Hva er avholdenhet?
Avholdenhet er definert på mange måter, men i forbindelse med graviditet forebygging det betyr ikke å ha vaginal sex. Folk kan avstå fra å vaginal sex eller sex spille for mange grunner, selv etter at de har vært seksuelt aktiv.
Outercourse
Avholdenhet er ofte forbundet med sex spill som ikke inkluderer penetrative sex og vil derfor ikke føre til graviditet, også kjent som outercourse., Outercourse kan omfatte aktiviteter som for eksempel kyssing, rubbing, onani, og handle ut fantasier.
Periodiske Avholdenhet
Periodiske avholdenhet, en fruktbarhet bevissthet prevensjon metode, er når en kvinne skjermer henne menstrual syklus tett og gir opp med å ha sex i løpet av måneden når hun er mest sannsynlig å bli gravid.
Hvordan gjør avholdenhet hindre graviditet?
Avholdenhet hindrer graviditet ved å holde sperm ut av skjeden. Graviditet er ikke sannsynlig hvis penis og/eller sæd (væske som inneholder sædceller) ikke kommer i kontakt med vagina.,
Hvor effektive er avholdenhet?
Kontinuerlig avholdenhet er den eneste prevensjon metode som er 100% effektiv i å hindre graviditet.
Hva er fordelene med avholdenhet?
- Avholdenhet og outercourse er gratis.
- Det er ingen bivirkninger.
- Hvis kroppsvæsker er ikke utvekslet mellom partnere og penis ikke kommer i kontakt med vagina, anus eller munn, din risiko for å få en STI synker.
Hva er ulempene forbundet med avholdenhet?,
- de avstår da fra penetrative sex vil redusere eller eliminere risikoen for visse seksuelt overførte infeksjoner (Soi), men noen Kjønnssykdommer kan overføres ved hud-til-hud kontakt i genital området.
- Det kan være vanskelig for deg eller din partner til å gi opp sex for lange perioder av gangen. Dette kan sette en belastning på forholdet, eller resultere i plutselige beslutningen om å ha sex uten beskyttelse.
- Det er en liten risiko for sæd å komme inn i skjeden under outercourse., Hvis ingen annen metode for prevensjon som brukes, og sæden ikke kommer inn i skjeden, graviditet kan oppstå.
Viktig tips
- En viktig del av avholdenhet er å snakke med partneren din om vedtak om vaginal sex og/eller sex spill. Disse seksuelle avgjørelser skal være laget sammen, men det kan ikke være lett. Avholdenhet er bare effektiv når begge parter godtar vilkårene.
- Hvis du har problemer med avholdenhet, reflektere over dine grunner for å velge det. Hvis det er i tråd med dine verdier og preferanser, må du tenke på hvem som kan støtte deg., Hvis ikke, lære om og bruke en pålitelig metode for prevensjon. Vurdere å ha kondomer på hånden i tilfelle de er i behov.
Personlige erfaringer
Skole er det viktigste i livet mitt akkurat nå. Jeg trenger å fokusere på å gjøre det bra og å ha sex ville bare være en distraksjon. Mitt liv er så komplisert akkurat nå at jeg bare ønsker ikke engang å bekymre deg for sex.
Venter på å ha sex før jeg gifter seg, er virkelig viktig for meg. Det er noe jeg tror på, og jeg er virkelig stolt av., Gitt det er ikke den enkleste tingen å gjøre, men å ha sex før ekteskap er ikke et alternativ for meg.