co powoduje?
wszystko, co wymaga intensywnego stosowania oczu, może powodować zmęczenie. Niektóre z najczęstszych to:
- Czytanie (zwłaszcza na ekranie urządzenia)
- pisanie
- Jazda
jeśli patrzysz na jasne światło lub spędzasz czas w miejscu, które jest zbyt słabe, może to również zmęczyć Twoich podglądaczy.
twoje oczy mogą się łatwo zmęczyć, jeśli długo wpatrujesz się w Komputer, smartfon lub konsolę do gier. Lekarz okulista może nazwać ten zespół widzenia komputerowego lub cyfrowe zmęczenie oczu., Dotyczy to większości ludzi, którzy go używają. Niektóre szacunki mówią, że komputerowe objawy oczu mogą być odpowiedzialne za do 10 milionów wizyt okulistycznych rocznie. Oczekuje się, że problem wzrośnie, ponieważ coraz więcej osób korzysta ze smartfonów i innych przenośnych urządzeń cyfrowych, które zmuszają oczy do cięższej pracy niż zwykle, ponieważ koncentrują się na małych słowach.
urządzenia cyfrowe mogą być również związane ze zmęczeniem oczu, ponieważ mają tendencję do mrugania rzadziej patrząc na ekran komputera. Ludzie zwykle mrugają około 18 razy na minutę. To naturalnie odświeża Oczy., Ale badania sugerują, że ludzie mrugają mniej więcej o połowę częściej, patrząc na komputer lub inne urządzenie cyfrowe. Może to spowodować suchość, zmęczenie, swędzenie i pieczenie oczu.