jeśli chodzi o pielęgnację skóry i makijaż, lista trendów jest nieskończona. Niektóre z nich pozostają w pobliżu i stają się zszywkami, podczas gdy inne przychodzą i odchodzą w jednym sezonie.
chociaż produkty do pielęgnacji skóry bezglutenowej nie są koniecznie nowe, stają się coraz bardziej popularne; szybkie wyszukiwanie na Instagram ujawnia ponad 17 000 postów oznaczonych tagiem #glutenfreeskincare.
ale czym dokładnie jest bezglutenowa pielęgnacja skóry i czy różni się od zwykłej rutyny?, Czy jest to coś, czym się martwić, zwłaszcza jeśli masz wrażliwość na gluten lub celiakię? Jeśli tak, jaki jest najlepszy sposób, aby stwierdzić, czy produkt jest bezglutenowy? Przeczytaj resztę naszego przewodnika po kosmetyce, aby uzyskać odpowiedzi ekspertów na wszystkie te pytania.
co oznacza bezglutenowa pielęgnacja skóry?
bezglutenowa pielęgnacja skóry jest podsumowana w swojej nazwie: oznacza produkty do pielęgnacji skóry, które nie zawierają glutenu lub produktów ubocznych glutenu.
„Gluten jest białkiem występującym w pszenicy, jęczmieniu, żyto i innych ziarnach, więc bezglutenowa pielęgnacja skóry nie może zawierać żadnego z nich”, powiedział Dr., Leslie Baumann, dermatolog kosmetyczny z Miami. „Dążenie do bezglutenowego stylu życia może oznaczać bliższe przyjrzenie się składnikom znajdującym się w produktach do pielęgnacji skóry, szczególnie produktom do ust, które mogą być spożywane.”
Jak sprawdzić, czy produkt jest bezglutenowy
znalezienie produktów całkowicie bezglutenowych może być trudne, ponieważ niektóre składniki, takie jak witamina E, mogą pochodzić z kiełków pszenicy. Tak więc, chociaż produkt może zawierać gluten, etykieta może tego nie odzwierciedlać, według dr Lamees Hamdan, który jest również prezesem i założycielem marki Do Pielęgnacji Skóry Shiffa.,
„To jest tak trudne, jako producent, aby stwierdzić bezglutenowe lub nie, ponieważ badania mogą wykazać nie glutenu, ale reakcje mogą nadal wystąpić, ponieważ został wyprodukowany w fabryce, która używa glutenu,” powiedziała.
Baumann zaleca unikanie produktów, które obejmują owies, ekstrakt z avena sativa, ekstrakt z jęczmienia lub pszenicy, secale cereale, triticum vulgare, hordeum vulgare i ” wszystko, co zawiera słowo pszenica, jęczmień lub żyto.”
nawet nie jest dokładnie, Hamdan odniosła się do badania, w którym produkty do pielęgnacji skóry zawierające wyzwalacze glutenu, w tym pszenicę i owies, były testowane na obecność glutenu i nie zawierały mierzalnych ilości — coś, co przypisuje etapom przetwarzania i produkcji, przez które przechodzą produkty.
kto powinien stosować bezglutenową pielęgnację skóry?
trwa dyskusja na temat tego, jak ważna jest bezglutenowa pielęgnacja skóry. Baumann, który powiedział, że jest pytana o bezglutenowe procedury pielęgnacji skóry co najmniej raz w miesiącu, uważa, że problem może być ” trochę hypervigilant.,”
” myślę, że większość ludzi nie musi się martwić, tylko te z ciężkimi reakcjami (na gluten), ” powiedział Hamdan, który słyszał o przypadkach, w których ludzie byli wrażliwi na gluten w makijażu.
czy osoby z celiakią muszą stosować kosmetyki bezglutenowe?
„nie ma twardych, naukowych dowodów, które stwierdzają, że gluten w pielęgnacji skóry, o ile nie został przypadkowo połknięty, reaguje z osobami z celiakią” – powiedział Hamdan., „Nie ma niebezpieczeństwa wchłaniania glutenu przez skórę, jednak produkty zawierające gluten, które mają kontakt z ustami lub błonami śluzowymi, mogą stanowić zagrożenie.”
Dr Michelle Green, dermatolog z Manhattanu, zgodziła się, że chociaż użytkownicy wrażliwi na celiakię powinni być ostrożni, najprawdopodobniej nie muszą się zbytnio martwić o produkty stosowane miejscowo.,
„chorzy na celiakię mogą używać produktów do pielęgnacji skóry glutenowej, ponieważ cząsteczki białka w glutenie są zbyt duże, aby mogły zostać wchłonięte przez skórę”, powiedziała, zgadzając się z Hamdan, że ryzyko jest bardzo małe, jeśli produkty nie zostaną przypadkowo połknięte.
ci, którzy są bardzo wrażliwi, powinni głównie martwić się o produkty, które wchodzą do jamy ustnej i wokół niej, takie jak szminki, płyn do płukania ust lub pasta do zębów.
„najlepiej oceniasz swoją wrażliwość na to” wtórne „źródło glutenu i powinieneś odpowiednio oceniać”, powiedział Baumann, który zaleca osobom z celiakią ” umyj ręce po zastosowaniu produktów do pielęgnacji skóry i przed jedzeniem, aby upewnić się, że nie spożywasz żadnych produktów zawierających gluten.”
jakie są plusy i minusy bezglutenowej pielęgnacji skóry?,
Baumann twierdzi, że pomimo zwiększonego zainteresowania, nie ma żadnych korzyści pod względem tego, jak twoja skóra czuje się i reaguje, a Hamdan zgadza się.
jednak Green mówi, że są pewne pozytywne cechy. „Bezglutenowe produkty do pielęgnacji skóry są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają w obrocie komórkowym”, powiedziała. „Zawierają również właściwości przeciwzapalne zmniejszające zaczerwienienia i podrażnienia, szczególnie u osób z egzemą, trądzikiem różowatym lub łuszczycą.”
i nie wydają się być wady, więc to do użytkownika zdecydować, czy przejść bezglutenowe, czy nie.,
„Nawilżacze do twarzy i ciała zwykle zawierają gluten bardziej niż inne produkty, ponieważ gluten jest nawilżający i zawiera przeciwutleniacze”, powiedział Green. Aveeno może również zawierać gluten; Marka zawiera ekstrakt avena sativa w prawie wszystkich swoich produktach.
Jeśli nadal chcesz całkowicie wyeliminować gluten z pielęgnacji skóry, istnieje kilka marek i produktów, które są wysoce zalecane przez Green i Baumann.
najlepsze bezglutenowe produkty do pielęgnacji skóry
- 1., Atopalm mle Intensive Moisturizing Cream, $25 (zwykle $30), Amazon
Baumann poleca markę Atopalm, która wykorzystuje technologię emulsji multilamellar. Według Baumanna, jest to najlepsza technologia, która pomaga naprawić barierę skóry. Ostatnie badania wykazały również, że może pomóc zmniejszyć stan zapalny.
- 2. SkinMedica TNS Essential Serum, $ 281, Amazon
Baumann poleca również to serum, które zapowiada się jako kompleksowy zabieg odmładzający.
- 3., BareMinerals Ageless Genius ujędrniający i wygładzający zmarszczki krem na szyję, $41, Amazon
Green poleca większość produktów BareMinerals, ponieważ wiele z nich jest bezglutenowych. Szczególnie podkreśliła ich ponadczasową linię geniuszu.
- 4. BareMinerals Ageless Genius ujędrniający i wygładzający zmarszczki krem pod oczy, 40 USD, Amazon
„zawiera kapsułkowaną witaminę A i mikronizowane złoto”, powiedział Green o produktach Ageless Genius. „Oba działają, aby napięć skórę.”