10. Kiwi Cobbler! Bland forfriskende kiwi med brunt sukker, sitron, mel, hele korn muffin mix, og muskat for en deilig cobbler! Serverer varm med lav-fett iskrem eller frozen yoghurt hvis det er ønskelig.
9. Søt & Enkel. For å nyte den friske smaken av kiwi, skjær kiwi i to, og bruk en skje til å ta ut frisk grønn frukt. Prøv å spise huden også—den er full av fiber!
8. Kiwi Kick-Start. Legg til en deilig minty-frisk start på morgenen!, Kaste isen, en kiwi, frosne limeade, litt frisk mynte og en teskje sukker i en blender … og nyte.
7. Smoothie. Bland kiwi, bananer og alle dine favoritt frukt i en blender med is og lav-fett yoghurt eller skummet melk. Legge til en vri … kaste i noen baby spinat blader for en ekstra grønn utseende.
6. En Elegant Pynt. Skrell og skjær en kiwi. Grill skivene på begge sider og lag på toppen av kokt kylling bryst for en elegant presentasjon.
5. Parfait. Lag lav-fett yoghurt, hakket eller skivet kiwi, og lav-fett granola i et glass., Topp med et lag av honning og nøtter for en ekstra søt godbit!
4. Søt & Velsmakende. Forberede mager biff, svin eller lam koteletter som ønsket (prøv krydder med karve, muskat, ingefær og kanel) og topp med en kiwi, mango og mint blanding.
3. Zesty Salsa. Gjøre en tropisk salsa ved å kombinere kiwi med mango, paprika, honning, limejuice og koriander. Bruk bakt tortilla chips til å vinne og nyte.
2. Papirstopp. Lage en deilig og sunn papirstopp ved å blande kiwi, sitron juice, ananas juice, epler og litt sukker. Bruk som en spredning eller topping.
1. Kiwi Crunch!, Kombinere skiver kiwi med bananer, druer, yoghurt og sitrus juice. Topp med granola for en crunchy behandle.