czy są produkty do pielęgnacji skóry, których powinnam unikać w czasie ciąży?
większość kobiet w ciąży wie, że to, co wkładają do ciała, może mieć wpływ na samopoczucie rosnącego dziecka. Ale może nie brałeś pod uwagę, że to, co nakładasz na ciało, może mieć wpływ na Ciebie i twoje dziecko.
chociaż najczęściej stosowane produkty są całkowicie bezpieczne, istnieje kilka składników, których eksperci twierdzą, że najlepiej unikać. Poniżej zobacz nasz przewodnik, na co zwrócić uwagę przy zakupach kosmetycznych., Jeśli planujesz karmić piersią, postępuj zgodnie z poniższymi wytycznymi, dopóki nie przestaniesz karmić piersią.
retinoidy
te silne substancje znajdują się w niektórych antiaging Nawilżacze i zabiegi na trądzik, zaburzenia pigmentu i łuszczyca plackowata. Retinoidy (znane również jako tretinoiny) są rodzajem witaminy A, która przyspiesza podział komórek (przyspiesza odnowę skóry) i zapobiega rozkładowi kolagenu skóry.
ale retinoidy są jednym ze składników do pielęgnacji skóry, od których eksperci zalecają kobietom w ciąży trzymać się z dala., Niektóre badania wykazały, że przyjmowanie dużych dawek witaminy A w czasie ciąży może być szkodliwe dla nienarodzonego dziecka. I retinoidy doustne, takie jak izotretynoina (leczenie trądziku na receptę sprzedawane wcześniej pod marką Accutane), są znane z wad wrodzonych.
Jeśli używasz kremu do skóry, który zawiera retinoid, nie panikuj. Nie wykazano, aby retinoidy nakładane na skórę powodowały problemy u kobiet w ciąży. Lekarze są po prostu bardzo ostrożni w zalecaniu, że ich unikać.,
należy unikać produktów zawierających te składniki:
Avage, Fabior, Tazorac (tazaroten)
Avita (tretinoina)
Differin (adapelen)
Panretin (alitretinoina)
Retin-A, Renova (tretinoina)
retinol
retinyl linoleate
retinyl palmitynian
Targretin żel (beksaroten)
hydroksy kwasy
hydroksy kwasy, takie jak kwas beta-hydroksy (BHA) i kwas alfa-hydroksy (AHA) znajdują się w produktach stosowanych w leczeniu niektórych chorób skóry, w tym trądziku, zapalenia skóry i zaczerwienienia. Znajdują się również w wielu środkach czyszczących, tonerach i złuszczaczach reklamowanych w celu zmniejszenia oznak starzenia.
kwas salicylowy jest najczęstszym BHA, który znajdziesz na liście jako składnik i jedynym BHA, który był badany w ciąży., W badaniach wykazano, że Wysokie dawki kwasu w postaci doustnej (jest to składnik aspiryny) powodują wady wrodzone i różne powikłania ciąży. Inne BHAs nie były badane u kobiet w ciąży.
bardzo niewiele BHA zostanie wchłonięte przez skórę, gdy zostanie zastosowany miejscowo. Ale ponieważ doustny kwas salicylowy nie jest bezpieczny w czasie ciąży, lekarze zalecają również unikanie nadmiernego lub częstego stosowania produktów do skóry zawierających BHAs.
Niewielkie ilości nakładane na skórę – takie jak tonik zawierający kwas salicylowy stosowany raz lub dwa razy dziennie-są uważane za bezpieczne.,
ale troska jest silniejsza o peelingi do twarzy i ciała zawierające kwas salicylowy. Przed zabiegiem peelingu należy zawsze skontaktować się z lekarzem. Jeszcze lepiej, jeśli musisz mieć peeling, zrób to profesjonalnie w gabinecie dermatologa. Dermatolog będzie wiedział, jak to zrobić bezpiecznie w czasie ciąży.
Jeśli używasz produktu BHA, używaj go z ochroną przeciwsłoneczną, ponieważ BHA może powodować wrażliwość na światło słoneczne.
dwa najczęstsze alfa-hydroksykwasy (AHAs) w produktach kosmetycznych to kwas glikolowy i kwas mlekowy., AHAs nie były badane u kobiet w ciąży, ale ponieważ tylko niewielkie ilości są wchłaniane przez skórę, uważa się je za małe ryzyko, gdy są stosowane w leczeniu skóry. Jednak, dla bezpieczeństwa, dobrym pomysłem jest stosowanie ich tylko w małych ilościach.,
Products containing these ingredients should only be used in small amounts:
Alpha hydroxy acid (AHA)
Azelaic acid
Benzoyl peroxide
Beta hydroxy acids (BHA)
Beta hydroxybutanoic acid
Betaine salicylate
Citric acid
Dicarbonous acid
Glycolic acid
Hydroacetic acid
Hydroxyacetic acid
Hydroxycaproic acid
Lactic acid
Salicylic acid
Trethocanic acid
Tropic acid
2-hydroxyethanoic acid
produkty na trądzik
wiele kobiet ma wypryski w pierwszym trymestrze z powodu zmiany poziomu estrogenu, nawet jeśli zawsze miały jasną skórę. Jeśli masz do czynienia z trądzikiem wywołanym ciążą, dermatolog może prawdopodobnie dać ci Bezpieczny antybiotyk miejscowo.
ale jeśli wolisz uniknąć kolejnej wizyty u lekarza, możesz użyć myjki do twarzy, która zawiera nie więcej niż 2 procent kwasu salicylowego (sprawdź procent na etykiecie produktu). Ta niewielka ilość jest uważana za bezpieczną. (Patrz wyżej.,)
Jeśli chcesz mieć podwójną pewność, zapytaj położnika lub położną, ile dokładnie będzie dla ciebie bezpieczne. Jeśli chodzi o to, czego unikać, jeśli chodzi o leczenie trądziku, trzymaj się z dala od balsamów, żeli i kremów, a także peelingów domowych, które mogą zawierać kwas salicylowy lub retinoidy. I znowu, trzymaj się z dala od doustnej formy retinoidu Accutane.,
należy unikać produktów zawierających te składniki:
Avage, Fabior, Tazorac (tazaroten)
Avita (tretinoina)
Differin (adapelen)
Panretin (alitretinoina)
Retin-A, Renova (tretinoina)
retinol
linoleinian retinylu
palmitynian retinylu
kwas salicylowy
Targretin żel (beksaroten)
Tretinoin
Depilatory& minimalizatory
balsamy, które chemicznie usuwają włosy (Depilatory) lub minimalizują włosy między goleniami, brzmią jak spełnienie marzeń, gdy ledwo sięgasz – nie mówiąc już o Zobacz – nóg. Dobrą wiadomością jest to, że produkty te są uważane za bezpieczne, o ile używasz ich zgodnie z zaleceniami.
Jeśli w przeszłości miałaś alergiczną reakcję skórną na minimalizatory do włosów lub kremy do usuwania włosów, powinieneś unikać tych produktów również podczas ciąży.,
również, niektóre kobiety skóra staje się bardzo wrażliwa w czasie ciąży, więc może mieć reakcję na te składniki, nawet jeśli nie wcześniej. Przed obcięciem całej nogi wykonaj test płatkowy na małym kawałku skóry za kolanem i odczekaj 24 godziny, aby sprawdzić, czy zareagujesz.,
te miejscowe składniki są uważane za niskie ryzyko w czasie ciąży:
tioglikolan wapnia (depilator)
hydrolizowane białko sojowe (minimizer)
tioglikolan potasu (depilator)
Sanguisorba officinalis Root extract (minimizer)
wodorotlenek sodu (minimizer)
filtry przeciwsłoneczne
tylko dlatego, że jesteś w ciąży nie oznacza, że nie możesz na plażę. Ale nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym. Nawet filtry przeciwsłoneczne ze składnikami, które wnikają w skórę, są uważane za bezpieczne w czasie ciąży., Jednak jako dodatkowy środek ostrożności możesz wybrać produkty, które wykorzystują dwutlenek tytanu i tlenek cynku-fizyczne kremy przeciwsłoneczne, które nie wnikają w skórę.
(oprócz filtrów przeciwsłonecznych należy unikać słońca między 10: 00 a 16: 00; nosić kapelusz przeciwsłoneczny, okulary przeciwsłoneczne i odzież chroniącą przed słońcem; i nakładać krem przeciwsłoneczny co dwie godziny. I tak, nawet jeśli masz ciemną skórę, powinieneś nosić krem z filtrem przeciwsłonecznym i postępować zgodnie z tymi wytycznymi).
najlepiej nie stosować kremu przeciwsłonecznego zawierającego rozjaśniacz skóry hydrochinon., Istnieją ograniczone dane na temat jego bezpieczeństwa w czasie ciąży, a większość ekspertów zgadza się, że najlepiej go unikać.
te miejscowe składniki są uważane za niskie ryzyko w czasie ciąży:
Avobenzone (Parsol 1789)
benzofenon
Dioksybenzon
Oktokrylen
Oktyl metoksycynamonian (OMC)
oksybenzon
kwas Para-aminobenzoesowy (PABA)
dwutlenek tytanu
tlenek cynku
makijaż
możesz nie zastanawiać się nad rodzajem makijażu, którego używasz, ale nawet kosmetyki są czymś, co warto rozważyć w ciąży.,
wiele produktów do makijażu jest oznaczonych jako „noncomedogenic” lub „nonacnegenic” – co oznacza, że są wolne od oleju i nie zatykają porów. Są one bezpieczne i nie będą miały wpływu na zdrowie Twojego dziecka.
unikaj kosmetyków zawierających retinol lub kwas salicylowy (występujący w niektórych kosmetykach do cery trądzikowej).
Jeśli chcesz być bardzo ostrożna w czasie ciąży, wypróbuj kilka linii makijażu tylko z minerałami. Produkty te wykorzystują składniki, które przede wszystkim siedzą na skórze i nie powodują podrażnień dla większości ludzi.,
unikać produktów zawierających te składniki:
Avage, Fabior, Tazorac (tazaroten)
Differin (adapelen)
Panretin (alitretinoin)
Retin-A, Renova (tretinoin)
retinol
retinyl linoleate
retinyl palmitynian
Targretin żel (beksaroten)
Tretinoin
sterydy
kremy steroidowe-takie jak bez recepty kremy hydrokortyzonowe – są często stosowane w przypadku drobnych podrażnień skóry – stanów zapalnych, swędzenia i wysypki spowodowane kontaktowym zapaleniem skóry, łagodnym wypryskiem, wysypką, łuszczycą, mydłami, detergentami, kosmetykami, biżuterią, trującym dębem, trującym bluszczem, trucizną sumak i ukąszeniami owadów.
te miejscowe sterydy są uważane za bezpieczne w użyciu w czasie ciąży. Silniejsze produkty steroidowe są czasami przepisywane przez dermatologów lub lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, a większość z nich jest również bezpieczna., Ale należy porozmawiać z dostawcą opieki zdrowotnej na temat bezpieczeństwa wszelkich przepisanych produktów, w tym miejscowe recepty, przed użyciem ich w czasie ciąży.
te składniki są uważane za bezpieczne:
Alclometasone (Aclovate)
Desonide (Desonate, DesOwen)
Fluocinolone (Capex, Derma-smoothe)
hydrokortyzon (Aquanil HC)
Triamcinolone (Aristocort a, Kenalog)
ostatnie słowo
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące produktu do skóry, dobrze jest omówić to z twój dostawca opieki zdrowotnej. Jeśli używałeś produktu, który zawiera potencjalnie szkodliwy składnik, nie panikuj., Po prostu przestań używać produktu teraz i wybierz jeden z bezpieczniejszych składników.
Uwaga: Ten artykuł został przejrzany przez Miriam Pomerantz, dermatolog z New York University Langone Medical Center; Michael Bummer, ob-gyn w Magee Women ' s Hospital z University of Pittsburgh Medical Center; i Gerald Briggs, farmakolog Z Washington State University College of Pharmacy.