Wszyscy słyszeliśmy o negatywnych sposobach, że telefony komórkowe mogą mieć na nas wpływ. Od bycia źródłem ciągłego rozpraszania do powodowania więcej stresu w naszych dniach niż łagodzenia go, większość z nas jest świadoma, że możemy skorzystać z dając sobie trochę miejsca z naszych telefonów.
a jednak czujemy dokuczliwy ciężar wiadomości bez odpowiedzi i czerwonych powiadomień, gdy jesteśmy z dala od naszych urządzeń. Może nawet wydawać się, że nasz zawód wymaga, abyśmy byli przywiązani do naszych telefonów 24/7.,
chociaż jednym ze sposobów rozwiązania tego sposobu myślenia jest z pewnością ograniczenie czasu na ekranie, istnieją również sposoby korzystania z naszych telefonów, które działają w kierunku budowania zdrowszych nawyków.
korzystając w ten sposób z naszego telefonu, przejmujemy kontrolę nad jego wpływem na nas i wykorzystujemy zasoby, które mamy na wyciągnięcie ręki, aby poprawić nasze codzienne życie.
od aplikacji po alarmy, oto kilka różnych sposobów wykorzystania telefonu jako narzędzia rozwoju duchowego.
- Pray as you Go
- Vatican News
- Biblia
- Alarm
Ta aplikacja to wspaniały sposób na spowolnienie dnia i cieszenie się cichym, ale modlitewnie produktywnym momentem., Zainspirowana 500-letnią modlitwą św. Ignacego, ta aplikacja zapewnia krótkie, prowadzone medytacje — które są pomocne, gdy twój umysł jest skłonny do błądzenia.
jak sama nazwa wskazuje, ta aplikacja jest szczególnie pomocna dla tych z nas, którzy czują, że nasz dzień ucieka od nas. Oferuje nowe podcasty modlitewne każdego dnia z refleksjami na temat codziennych czytań, które są świetne do skoncentrowania naszej uwagi podczas jazdy do pracy lub chodzenia na zajęcia.,
czasami trudno być na bieżąco z wiadomościami krajowymi, a nawet lokalnymi, więc nic dziwnego, gdy rzeczy dziejące się za oceanem wymykają się nam spod radaru. Ta aplikacja, znana również jako „aplikacja papieża”, jest doskonałym źródłem informacji na temat aktualnych wiadomości Watykańskich. Zawsze dobrze jest wiedzieć, co robi Papa Francisco!
Ta aplikacja ma wszystko. Od Liturgii Godzin po kolejność Mszy Św. po każdą modlitwę, którą kiedykolwiek chciałeś się modlić( ale nie opanowałeś do zapamiętywania), ta aplikacja cię obejmuje., Została ona nazwana „#1 Catholic App ” na iTunes nie bez powodu!
wpisanie „Biblii” w App Store wygeneruje setki wyników. Warto je poznać, ale nie można się pomylić z podstawową aplikacją „Biblia”. Najprawdopodobniej będzie pierwszym, który pojawi się i będzie miał najwięcej recenzji(jak w 1,14 mln). Chociaż dobrze jest mieć fizyczną kopię, aplikacja może być łatwym sposobem na dostęp do Pisma Świętego (aka codzienna dawka inspiracji) w podróży.
nie trzeba tego ściągać., Dla większości ludzi alarm jest przerażającą ikoną, ale może być również narzędziem, które pomoże rozpocząć Nasze poranki na właściwej stopie. Ustawiając nasz alarm 10-15 minut wcześniej (lub pięć minut lub całą godzinę, cokolwiek wybierzesz), możemy zmienić nasz poranny sposób myślenia. Niektórzy ludzie lubią zaczynać od porannej refleksji Pisma Świętego, inni mogą robić Dziennikarstwo. Eksperymentuj z kilkoma różnymi opcjami i znajdź to, co przynosi najwięcej radości i spokoju do poranka (Wskazówka: Jeśli czujesz się kłopotliwy, znajdź coś innego!).,
wszechobecna obecność telefonów może wydawać się nieunikniona, ale to, jak z nich korzystamy, zależy od nas. Pozwól, aby Twój telefon miał pozytywny wpływ na twoje życie duchowe, wypróbowując jedną z tych aplikacji już dziś!