położony w częściach Europy i Morza Śródziemnego żyje roślina, która wygląda na pierwszy rzut oka jak nieproporcjonalny ostrokrzewy krzew, ale który pakuje kilka wielkich korzyści krążenia. Mówię o butcher ' s broom, mały wiecznie zielony krzew używany historycznie jako lekarstwo na dużą liczbę problemów, w tym miażdżycę, kamienie żółciowe, żylaki i hemoroidy., (1)
dziś miotła rzeźnika jest najbardziej znana ze sposobu, w jaki przynosi korzyści układowi krążenia, szczególnie u osób z niedociśnieniem ortostatycznym (spadek ciśnienia krwi podczas przechodzenia z pozycji siedzącej do stojącej) i przewlekłą niewydolnością żylną.
Co To jest miotła rzeźnika?
miotła Rzeźnicza (nazwa botaniczna Ruscus aculeatus L.) należy do rodziny liliowatych. Roślina ma również wiele wspólnego z rośliną szparagów. Zazwyczaj młode łodygi i korzenie są używane do tworzenia suplementów., W niektórych kulturach pędy są przygotowywane i spożywane podobnie jak szparagi, chociaż smak jest znacznie bardziej gorzki.
roślina ta znana jest również pod wieloma innymi nazwami, w tym: holly box, pettigree, sweet broom, Jew ' s myrtle i knee holly. (2)
jak już wspomniałem, ludowych zastosowań tej rośliny jest wiele. W różnych formach miotła rzeźnika była stosowana jako środek przeczyszczający,moczopędny i wzmacniający krążenie., Chociaż nie ma jeszcze badań potwierdzających wiele z tych korzyści, butcher ' s broom jest nadal zalecane przez wielu lekarzy naturalnych w leczeniu miażdżycy tętnic( stwardnienie tętnic), obrzęk, choroba Raynauda, kamienie żółciowe, żylaki i hemoroidy. (3)
z nich większość anegdotycznych doniesień stwierdza, że miotła rzeźnika może być skuteczna w przypadku obrzęków i hemoroidów. (4) jest to prawdopodobnie spowodowane związkami przeciwzapalnymi występującymi w korzeniach miotły rzeźnika, które konkretnie powodują skurcz żył.
ale co na to nauka?,
korzyści z Butcher ' s Broom
skutecznie leczy przewlekłą niewydolność żylną
czasami nazywana zespołem post-zakrzepowym i związana z zapaleniem żył i innymi przyczynami, przewlekła niewydolność żylna jest problemem krążenia, w którym twoje żyły (zwykle w nogach, ale czasami ramionach) mają niedziałające zastawki, powodując gromadzenie się krwi w kończynach i wzrost ciśnienia wewnętrznego w żyłach.
kobiety (zwłaszcza te, które były w ciąży wielokrotnie), osoby w średnim wieku i starsze są najbardziej narażone na rozwój przewlekłej niewydolności żylnej (CVI)., W rzeczywistości, warunek ten jest dość powszechne, prawdopodobnie wpływające blisko 40 procent populacji USA czynniki ryzyka rozwoju CVI obejmują żylaki i zakrzepica żył głębokich (skrzepy krwi).
chociaż ten stan jest rzadko zagrażające życiu, może być trudne do wyleczenia. Medycyna konwencjonalna ogólnie sugeruje leczenie kompresyjne, a pacjenci nie lubią tego, ponieważ jest to dość niewygodne.
jednak naturalne leczenie CVI obejmuje miotła rzeźnika, a także ekstrakt z nasion kasztanowca., Oba te wyniki wykazały imponujące wyniki we wszystkich badaniach, w których są testowane. Miotła rzeźnika jest zapowiadana przez wielu badaczy jako skuteczne naturalne leczenie przewlekłej niewydolności żylnej, z minimalnymi lub bez skutków ubocznych. (5, 6)
uważa się, że obecność saponin i Związku eskuliny przyczynia się do korzyści pro-krążenia, szczególnie tych widocznych podczas leczenia CVI., (7)
minimalizuje objawy niedociśnienia ortostatycznego
zmiany ciśnienia tętniczego krwi w pozycji stojącej są częste u osób starszych i wynikają ze słabej reakcji fizjologicznej organizmu na zmiany ciśnienia tętniczego krwi.
kiedy wstajesz, krew porusza się i gromadzi się w różnych miejscach w twoim ciele, ponieważ układ krążenia działa naturalnie, dostosowując się do zmiany postawy, aby utrzymać stałe ciśnienie krwi. Niedociśnienie ortostatyczne występuje, gdy organizm przestaje to robić prawidłowo. Diagnoza tego stanu często polega na badaniu nachylenia stołu w gabinecie lekarskim.,
niedociśnienie ortostatyczne jest często efektem ubocznym leków lub innych podstawowych problemów. Pierwszą linią obrony, nawet według medycyny konwencjonalnej, jest rozpoczęcie od wyeliminowania wszelkich recept, które mogą być przyczyną tego problemu. Lekarze czasami przepisują coraz więcej sodu w diecie i minimalizacji wysokiej żywności węglowodanowej do zarządzania warunek. Istnieją również leki przepisane w leczeniu stanu., (8)
A 2000 przegląd badań dotyczących leczenia przewlekłego niedociśnienia ortostatycznego odkrył, że terapie farmakologiczne stosowane w leczeniu niedociśnienia ortostatycznego są tylko ” marginalnie przydatne „i ogólnie” rozczarowujące.”Z drugiej strony suplementacja miotłą rzeźnika jest Bezpieczna, niedroga i była niezwykle obiecująca we wszystkich powiązanych badaniach.
w rzeczywistości autor recenzji zwraca uwagę, że miotła rzeźnika ma dwie cechy, których nie ma konwencjonalne leczenie farmakologiczne w tym stanie., Nie powoduje nadciśnienia w pozycji leżącej (częsty stan, który występuje obok niedociśnienia ortostatycznego, w którym ciśnienie krwi gwałtownie wzrasta podczas leżenia na plecach). Łagodzi objawy nawet w gorących warunkach. (9)
chociaż wyniki te muszą być reprodukowane na szerszą skalę badań medycznych, wydaje się, że miotła rzeźnika może być stosunkowo bezpieczną i skuteczną metodą leczenia osób z przewlekłym niedociśnieniem ortostatycznym.,
Historia miotły rzeźnika& interesujące fakty
krzew miotły rzeźnika rośnie około trzech stóp wysokości z płaskimi, liściastymi gałęziami, dużymi czerwonymi jagodami i zielonkawo-białym kwiatem od późnej zimy do wiosny. Występuje naturalnie w basenie Morza Śródziemnego, Iranie, na Azorach oraz w części Afryki.
skąd wzięła się taka nazwa? Ze względu na sztywność gałęzi, rzeźnicy w Europie wiązali gałęzie razem, aby zamiatać i czyścić bloki cięcia.,
w medycynie ludowej miotła rzeźnika od dwóch tysiącleci jest powszechną częścią europejskich środków zaradczych jako środek przeczyszczający i moczopędny. Niektóre kultury moczyły korzenie w winie lub wodzie, a następnie piły je, aby pozbyć się bólu brzucha. Był stosowany w leczeniu kamieni nerkowych już w pierwszym wieku naszej ery
angielski zielarz Nicholas Culpepper przepisał miotłę rzeźnika do leczenia złamanych kości, przyjmowaną doustnie i robioną w okład na przerwę. (10)
Jak korzystać z miotły rzeźnika
istnieje wiele sposobów, aby uzyskać korzyści z miotły rzeźnika., Wiele osób przyjmuje go w formie suplementu, który można znaleźć w tabletkach, olejkach i kremach. Jak wspomniałem wcześniej, niektórzy ludzie jedzą korzenie miotły rzeźnika jak szparagi, chociaż pachnie i smakuje znacznie bardziej ostry i gorzki niż szparagi. (11)
możliwe działania niepożądane & środki ostrożności
istnieje kilka problemów, o których należy pamiętać, jeśli zdecydujesz się wziąć lub zjeść miotłę rzeźnika. Po pierwsze, miotła rzeźnika zawiera saponiny., Związki te są czymś w rodzaju tajemnicy, ponieważ mają niesamowite korzyści z jednej strony i potencjalnie poważne wady z drugiej. Na przykład, saponiny mogą zakłócać trawienie i powodować problemy po spożyciu (dlatego są na mojej liście antynutrientów, których należy unikać). (12) są to jednak niektóre z tych samych związków, które przynoszą korzyści układowi krążenia.
dlatego ważne jest, aby słuchać swojego ciała-jeśli zaczniesz przyjmować nowy suplement i doświadczasz poważnych problemów z trawieniem, może to być znak, że nie jest dla Ciebie., Oczywiście każdy nowy schemat suplementów powinien być przeprowadzony pod nadzorem lekarza / naturopata, któremu ufasz.
przynajmniej w jednym raporcie odnotowano incydent kobiety z cukrzycą rozwijającej kwasicę ketonową — potencjalnie śmiertelne powikłanie dla chorych na cukrzycę — po użyciu miotły rzeźnika. (13)
jednym z głównych problemów wielu lekarzy dotyczących miotły rzeźnika jest liczba schorzeń, które stosuje się w leczeniu bez wsparcia odpowiednich badań naukowych., W szczególności hemoroidy stanowią poważny problem medyczny i co najmniej jedna recenzja stwierdza, że miotła rzeźnika może być używana w tym stanie, ponieważ może to spowodować utratę czasu bez rezultatów i potencjalnie pogorszyć problem. (14)
ponownie upewnij się, że jesteś pod opieką medyczną wykwalifikowanego lekarza / naturopaty i nie próbuj leczyć poważnych schorzeń w domu bez ich kierunku.
ponadto możliwe jest, że miotła rzeźnika może wchodzić w interakcje z lekami na ciśnienie krwi i lekami pobudzającymi., Więc jeśli bierzesz któreś z nich, powinieneś unikać miotły rzeźnika.
Butcher ' s Broom kluczowe punkty
- Butcher ' s broom to roślina używana do tworzenia suplementów, które znajdują się w częściach Europy i Afryki.
- tradycyjnie stosuje się go w leczeniu wielu schorzeń, od kamieni żółciowych po hemoroidy.
- dwa stany, które wydają się mieć pozytywny wpływ na miotłę rzeźnika są niedociśnienie ortostatyczne i przewlekła niewydolność żylna.,
- miotła rzeźnika może wchodzić w interakcje z ciśnieniem krwi i lekami pobudzającymi, więc nie należy ich przyjmować razem, chyba że wyraźnie zaleci lekarz.