Hva er søvnapné?
søvnapné er et avbrudd i å puste under søvn som oppstår i 10 til 30 sekunder av gangen. Disse korte stopp med å puste kan oppstå hundrevis av ganger i natt og hindre deg fra å få den dype, god natts søvn du trenger. Leger anslår at ca 18 millioner Amerikanske lider av søvnapné. Dette vanlig tilstand som vanligvis rammer menn og de som er over førti år oftere enn andre., Imidlertid, søvnapné kan påvirke en person i hvilken som helst alder.
Obstruktiv og Sentral søvnapné
Det finnes to forskjellige typer av søvnapné: obstruktiv apnea og sentral apnea. Obstruktiv søvnapné er den vanligste typen, og ikkje med 90% av mennesker lider av søvnapné. I obstruktiv søvnapné, noe blokkerer luftveiene til lungene (også kalt luftrøret). Dette kan være forårsaket av en stor mengde fettvev i halsen samt tungen, mandler eller drøvelen., Sentral søvnapné er en mye sjeldnere tilstand forårsaket av problemer med sentralnervesystemet som forteller kroppen å puste under søvn. Musklene som brukes til å puste i denne type søvnapné ikke klarer å få det riktige signalet fra hjernen, forårsaker et brudd i søvne.
Hvis venstre ubehandlet, søvnapné kan være en farlig tilstand. Folk som lider av søvnapné har vært kjent for å sovne under kjøring eller mens du er på jobb. Risikoen for hjertesykdom, hjerneslag og høyt blodtrykk er også høyere hvis søvnapné er venstre ubehandlet.,
feilsøking hvis Du Har søvnapné
Din lege vil vanligvis be om en søvn teste, kalles en polysomnografi, for å finne ut om du lider av søvnapné. En polysomnografi er en sofistikert test vanligvis utføres på en søvn study center. Testen innebærer overvåking av hjernens aktivitet, øye og kjeven muskelbevegelser, leg bevegelse, åndedrett og oksygen nivå, samt lyd-overvåking. Sensorer er plassert på pasienten før sengetid og deretter informasjonen er samlet og matet inn i en datamaskin i hvilemodus., Legen analyserer rapporter fra datamaskinen for å finne ut hva som egentlig skjer når du sover, og hvis du har søvnapné.
Hvordan er søvnapné Behandles?
Mild søvnapné kan ofte bli behandlet av atferdsmessige endringer. Å miste vekt og sover på din side er to av de viktigste endringene. Det er også muntlig munnen enheter som kan brukes for å holde luftveiene åpne under søvn. Disse også bidra til å hindre snorking.
Moderat til alvorlig søvnapné behandles vanligvis med en C-PAP (Continuous Positive Airway Pressure) maskin., Denne enheten blåser luft inn i nesen for å skape positivt trykk som holder luftveiene åpne under søvn. For mer alvorlig søvnapné tilfeller, det er en Bi-Nivå (Bi-PAP) maskin som blåser luft på to forskjellige press for å holde luftveiene åpne. Legen din vil avgjøre riktig lufttrykk er nødvendig for å tillate deg til å sove uforstyrret, og få til en god natts søvn.
Avhengig av årsakene er involvert, er det også andre metoder for å behandle søvnapné, inkludert fikse en avveket septum å åpne nesegangene og fjerne mandlene og adenoids., Andre kirurgiske metoder noen ganger brukes for behandling av søvnapné, vanligvis for pasienter som ikke tåler ved hjelp av en C-PAP-maskin.
Hvis du føler at du lider av søvnapné, snakk med legen din så snart som mulig. Med effektive behandlinger lett tilgjengelig, er det ingen grunn til å holde lider faren av søvnapné.
Har Du søvnapné?
Siden du sover når det skjer, det er ikke alltid lett å gjenkjenne søvnapné. Det er ofte først anerkjent av en ektefelle., Her er noen viktige varselsignaler:
- Tilbakevendende søvnighet på dagtid, irritabilitet og tretthet
- Høy, tung snorking mens du sover
- Lang pause i din puste under søvn
- Våkner med hodepine i morgen
Hvis du har noen av disse symptomene, kan du bli lider av søvnapné. Søvnapné kan være en farlig tilstand, så snakk med legen din for å lære hvordan du kan bli testet. Ring Pulmonal & intensivavdeling avdeling på (508) 368-3120.