Ursachen von Panikattacken
derzeit sind die Ursachen von Panikattacken unbekannt, können jedoch Schlüssel sein. Andere Mitglieder derselben Familie könnten unter diesen Angriffen leiden, Sie können jedoch häufig auftreten, auch wenn keine Familienanamnese vorliegt. Diese Störung ist bei Frauen doppelt so häufig wie bei Männern. Ihre Symptome beginnen vor dem Alter von 25 Jahren und können bis zum Alter von 35 Jahren dauern., Kinder können auch Panikattacken haben, werden aber erst diagnostiziert, wenn sie erwachsen sind.
wie können sie verhindert werden?
Einige Patienten versuchen Panikattacken zu vermeiden, indem sie Situationen vermeiden, die stressig sein, ihre Herzfrequenz erhöhen oder mit Panikattacken verbunden sind. Während die Vermeidung von Drogen und Tabak und die Reduzierung des Koffeinkonsums aus mehreren Gründen gute Ideen sind, werden andere Dinge wie Sport von Ärzten empfohlen; Tatsächlich kann Bewegung eine Möglichkeit sein, Stress abzubauen., Obwohl die Identifizierung der Stressquelle und der Auslöser von Panikattacken eine gute Strategie ist, ist es wichtig, den Alltag nicht einzuschränken.
was ist die Behandlung?
die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann hilfreich sein bei der Identifizierung der Ursachen und negative Gedanken, die dazu führen könnten, Panikattacken. Abgesehen davon und Änderungen des Lebensstils gibt es keine wirkliche Behandlung.
Es gibt jedoch Techniken zur Behandlung von Symptomen bei Panikattacken., Atemübungen und mentale Verbindungstechniken, wie das Auflisten von fünf Dingen, die Sie sehen, hören, fühlen usw.sind nützlich für viele Patienten. Experten empfehlen, die Situation nach Möglichkeit nicht aufzugeben, sich der Quelle der Angst zu stellen und den Angriff zu überwinden. Natürlich ist jeder Fall und jeder Patient anders und sie müssen zu einem Arzt gehen, um zu lernen, wie sie ihr Problem verbessern können.
Medikamente für Panikattacken
Die Behandlung sollte mit Antidepressiva und rechtzeitige Anwendung von Anxiolytika (insbesondere Benzodiazepinen) erfolgen.,unter den wirksamsten Antidepressiva können verwendet werden: Paroxetin (die effektivste ), Sertralin (sehr nützlich bei Kindern und Jugendlichen ) Escitalopram Venlafaxin.
unter Anxiolytika: Benzodiazepin-Gruppe Alprazolam (sehr nützlich in der Krise ) Diazepam (nützlich in Notfällen und Krisen). Lorazepam wird in injizierter Form verwendet.