Aromaterapia (Polski)

Aromaterapia to stosowanie olejków eterycznych w celu poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Istnieją pewne dowody, że może to pomóc w ogólnym samopoczuciu, lęku i niektórych skutków ubocznych leczenia raka. Ale potrzebujemy więcej badań.

podsumowanie

• Aromaterapia wykorzystuje olejki eteryczne do leczenia objawów raka i jego leczenia.
• może to pomóc w niektórych skutkach ubocznych leczenia raka, ale potrzebne są dalsze badania.
• niektórzy ludzie mogą mieć skutki uboczne.,

czym jest aromaterapia?

Aromaterapia wykorzystuje skoncentrowane oleje. Są to oleje wytwarzane z kwiatów, owoców, nasion, liści, korzenia lub kory roślin. Nazywane są olejkami eterycznymi.

istnieje ponad 400 olejków eterycznych. Producenci używają olejków w perfumach lub kosmetykach. Osoby stosujące aromaterapię uważają, że niektóre olejki mają korzystne właściwości. Aromaterapeuci używają niewielkiej liczby tych olejków dla osób z rakiem.,

istnieje przekonanie, że aromaterapia może:

• poprawić samopoczucie
• złagodzić stres
• pomóc odświeżyć ciało

niektóre z najpopularniejszych olejków to:

• lawenda
• rozmaryn
• eukaliptus
• rumianek
• mięta pieprzowa
• ylang ylang
• majeranek
• jaśmin
• cytryna
• geranium

teoria aromaterapii polega na tym, że każdy olejek eteryczny ma właściwości, które dają korzyści zdrowotne.,/p>

niektóre olejki eteryczne są uważane za:

• mają działanie przeciwzapalne, które może pomóc w zapaleniu stawów i bólu mięśni
• pomagają zwalczyć infekcję
• pomagają w problemach ze snem i zmniejszają niepokój
• zmieniają tętno lub tempo oddychania lub sprawiają, że czujesz się spokojny lub podekscytowany

aromaterapeuci wierzą, że olejek eteryczny działa na dwa sposoby:

• wchłaniasz je przez skórę do organizmu.tkanki ciała
• stymulują zmysł węchu do wywołania reakcji w organizmie

przeprowadzono pewne badania nad tymi twierdzeniami., Aromaterapeuci wierzą, że olejki eteryczne działają z powodu chemikaliów zawartych w oleju. Wiążą się one z receptorami w części mózgu, która ma związek z zapachem (żarówka węchowa). Wpływa to na ośrodek emocjonalny mózgu (układ limbiczny).

tak więc wszelkie pomocne efekty mogą pochodzić z zapachu i wchłaniania olejków. Działają również na twój umysł i ducha.

potrzebujemy więcej badań, aby mieć pewność. Ważne jest, aby nie używać olejów zamiast wizyty u lekarza rodzinnego lub przyjmowania przepisanych leków.,

dlaczego ludzie z rakiem go używają

ludzie z rakiem używają aromaterapii, ponieważ sprawia, że czują się dobrze. Wielu twierdzi, że może pomóc podnieść ich nastrój i poprawić samopoczucie. To pomaga im poczuć się jak oni pomagają sobie.

istnieją pewne dowody na to, że masaż aromaterapeutyczny może pomóc w efektach leczenia.

należą do nich:

• lęk
• ból
• depresja
• stres
• zmęczenie

aromaterapeuci uważają, że wdychanie niektórych olejków eterycznych może pomóc w nudnościach i wymiotach., Nudności i wymioty są często skutki uboczne chemioterapii i radioterapii. Twierdzenia te nie są jednak poparte badaniami.

Jak to masz

istnieją różne sposoby stosowania olejków eterycznych do aromaterapii. Olejek można nakładać na skórę lub wdychać.

Znajdź wykwalifikowanego aromaterapeutę, który jest przeszkolony do pracy z osobami chorymi na raka.

aromatherapist zadaje ci ogólne pytania dotyczące Twojego zdrowia, stylu życia i historii choroby. W razie jakichkolwiek wątpliwości mogą poprosić o rozmowę z lekarzem rodzinnym.,

oni wybierają olejki, które ich zdaniem najbardziej pomogą Ci poradzić sobie z objawami. Mogą również zachęcić Cię do pomocy w wyborze olejów.

masaż aromaterapeutyczny

stosowany samodzielnie, skoncentrowane olejki eteryczne mogą powodować poważne uszkodzenia skóry. Niektóre zabiegi przeciwnowotworowe mogą sprawić, że skóra będzie bardziej wrażliwa.

twój terapeuta rozcieńczy olejki eteryczne. Po zmieszaniu z innym olejkiem wmasowują go w skórę. Mogą zagrać relaksującą muzykę.

masaż aromaterapeutyczny trwa zwykle od 60 do 90 minut., Możesz poprosić o krótszą sesję, jeśli uważasz, że jest zbyt długa.

powiedz terapeucie, jeśli czujesz się nieswojo w dowolnym momencie lub chcesz, aby przestał. Ale większość ludzi mówi, że masaż aromaterapeutyczny jest relaksujący i kojący.

stosowanie olejków eterycznych samodzielnie w domu

przed użyciem jakichkolwiek olejków w domu Porozmawiaj z wykwalifikowanym aromaterapeutą. Niektóre oleje mogą powodować podrażnienia skóry. Podrażnienie może być gorsze, jeśli masz leki przeciwnowotworowe lub radioterapię.,

niektórzy dodają kilka kropli specyficznych olejków eterycznych do:

• wody w palniku olejowym, aby cieszyć się przyjemnymi i relaksującymi zapachami
• chusteczki lub wrzącej wody, aby złagodzić problemy z oddychaniem i zatkany nos
• ciepłej kąpieli, aby pomóc w lęku lub problemach ze snem

produkty kosmetyczne

producenci czasami promują produkty kosmetyczne jako produkty do aromaterapii., Mogą to być:

• mydła
• produkty do pielęgnacji włosów
• Olejki do twarzy i ciała
• kremy i balsamy

zapachy są często wytwarzane przez człowieka (syntetyczne), jeśli na etykiecie produktu nie ma wzmianki o olejkach eterycznych. Oznacza to, że nie dają żadnych prawdziwych korzyści aromaterapii.

nie dodawaj olejków eterycznych do żadnych kosmetyków. Najpierw uzyskaj poradę od wykwalifikowanego aromaterapeuty.

AROMA sticks

AROMA sticks są podobne w konstrukcji do inhalatorów nosowych do łagodzenia zimna. Trzymasz kij zapachowy pod nosem i wdychasz aromat z olejków.,

aromaterapeuta dodaje olejki eteryczne dobrane specjalnie dla Ciebie. Możesz też zdobyć puste patyczki zapachowe i samemu dodać ulubione olejki.

znalezienie wykwalifikowanego lekarza aromaterapii

żadna organizacja nie reguluje praktyki aromaterapii. Istnieje kilka stowarzyszeń zawodowych, do których terapeuci mogą dołączyć. Ale nie są do tego zobowiązani przez prawo.

powinieneś wybrać terapeutę, który jest dobrze wyszkolony i wykwalifikowany. Skontaktuj się z jedną z profesjonalnych organizacji aromaterapeutycznych. Zapytaj o listę terapeutów w Twojej okolicy.,

skutki uboczne

olejki eteryczne są ogólnie bezpieczne, jeśli używasz ich we właściwy sposób.

niektóre olejki mogą powodować:

• reakcja skórna lub reakcja alergiczna
• niektóre olejki mogą sprawić, że skóra będzie bardziej wrażliwa na światło słoneczne, jeśli zostaną zastosowane przed ekspozycją na słońce
• zapach niektórych olejków może przypominać o czymś nieprzyjemnym, a Ty możesz go nie lubić

przed użyciem jakiegokolwiek rodzaju aromaterapii zawsze zasięgnij porady wykwalifikowanego aromaterapeuty.,

badania nad aromaterapią i rakiem

nie ma naukowych dowodów na to, że aromaterapia może leczyć lub zapobiegać nowotworom. Większość badań u osób chorych na raka koncentruje się na:

• objawy raka i jego leczenie
• jakość życia
• lęk

większość badań wydaje się sugerować, że może to pomóc jako terapia uzupełniająca. To jest dla niektórych objawów u osób z rakiem. Wiele badań było niewielkich.

potrzebujemy więcej badań, aby dowiedzieć się, w jaki sposób aromaterapia może pomóc. I musimy porównać to z innymi akceptowanymi metodami leczenia.,

w przypadku szpitali, które oferują terapie uzupełniające, aromaterapia jest często jednym z popularnych zabiegów.

Ile to kosztuje Wiele pacjent kliniki i szpitale w wielkiej Brytanii oferują masaż aromaterapeutyczny. Są one bezpłatne dla osób chorych na raka., Dlatego należy zapytać pielęgniarkę lub lekarza, czy jest ona dostępna w miejscu leczenia. Jeśli tak nie jest, mogą być w stanie skierować cię do miejsc, które oferują terapię uzupełniającą po niskich kosztach.

koszt olejków eterycznych różni się w zależności od jakości i ilości, którą kupujesz. Kupuj oleje od wykwalifikowanego aromaterapeuty, który doradzi Ci, jak ich używać. Przechowywać olejki eteryczne w chłodnym, ciemnym miejscu lub w lodówce i poza zasięgiem małych dzieci.

słowo ostrożności

zawsze zasięgaj porady wykwalifikowanego aromaterapeuty. Powinni mieć doświadczenie w leczeniu osób chorych na raka.,

należy również poinformować lekarza o stosowaniu aromaterapii. Jest to bardzo ważne, jeśli pacjent stosuje jakikolwiek rodzaj leczenia raka lub:

• jest w ciąży lub karmi piersią
• próbuje zajść w ciążę
• ma napady padaczkowe – na przykład z padaczką
• ma astmę
• ma choroby nerek lub problemy z wątrobą

należy poinformować lekarza i aromatherapist o przyjmowaniu:

• inne leki
• produkty ziołowe
• naturalne środki

niektóre olejki eteryczne mogą wpływać na to, jak dobrze te leki lub terapie działają.,

skontaktuj się z terapeutą:

• stosowanie olejków eterycznych u dzieci
• stosowanie olejków lub kremów na obolałą, zapalną lub złamaną skórę

w Wielkiej Brytanii aromaterapeuci mogą leczyć cię olejkami eterycznymi, pozwalając ci wdychać je lub nakładać na skórę. We Francji i Niemczech terapeuci mogą stosować olejki eteryczne doustnie i wewnętrznie.

nie połykaj olejku eterycznego ani nie wkładaj go do żadnej innej części ciała (oka, ucha, nosa, odbytu lub pochwy).,

pytania do terapeuty CAM

pytania do terapeuty cam

• ile lat miałeś szkolenia?
• jak długo ćwiczysz?
• czy odbyłeś szkolenie w zakresie leczenia i wspierania osób chorych na raka?
• czy posiadasz ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej? (w przypadku zaniedbania)