4 składniki ciasto kukurydziane przepis

ten przepis na ciasta kukurydziane szybko stał się jednym z naszych przepisów na szybkie przekąski, lunch i/lub łatwe obiady. Zbierają się tak szybko, używają tylko 4 podstawowych składników i szybko wypełniają małe brzuszki. Ciesz się nimi tak, jak jest, z ketchupem pomidorowym lub kwaśną śmietaną, lub ubierz je z odrobiną creme fraîche, szczypiorkiem i wędzonym łososiem., Są również świetnym nośnikiem do dodawania resztek warzyw lub sera z lodówki – wystarczy zetrzeć i dodać do przepisu.

przepis na 4 składniki ciasta kukurydziane

gdy świeżą kukurydzę trafi na stragany farmerów, zaczynam mieć poważne zachcianki dla wszystkich rzeczy związanych z kukurydzą i kukurydzą.

te świeże ciasta kukurydziane są zawsze na szczycie listy rzeczy do zrobienia. Głównie dlatego, że są tak cholernie łatwe.,

jako nastolatek, moją ulubioną rzeczą do jedzenia po dniu spędzonym na plaży była smażona kukurydza. Kupowaliĺ „my ze sklepu ogromne worki „psĂłw”, a mama smaĺ ' a paczki dla wszystkich dzieciÄ ™ cĂłw z okolicy. Naiwnie myślałem, że jestem o wiele zdrowszy od tych wszystkich ludzi jedzących dziwne wersje mięsa. Z perspektywy czasu i tak dalej, prawda?

nie masz świeżej kukurydzy?

nie martw się, zdecydowanie możesz użyć kukurydzy w puszkach lub mrożonej kukurydzy, która została rozmrożona w misce z wodą.,

jakie składniki są potrzebne?

obecnie zdaję sobie sprawę, że te smażone w głębokim tłuszczu kukurydziane psy nie są chyba tak zdrowe, a ja po prostu nie mogę sobie poradzić z smażonymi w głębokim tłuszczu potrawami, jak kiedyś. Więc wymyśliłem ten mały przepis na świeże ciasta kukurydziane, aby zrównoważyć ogromne pragnienie, które dostaję, gdy tylko słońce wychodzi i Plaża zaczyna dzwonić.,

składają się tylko z 4 składników do podstawowego przepisu:

• kukurydza (użyj świeżej z jądra, kukurydzy w puszkach lub rozmrożonej kukurydzy)
• jajka (Zwykle dodaję jeden do tego przepisu, ale jeśli wydaje się trochę suchy, możesz dodać kolejne jajko)
• mąka
• proszek do pieczenia

Możesz również dodać przepis:

• starta marchewka lub cukinia
• drobno posiekana brązowa cebula lub dymka
• tarty ser cheddar lub pokruszony ser feta
• posiekane suszone pomidory
• cokolwiek innego, może tam działać.,

jeśli dodasz więcej składników, pamiętaj tylko, aby dodać kolejne jajko, aby trzymało się razem podczas gotowania.

jak podawać wspaniałe ciasta kukurydziane?

cztery składniki ciasta kukurydziane lub placki kukurydziane są tak łatwe do ubierania się i fantazyjne. Po prostu pop na niektórych créme fraîche i wędzonego łososia, i nazwać go hors-d ' oeuvres, lub po prostu zjeść je tak, jak jest, prosto z patelni z dużą dolewką ketchupu.,

osobiście uważam, że jest to najlepszy przepis na ciasto kukurydziane, ponieważ jest tak prosty i jest super dopasowujący się do każdego dodatku, który chciałbyś dołączyć.

nie można się z tym pomylić, a one nie muszą wyglądać idealnie, im bardziej rustykalne tym lepiej. Wszystko, co musisz zrobić, to:

1. dodać wszystkie składniki do miski i dać jej dobrą mieszankę;
2. podgrzać trochę oleju do wyboru w dużym rondlu;
3. po rozgrzaniu, upuść łyżkę mieszanki na patelni. Gotować około 2 minut, odwrócić i gotować po drugiej stronie około 2 minut;
4. podawać i cieszyć.,

ciasto za suche? Jeśli twoje jajka są na mniejszej stronie, możesz skończyć z ciastem, które jest trochę suche. Wystarczy dodać trochę mleka łyżkę na raz, aby poluzować ciasto się i powinno gotować się dobrze.

ewentualnie możesz dodać kolejne jajko, jeśli dodałeś więcej warzyw.

4 składniki ciasta kukurydziane z dodatkiem cukinii

czy te ciasta kukurydziane mogą być wykonane z wyprzedzeniem?

na pewno potrafią.,

na początku tygodnia robię dużą porcję i przechowuję w lodówce na popołudniowe przekąski. I muszę powiedzieć, że idą na poczęstunek. Szczególnie dla głodnych maluchów, gdy szkoła kończy się na dzień i mamy kilka godzin przed obiadem.

mam tendencję, aby dać im szybkie 2 minuty w air-frytownica tylko je chrupiące i podawać je ładne i gorące, chociaż dzieci nie przeszkadza im zimno.

pamiętaj, aby dodać trochę więcej warzyw, jeśli masz jakieś wiszące w lodówce, które trzeba zużyć., Czasami dorzucam:

• startą i osuszoną cukinię,
• startą marchewkę,
• zapasową cebulę,
• tarty ziemniak lub słodki ziemniak,
• resztki pietruszki lub bazylii,
• lub nawet trochę groszku.

Jeśli szukasz więcej receptur 4 składników do łatwego gotowania, a następnie sprawdzić te:

• 4 Składnik Teriyaki łosoś;
• 4 Składnik szaszłyki z kurczaka;
• 4 Składnik domowe Pesto miętowe;
• 4 Składnik Low Carb ciasteczka z masła orzechowego z pełnowartościowego Mniam.,

czy masz ochotę na świeże ciasta kukurydziane, gdy zaczynają pojawiać się na rynkach? Daj mi znać w komentarzach, jakich przepisów używasz do świeżej kukurydzy.

Happy eating.

Drukuj przepis

3.,86 z 41 głosów

4 składniki ciasto kukurydziane

ten przepis ciasto kukurydziane szybko stał się jednym z naszych przejść do przekąsek i łatwe przepisy obiadowe. Zbierają się tak szybko, używają tylko 4 składników i szybko wypełniają małe brzuszki. Ciesz się nimi tak, jak jest, z ketchupem pomidorowym lub kwaśną śmietaną, lub ubierz je z odrobiną creme fraîche, szczypiorkiem i wędzonym łososiem.,

odżywianie

Jeśli wypróbowałeś ten przepis, skomentuj go i oceń.

Uwielbiam słuchać Twoich opinii i odpowiadać na twoje pytania! A jeśli to zrobić proszę o tag mnie na Instagram z @ wholefoodbellies więc mogę podzielić się nim < 3

Możesz znaleźć pełny indeks moich przepisów tutaj.

nie zapomnij śledzić całych brzuchów na Pintereście, aby uzyskać więcej inspiracji przepisami!

lub jeśli Pinterest nie jest twoim stylem, dodaj ten post do zakładek!

kontynuujmy rozmowę-dołącz do mojej grupy na Facebook ' u!,

Old photos of this recipe that you might have found over on pinterest, where they seem to be incredibly popular!?!