Sosiale medier har eksplodert det siste tiåret og en halv. Mens bare fem prosent av voksne i Usa er rapportert ved hjelp av en sosiale medier-plattform i 2005, at antallet er nå om lag 70 prosent.,
Vekst i antall personer som bruker Facebook, Instagram, Twitter og Snapchat og andre sosiale medier — og tid brukt på dem—har fått interesse og bekymring blant politikere, lærere, foreldre og klinikere om sosiale mediers innvirkning på våre liv og psykisk velvære.
Mens forskning er fortsatt i sine tidlige år — Facebook selv bare feiret sin bursdag 15. dette året — media psykologi forskere begynner å erte hverandre på måter som tid brukt på disse plattformene er, og er ikke, påvirker vår dag-til-dag liv.,
Sosiale medier og relasjoner
En spesielt pernisiøs bekymring er om tid brukt på sosiale medier er å spise bort på ansikt-til-ansikt-tid, et fenomen som er kjent som sosiale vekt .
Frykt om sosiale vekt er langvarig, like gammel som telefon og sannsynligvis eldre. «Dette nummeret av vekt har gått på for mer enn 100 år, sier Jeffrey Hall, PhD, leder av Relasjoner og Teknologi Lab ved Universitetet i Kansas., «Uansett hva teknologi er,» seier Hall, det er alltid en «kulturell tro på at det er erstatte ansikt-til-ansikt tid med våre nære venner og familie.»
Hall forskning henvender seg at kulturelle tro. I en studie ble deltakerne holdt en daglig logg over tid gjør 19 forskjellige aktiviteter i løpet av uker når de var, og ble ikke bedt om å avstå fra å bruke sosiale medier. I ukene når folk avsto fra sosiale medier, de brukte mer tid på å surfe på internett, å arbeide, rengjøring, og gjøre husarbeid., Men, i løpet av disse samme avstår perioder, var det ingen forskjell i folks tidsbruk samvær med sine sterkeste sosiale bånd.
Det endelige utfallet? «Jeg har en tendens til å tro, gitt mitt eget arbeid og deretter lese andres arbeid, at det er svært lite som tyder på at sosiale medier direkte fortrenger meningsfylt samspill med nære relasjoner partnere,» seier Hall. En mulig årsak til dette er fordi vi har en tendens til å samhandle med våre nære kjære gjennom flere ulike modaliteter—slik som tekster, e-poster, telefonsamtaler, og i-person-tid.
Hva om tenåringer?,
Når det kommer til tenåringer, en fersk studie av Jean Twenge, PhD, professor i psykologi ved San Diego State University, og kolleger fant at, som en kohort, high school seniorer på vei til college i 2016 tilbrakte en «time mindre en dag å engasjere seg i i-person sosial interaksjon» — slik som å gå på fest, filmer, eller ridning i biler sammen — sammenlignet med high school seniorer i slutten av 1980-tallet. Som en gruppe, denne nedgangen var assosiert med økt digitale medier i bruk. Men på det individuelle nivå, mer sosiale medier bruk var positivt assosiert med mer in-person sosial interaksjon., Studien fant også at ungdom som tilbrakte mest tid på sosiale medier, og minst tid i ansikt-til-ansikt sosiale interaksjoner er rapportert den mest ensomhet.
Mens Twenge og kolleger posit at samlet ansikt-til-ansikt interaksjon mellom tenåringer kan være ned på grunn av økt tid brukt på digitale medier, Hall sier det er en mulighet for at forholdet går den andre veien.
Hall siterer arbeidet med danah boyd, PhD, rektor forsker ved Microsoft Research og grunnlegger av Data & Samfunn., «Hun sier at det er ikke slik at ungdom er i ferd med å fortrenge sine sosiale ansikt-til-ansikt-tid gjennom sosiale medier. I stedet, hun argumenterer for at vi fikk reversert kausalitet,» seier Hall. «Vi er stadig å begrense tenåringers mulighet til å tilbringe tid med sine jevnaldrende . . . og de er å snu til sosiale medier for å øke den.,»
Ifølge Hall, begge fenomener kan skje i tandem — restriktive foreldre kan drive sosial bruk av media og sosiale medier bruk kan redusere tiden tenåringer tilbringer sammen i person — men med fokus på sistnevnte steder skyld mer på tenåringer mens de ignorerer den samfunnsmessige kreftene som er i spill.
bevisene er klare på én ting: Sosiale medier er populær blant tenåringer. En 2018 Common Sense Media rapporten fant at 81 prosent av tenåringer bruker sosiale medier, og mer enn en tredjedel rapporten bruker sosiale medier nettsteder, flere ganger i timen., Denne statistikken har økt dramatisk over de siste seks årene, sannsynligvis drevet av økt tilgang til mobile enheter. Stigende sammen med disse statistikkene er en økende interesse i effekt sosiale medier har på ungdoms kognitive utvikling og psykisk velvære.
«Hva vi har funnet, generelt, er at sosiale medier presenterer både risiko og muligheter for ungdom, sier Kaveri Subrahmanyam, PhD, en utviklingsmessige psykolog, professor ved Cal State LA, og knytte direktør i Barnas Digitale Media Center, Los Angeles.,
Risiko for å utvide det sosiale nettverk
Sosiale medier fordeler tenåringer ved å utvide sitt sosiale nettverk og holde dem i kontakt med sine jevnaldrende og langt unna venner og familie. Det er også en kreativitet outlet. I Common Sense Media rapporten, mer enn en fjerdedel av tenårene som sa at «sosiale medier er «svært» eller «svært» viktig for dem for å uttrykke seg kreativt.»
Men det er også risiko. Common Sense Media undersøkelse viste at 13 prosent av tenåringer rapporterte å bli mobbet på internett minst en gang., Og sosiale medier kan være en kanal for tilgang til upassende innhold som voldelige bilder eller pornografi. Nesten to tredjedeler av tenåringer som bruker sosiale medier sa de «‘ofte’ eller ‘noen ganger’ komme over rasistiske, diskriminerende, homofobe eller religiøse-basert hater innhold i sosiale medier.»
Med alle disse fordelene og risikoene, hvordan sosiale medier påvirker kognitiv utvikling? «Hva vi har funnet på Barnas Digitale Media Center er at det er mye bruk av digital kommunikasjon og spesielt på sosiale medier bruk ser ut til å være koblet til frakoblet utviklingsmessige bekymringer, sier Subrahmanyam., «Hvis du ser på den unge utviklingsmessige litteratur, kjernesaker overfor ungdom er seksualitet, identitet og intimitet, sier Subrahmanyam.
Hennes forskning tyder på at forskjellige typer digital kommunikasjon kan omfatte ulike utviklingsmessige problemer. For eksempel, har hun funnet at tenåringer ofte snakket om sex i chatterom, mens deres bruk av blogger og sosiale medier ser ut til å være mer opptatt av selvpresentasjon og identitet konstruksjon.
I særdeleshet, utforske ens identitet synes å være en avgjørende bruk av visuelt fokusert sosiale medier nettsteder for ungdom., «Enten det er Facebook, enten det er på Instagram, er det en rekke strategiske selv-presentasjon, og det ikke synes å være i tjeneste for identitet, sier Subrahmanyam. «Jeg tror der den blir grå, er at vi vet ikke om dette er nødvendigvis gunstig eller hvis det skader.»
Gjenstående spørsmål
«Det er viktig å utvikle en helhetlig identitet, sier hun. «Men innenfor rammen av sosiale medier — når det ikke er klart at folk nødvendigvis å engasjere seg i det virkelige selvet presentasjon og det er mye av ideal-selv eller falskt selv-presentasjon — er det bra?,»
Det er også flere spørsmål enn svar når det kommer til hvordan sosiale medier påvirker utvikling av nære relasjoner i løpet av ungdomsårene. Har et bredt nettverk av kontakter — som er vanlig i sosiale medier—føre til mer overfladisk vekselsvirkningene og hindre intimitet? Eller, kanskje mer viktig, «Er den støtte som du får på nettet så effektiv som den støtte som du blir frakoblet?»grunner Subrahmanyam. «Vi vet ikke det nødvendigvis.,»
Basert på hennes egen forskning sammenligne tekstmeldinger og ansikt-til-ansikt interaksjon, sier hun: «Min hypotese er at det kanskje digital interaksjon kan være litt mer flyktige, de er litt mer flyktig, og du føler deg bra, men at den følelsen er tapt raskt mot ansikt-til-ansikt interaksjon.»
Men, hun bemerker at dagens tenåringer blir tech innfødte — kan få mindre hengt opp på online/offline-dikotomi. «Vi har en tendens til å tenke på nettet og i frakoblet modus som frakoblet, men vi må erkjenne at for ungdom . . ., det er så mye mer flyt og samhørighet mellom den virkelige og den fysiske og den offline og online,» sier hun.
faktisk vokst opp med digital teknologi kan være i endring ungdoms hjernens utvikling på måter vi ennå ikke vet — og disse endringene kan i sin tur, kan du endre hvordan tenåringer forholder seg til teknologi. «Fordi eksponeringen til teknologi skjer så tidlig, må vi være oppmerksom på muligheten for at kanskje det er endringer som skjer på en nevrale nivå med tidlig eksponering,» sier Subrahmanyam., «Hvordan ungdom kommuniserer med teknologi kan bare være kvalitativt forskjellig fra hvordan vi gjør det.»
I del to av denne artikkelen vil vi se på hvordan sosiale medier påvirker psykisk velvære og måter å bruke sosiale medier som er egnet til å forsterke sine fordeler og redusere sine skader.