nerki są niesamowitymi małymi narządami. Każdego dnia przetwarzają około 200 litrów krwi, pozbywając się nadmiaru wody i produktów odpadowych, usuwając toksyny i utrzymując sprawne funkcjonowanie organizmu. Jeśli nerki nie są w stanie usunąć toksyn i odpadów z organizmu, będą gromadzić się w organizmie i utrudniać normalne funkcjonowanie nerek, wątroby i innych narządów, powodując wyczerpanie, ból brzucha, bóle głowy, zatrzymywanie wody i inne problemy., Nagromadzenie toksyn i odpadów może również prowadzić do kamieni nerkowych, masy kryształów lub nieprzetworzonych minerałów, które mogą urosnąć do wielkości piłki golfowej. Kamienie nerkowe dotykają 10-15 procent amerykańskich dorosłych, ale również mogą być znalezione u dzieci w wieku od pięciu lat.
kamica nerkowa przyczyny i objawy
istnieje wiele przyczyn kamicy nerkowej, takich jak odwodnienie, nadmiernie kwaśny mocz, zakażenia dróg moczowych, nagromadzenie odpadów i toksyn w nerkach, między innymi., Objawy kamieni nerkowych obejmują nadmierny ból w dolnej części pleców, brzucha lub dróg moczowych, który może być ostry, łagodny lub rozdzierający, silne wymioty lub uczucie mdłości, uporczywe parcie na oddawanie moczu i ciągłe dreszcze lub pocenie się. Podczas gdy objawy różnią się w zależności od wielkości kamieni, nieustający ból i dyskomfort po bokach jest dobrym powodem, aby zobaczyć urologa. Kamienie nerkowe są łatwo uleczalne, jeśli zdiagnozowano wcześnie.
Dlaczego należy oczyścić nerki
istnieje kilka powodów, dla których należy wypłukać toksyny i odpady z organizmu., Na przykład oczyszczanie nerek poprawia ich funkcjonowanie i zmniejsza wzdęcia. Podobnie oczyszczanie nerek poprawia zdolność do przetwarzania niektórych pokarmów, wchłaniania składników odżywczych i przekształcania żywności w energię, zapobiegając zmęczeniu. Wypłukiwanie odpadów i toksyn zapobiega potencjalnym zakażeniom i zmniejsza ryzyko problemów z pęcherzem moczowym. Podobnie oczyszczanie nerek zmniejsza ryzyko wystąpienia bolesnych kamieni nerkowych, koryguje nierównowagę hormonalną i zapobiega wyprysk skóry, takich jak trądzik, wypryski i wysypki.
poniżej 8 prostych sposobów na oczyszczenie nerek
1., Ocet jabłkowy
ocet jabłkowy jest skuteczny w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu nerek. Zwiększa poziom przeciwutleniaczy w organizmie, równoważy poziom cukru we krwi i obniża ciśnienie krwi, tworząc optymalne warunki dla zdrowia nerek. Ocet jabłkowy zawiera kwas cytrynowy, który rozpuszcza kamienie nerkowe. Częste spożycie octu jabłkowego również wypłukuje toksyny z nerek.