var redd jeg skulle mislykkes?»
Egentlig gjenspeiler på dine svar.
Visualisere dem til detaljene er nesten håndgripelig i ditt hode; inntil du endrer hva du brukte til å tro.
Innse at de fleste av din frykt er irrasjonell., Ler av din tidligere dårskap. La det gå.
Så ta action – få ting til å skje heller enn å la ting skje med deg. Ta kontroll – selv om du er redd du har ventet for lenge.
Innser at noen ganger kan ting endre seg, og de blir aldri den samme igjen. Og hvis dette er en av de gangene, det er livet!
Livet beveger seg på, og hvis du ikke ønsker å risikere å gå utdødd, så må du.
Hvordan å Forutse og Tilpasse seg endringer Raskt
Og neste gang at tid er en endring?, Reflektere over dine tidligere feil, og ikke la disse endringene overraske deg!
husk at uansett hvor sikker er noe føles, bør du alltid forvente at endringen skal skje.
Fordi når du forvente endring (både gradvis og plutselig) til å skje, vil du bedre skjerm og forutse det tidlig.
Og når du overvåke og forutsi endre tidlig, vil du finne det lettere å tilpasse til det raskt.
Og når du tilpasse seg endringer raskt du kan finne deg selv å nyte det.,
Og når du liker endringen du vil lære å elske testing kanten av komfort-sonen, vil du være klar til å omfavne endringen igjen og igjen når det skjer.
Du vil være mindre stresset, mindre ulykkelig og mer tilpasningsdyktige enn de som kan motstå den uunngåelige.
Du vil skifte fokus fra å miste det en gang var, for å få hva kan en dag være.
vil Du har mer tid, plass og energi til å omfavne nye resultater som kan vise seg å være enda bedre enn den gamle.
Og du vil nyte en tid-testet vei til mer suksess i ditt liv og ditt arbeid.,
Som Flyttet Min Ost? Sitater
Disse Som Flyttet Min Ost? sitater kommer fra TANQ – The Art of Living er økende central library of tanker, anekdoter, notater og sitater.
«Det beste-lagt ordninger o’ mus og mennesker ofte går seg vill»
«Livet er ikke rett og lett korridoren langs som vi reise gratis og unhampered, men en labyrint av passasjer, der vi må søke vår måte, fortapt og forvirret, nå og igjen kontrolleres i en blindvei.,
Men alltid, hvis vi har tro, en dør vil åpne seg for oss, kanskje ikke en som vi selv ville noen gang har tenkt på, men en som til slutt vil vise seg godt for oss.»
«etter å Ha Ost Gjør Deg Glad»
«Jo mer viktig er ost til deg, jo mer vil du ønsker å holde på det.»
«Hvis du ikke endrer, kan du bli utryddet.,»
«Hva ville du gjøre hvis du var ikke redd?»
«Lukter ost ofte, slik at du vet når det er å bli gammel.»
«Bevegelse i en ny retning, og hjelper deg med å finne ny ost.»
«Når du slutter å være redd for, du føler deg bra!»
«Forestille deg at du nyter din nye ost fører deg til det.,»
«Jo raskere du gi slipp på gammel ost, jo raskere du finne nye ost.»
«Det er tryggere å søke i labyrinten, enn å forbli i en cheeseless situasjon.»
«Den frykt du la bygge opp i ditt sinn er verre enn situasjonen som faktisk eksisterer.»
«Gamle trosoppfatninger ikke lede deg til nye ost.,»
«Når du endrer hva du tror, du vil endre hva du gjør.»
«Når du ser at du kan finne og nyte ny ost, kan du endre kurs.»
«å legge Merke til små endringer tidlig hjelper deg med å tilpasse seg til de større endringene som kommer.»
«Den raskeste måten å endre er til å le av din egen dårskap – så kan du la gå, og raskt flytte på.,»
«En endring pålagt er en endring i mot.»
