Så hva er flexitarians?
i Løpet av de siste årene har det vært en enorm økning i folk å vedta en flexitarian kosthold. Faktisk, over 30% av den BRITISKE befolkningen nå identifiserer seg som flexitarian.
Flexitarians generelt prøve å øke mengden av plante-basert mat de spiser, mens å redusere – men ikke eliminere – deres kjøtt inntak. Det ligner på et vegetarisk kosthold, men med enkelte inkluderer kjøtt og fisk.,
Er det en forskjell mellom vegansk vs vegetarianer når det kommer til sunnere valg?
Studier viser at både dietter tilbyr betydelige helsemessige fordeler sammenlignet med en alteter kosthold. Men forskjellen mellom vegansk og vegetarisk kosthold når det kommer til helse er at et vegetarisk kosthold har en lavere risiko for type 2 diabetes, hjerte-og karsykdommer og kreft.
Hvorfor vegetarianere velger å gå vegetarianer?
Veganisme er ofte ansett som den «neste trinn» etter at du er vegetarianer., Som folk utdanne seg på husdyrhold praksis og effekten av diett på klima og helse, vegetarianere ofte finne seg selv, som ønsker å gi opp forbruk og bruk av alle animalske produkter.
egg-og meieriprodukter bransjer involverer mange grusom praksis, noe som kan føre vegetarianere til å bli veganer. Kvinnelige kyr tvinges impregnert og når de føder, deres unger er tatt bort.
Mannlige kalver er enten drept kort tid etterpå eller sendt bort for å bli reist for kalv, mens kvinner er oppdratt til å bli mjølkekyr., I henhold til The Vegan Society, «Det unaturlig høy produksjon av melk etterlater mjølkekyr utsatt for mastitt, en smertefull juret infeksjon.
«Dette skjer i stort antall, som mastitt er den vanligste årsaken for «tidlig redusering’ i henhold til AHDB Meieri. I mellomtiden, mange lider halthet på grunn av sin unaturlige omgivelser. De er vanligvis holdt inne i minst halvparten av året.»
på samme måte, i egg industri, mannlige chicks har ingen bruk og kasseres i en industriell grinder, eller gassed til død mens du fortsatt er i live.,
- 10 beste tips for å hjelpe deg med å gå meieri-gratis
- Vegansk Vs Plante-Basert: Hva er Forskjellen?
- nybegynners guide til vegansk kosthold: Hva du skal unngå og hva du bør spise hver dag