Alfred Adler ' s theories Ofindividual psychology and terapia adleriańska
przez Riley Hoffman, opublikowano 17 maja 2020
Wiadomości do domu
- wczesne interakcje z członkami rodziny, rówieśnikami i dorosłymi pomagają określić rolę niższości i wyższość w życiu.,
- Adler uważał, że kolejność narodzin ma znaczący i przewidywalny wpływ na osobowość dziecka i jego poczucie niższości.
- wszystkie ludzkie zachowania są zorientowane na cel i motywowane przez dążenie do wyższości. Jednostki różnią się w swoich celach i jak starają się je osiągnąć.
- naturalną i zdrową reakcją na niższość jest kompensacja: wysiłki na rzecz przezwyciężenia rzeczywistej lub obrazowanej niższości poprzez rozwijanie własnych zdolności.
- jeśli dana osoba nie jest w stanie zrekompensować normalnego uczucia niższości, rozwija się kompleks niższości.,
- nadrzędnym celem psychoterapii Adleriańskiej jest pomoc pacjentowi w przezwyciężeniu poczucia niższości.
Szkoła indywidualna Alfreda Adlera stworzyła przepaść w dziedzinie psychologii, która została zdominowana przez psychoanalizę Freuda.
podczas gdy Freud skupiał się tylko na procesach wewnętrznych – głównie konfliktach seksualnych – które wpływają na psychologię danej osoby, Adler był nieugięty, że aby w pełni zrozumieć osobę, psycholog musi wziąć pod uwagę również inne czynniki wewnętrzne, jak również czynniki zewnętrzne.,
dlatego nazwał swoją szkołę psychologii indywidualną; słowo to ma na celu przywołanie znaczenia niepodzielności, wywodzącego się z łacińskiego individuum (Mosak et al., 1999, s. 6).,6> Kompensacja, nadmierna rekompensata i kompleksy
Adler uważał, że podstawowym psychologicznym elementem nerwicy jest poczucie niższości i że osoby cierpiące na objawy tego zjawiska spędzały życie próbując przezwyciężyć uczucia, nigdy nie będąc w kontakcie z rzeczywistością (White, 1917)
kompensacja słabości
według Adler (2013b), wszystkie niemowlęta mają poczucie niższości i nieadekwatności natychmiast, gdy zaczynają doświadczać świata.,
te wczesne doświadczenia, takie jak potrzeba przyciągnięcia uwagi rodziców, kształtują nieświadome, fikcyjne cele dziecka. Dają dziecku potrzebę dążenia do naprawienia tej niższości — potrzebę kompensowania słabości poprzez rozwijanie innych mocnych stron.
istnieje kilka efektów, które mogą wystąpić w dążeniu dziecka do odszkodowania. Po pierwsze, jeśli dziecko otrzyma odpowiednie wychowanie i opiekę, dziecko może zaakceptować swoje wyzwania i nauczyć się, że można je przezwyciężyć ciężką pracą., W ten sposób dziecko rozwija się „normalnie” i rozwija „odwagę bycia niedoskonałym” (Lazarsfeld, 1966, s. 163-165).
nadmierna rekompensata
czasami jednak proces kompensacji przebiega nieprawidłowo. Jednym ze sposobów, w jaki to się dzieje, jest to, że uczucie niższości staje się zbyt intensywne, a dziecko zaczyna czuć się tak, jakby nie miało kontroli nad swoim otoczeniem. Będzie bardzo usilnie zabiegał o odszkodowanie, do tego stopnia, że odszkodowanie nie jest już zadowalające.,
kończy się to stanem nadmiernej rekompensaty, w którym skupienie dziecka Na osiągnięciu celu jest przesadzone i staje się patologiczne.Na przykład Adler (1917) wykorzystuje starożytną grecką postać Demostenesa, który strasznie się jąkał, ale ostatecznie stał się” największym mówcą w Grecji ” (s. 22).
tutaj Demostenes zaczynał od niższości z powodu jąkania się, a rekompensował to nie tylko przezwyciężeniem jąkania, ale podjęciem zawodu, który normalnie byłby niemożliwy dla jąkacza.,
kompleks niższości
nadmierna Kompensacja może prowadzić do rozwoju kompleksu niższości. Jest to brak poczucia własnej wartości, w którym osoba nie jest w stanie naprawić swojego uczucia niższości.
według Adlera (2013a) cechą charakterystyczną kompleksu niższości jest to, że „ludzie zawsze dążą do znalezienia sytuacji, w której się wyróżniają” (s. 74). Ten napęd wynika z ich przytłaczającego uczucia niższości.
istnieją dwa składniki tych uczuć niższości: pierwotny i wtórny., Pierwotna niższość jest” oryginalnym i normalnym uczuciem „niższości utrzymywanym przez niemowlę (Stein & Edwards, 2002, str. 23). To uczucie jest produktywne, ponieważ zapewnia dziecku motywację do rozwoju.
wtórna niższość, z drugiej strony, jest uczuciem niższości u dorosłych, gdy dziecko rozwija przesadne uczucie niższości (s. 23). Te uczucia u dorosłych są szkodliwe i składają się na kompleks niższości.,
kompleks wyższości
kompleks wyższości występuje, gdy dana osoba ma potrzebę udowodnienia, że jest lepsza niż naprawdę jest. Adler (2013a) przedstawia przykład dziecka z kompleksem wyższości, które jest „bezczelne, aroganckie i zarozumiałe” (s. 82).
Kiedy dziecko jest leczone poprzez psychoterapię, okazuje się, że dziecko zachowuje się w ten niecierpliwy sposób, ponieważ czuje się gorsze.,
Adler (2013a) twierdzi, że kompleksy wyższości rodzą się z kompleksów niższości; są one „jednym ze sposobów, w jaki osoba z kompleksem niższości może użyć metody ucieczki od swoich trudności” (s. 97).
Typologia osobowości, czyli style życia
Typologia osobowości, czyli style życia
Adler nie aprobował koncepcji typów osobowości; uważał, że taka praktyka może prowadzić do zaniedbania wyjątkowości każdej jednostki.,
rozpoznał jednak wzory, które często powstawały w dzieciństwie i mogły być przydatne w leczeniu pasujących do nich pacjentów. Nazwał te wzory stylów życia.
Adler (2013a) twierdził, że gdy psycholog zna styl życia danej osoby, ” można przewidzieć jego przyszłość czasami tylko na podstawie rozmowy z nim i kazania mu odpowiadać na pytania „(s. 100)Adler i jego zwolennicy analizują styl życia danej osoby, porównując go do” społecznie dostosowanego człowieka ” (s. 101).,
kolejność urodzenia
>kolejność urodzenia
termin kolejność urodzenia odnosi się do kolejności, w jakiej urodziły się dzieci z rodziny. Adler (2013b, S. 150-155) uważał, że kolejność narodzin ma znaczący i przewidywalny wpływ na osobowość dziecka:
pierworodne
pierworodne dzieci mają nieodłączne zalety Ze względu na ich rodzice rozpoznają je jako „im większe, tym silniejsze, tym starsze.,”
To nadaje pierworodnym dzieciom cechy ” strażnika prawa i porządku.”Te dzieci mają dużą moc osobistą i cenią pojęcie władzy z szacunkiem.
dzieci drugie są stale w cieniu starszego rodzeństwa. Nieustannie „dążą do wyższości pod presją”, napędzane istnieniem starszego, potężniejszego rodzeństwa.
Jeśli pierworodny będzie zachęcany i wspierany, będzie mógł również osiągnąć władzę, a on i pierworodny będą współpracować.,
najmłodsze dziecko
najmłodsze dzieci działają w ciągłym stanie niższości. Nieustannie starają się udowodnić, ze względu na ich postrzeganie niższości w stosunku do reszty rodziny. Według Adlera istnieją dwa rodzaje najmłodszych dzieci.
bardziej udany Typ „przewyższa każdego innego członka rodziny i staje się najbardziej zdolnym członkiem rodziny.”
inny, bardziej niefortunny Typ najmłodszego dziecka nie wyróżnia się, ponieważ brakuje mu niezbędnej pewności siebie., To dziecko staje się wymijające i unikać w stosunku do reszty rodziny.
Jedynki dzieci
Jedynki dzieci, według Adlera, są również nieszczęśliwym przypadkiem.
ze względu na to, że są jedynym przedmiotem uwagi rodziców, jedyne dziecko staje się „w dużym stopniu zależne, ciągle czeka, aż ktoś wskaże mu drogę i cały czas szuka wsparcia.”
ze względu na nieustanną czujność rodziców postrzegają świat jako wrogie miejsce.,
Psychoterapia Adlerian
Psychoterapia Adlerian
poniższa sekcja jest podsumowaniem sześciu etapów psychoterapii Adlerian, która została opracowana przez Stein i Edwards (2002). Etapy te służą jako przewodnik, ponieważ każda podróż będzie miała nieco inną ścieżkę.
Jak to ujął Adler (2013a), „tak jak nie można znaleźć dwóch liści drzewa absolutnie identycznych, tak nie można znaleźć dwóch ludzi absolutnie podobnych” (s. 102).,
ponieważ w psychologii Adleriańskiej celem jest, aby pacjent czuł się kompetentny i połączony, nadrzędnym celem psychoterapii Adleriańskiej jest pomoc pacjentowi w przezwyciężeniu poczucia niższości.,
proces ten składa się z trzech podgrup:
- w celu zmniejszenia kompleksu niższości przesadnych uczuć niższości do normalnego i pomocnego rozmiaru, w którym pacjent dąży do znaczenia, ale nie jest przesadny;
- w celu zmniejszenia i wyeliminowania kompleksu wyższości ciągłego dążenia do wyższości nad innymi; i
- promowanie poczucia wspólnoty i równości.,
Faza 1: ustanowienie relacji terapeutycznej
aby psychoterapia była skuteczna, konieczne jest, aby terapeuta i klient rozpoczęli zdrową współpracę. Musi istnieć „ciepła, empatyczna więź”, która otwiera drzwi do stopniowego postępu.
ta więź jest tworzona przez prawdziwe ciepło i współczucie wyrażone przez terapeutę, oprócz zaufania Klienta w związku.,
Faza 2: Ocena
terapeuta musi przeprowadzić dokładną ocenę klienta w celu opracowania skutecznego procesu terapeutycznego.,/li >
te oceny są wykonywane za pomocą różnych metod, w tym projekcyjnego wykorzystania wczesnych wspomnień, oprócz wywiadu, kariery i testów psychologicznych.,
Faza 3: zachęcanie i Wyjaśnieniep
proces zachęcania klienta pomaga zmniejszyć poczucie niższości. Terapeuta może zacząć od uznania odwagi, którą klient już wykazał, i kontynuować, omawiając małe kroki, które klient może podjąć w celu uzyskania bardziej pewnego miejsca.
na przykład, jeśli Klient ma ograniczony promień aktywności, klient i terapeuta mogą omówić sposoby rozszerzenia swojej aktywności.,
drugim kluczowym aspektem tej fazy jest wyjaśnienie podstawowych uczuć i przekonań klienta dotyczących siebie, innych i życia w ogóle. Odbywa się to za pomocą pytań Sokratycznych.
dzięki tej metodzie terapeuta kwestionuje prywatną logikę klientów i koncentruje się na psychologicznym ruchu wokół swojego fikcyjnego celu.,
Faza 4: interpretacja
Po osiągnięciu punktu, w którym Klient dokonał jakiegoś postępu, a on i terapeuta zbadali znaczenie jego ruchu w odniesieniu do jego celów, terapia jest gotowa do rozpoczęcia interpretacji stylu życia klienta.
należy to zrobić tylko wtedy, gdy klient jest wystarczająco zachęcany, a to musi być zrobione z dużą starannością.
omawianie i rozpoznawanie tematów takich jak kompleks niższości może być trudne dla klienta, ale nowy wgląd może być transformacyjny.,
Faza 5: przekierowanie stylu życia
teraz, gdy klient i terapeuta rozpoznali problemy ze stylem życia klienta, zadaniem staje się przekierowanie stylu życia w kierunku zadowolenia z życia.
wiąże się to z redukcją i produktywnym wykorzystaniem poczucia niższości, zmianą fikcyjnego celu końcowego i zwiększeniem poczucia wspólnoty.
odbywa się to różnymi metodami, w zależności od konkretnych potrzeb klienta.,
Faza 6: Meta-terapia
wreszcie, niektórzy klienci mogą chcieć dążyć do dalszego rozwoju osobistego, w kierunku wyższych wartości, takich jak prawda, piękno i Sprawiedliwość.
w tym celu terapeuta może zapewnić stymulację, aby klient stał się najlepszą wersją siebie.
proces ten jest z pewnością wyzwaniem i wymaga głębokiego zrozumienia indywidualnego klienta.,
ocena krytyczna
ocena krytyczna
podobnie jak w przypadku wszystkich psychodynamicznych podejść do psychologii człowieka, psychologia indywidualna adleriana otrzymuje krytykę za nienaukową i trudną do empirycznego udowodnienia. W szczególności, jego skupienie na nieświadomym celu fikcyjnym sprawia, że można przypuszczać, że psychologia Adleriańska jest nie do przecenienia.
chociaż teorie Adlera są trudne do ostatecznego udowodnienia, niedawna neuronauka dostarczyła pewnego wsparcia., Ostatnie badanie podsumowujące współczesne dowody neuronaukowe i ich związek z psychologią Adleriańską, zgodziło się z oświadczeniem Maslowa w 1970 roku:
„Adler z roku na rok staje się coraz bardziej poprawny. W miarę pojawiania się faktów coraz silniej wspierają jego wizerunek człowieka „(Miller & Dillman Taylor, 2016, s. 125).
w odniesieniu do psychoterapii Adleriańskiej, współczesna postawa polega na tym, że chociaż praktyka jest prosta i łatwa do zrozumienia dla laika, jest wadliwa, ponieważ nie jest empirycznie oparta.,
forma doradztwa Adlera jest krytykowana za brak głębi, w szczególności za brak podstawy, która zajmuje się kwestiami niezwiązanymi z pojęciami, takimi jak kolejność narodzin i wczesne wspomnienia (Capuzzi& Stauffer, 2016, s. 142).
jak Adler nie zgadzał się z Freudem?
jak Adler nie zgadzał się z Freudem?,
| Sigmund Freud | Alfred Adler |
|---|---|
| zachowanie jest motywowane wewnętrznymi popędami biologicznymi (płeć i agresja) | zachowanie jest motywowane wpływem społecznym i dążeniem do wyższości |
| ludzie nie mają wyboru w kształtowaniu swojej osobowości | ludzie są odpowiedzialni za to, kim są |
| obecne zachowanie jest spowodowane przeszłością (np. np., | ludzie są świadomi tego, co robią i dlaczego |
| Freud podzielił osobowość na składniki (ID, ego, superego) | Adler uważał, że jednostka powinna być badana jako całość (holizm) |
| relacje rodzic tej samej płci ma podstawowe znaczenie | szersze relacje rodzinne, w tym z rodzeństwem o podstawowym znaczeniu |
o autorze
Riley Hoffman jest członkiem klasy 2023 Harvard College w Cambridge, Massachusetts., Na Harvardzie Riley studiuje neuronaukę kognitywną i psychologię ewolucyjną, z mniejszym stopniem w globalnej polityce zdrowotnej i zdrowotnej. Riley jest również aktywnym wolontariuszem badawczym w Centrum Badań nad depresją, lękiem i stresem w McLean Hospital w Belmont w stanie Massachusetts.
jak odwołać się do tego artykułu:
jak odwołać się do tego artykułu:
Hoffman, R (2020, 17 maja). Teoria psychologii indywidualnej Alfreda Adlera i terapii Adleriańskiej. Po Prostu Psychologia., https://www.simplypsychology.org/alfred-adler.html
odniesienia do stylu APA
Adler, A. (2013). Nauka o życiu (Psychologia). Routledge.
Zrozumienie Natury Ludzkiej (Psychologia). Routledge.
Adler, A., Jelliffe, S. Ely. (1917). Badania nad niższością narządów i ich kompensacją psychiczną: wkład w medycynę kliniczną. New York: Nervous and Mental Disease Publishing Company.,
jak odwołać się do tego artykułu:
jak odwołać się do tego artykułu:
Hoffman, R (2020, May załącznik Teoria psychologii indywidualnej Alfreda Adlera i terapii Adleriańskiej. Po Prostu Psychologia., https://www.simplypsychology.org/alfred-adler.html
Home | About | A-Z Index | Privacy Policy| Contact Us
This workis licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 3.0 Unported License.
Company Registration no: 10521846
report this ad