co mam zrobić, jeśli mój były chce mnie z powrotem?

By: Corrina Horne

Updated January 11, 2021

Medically Reviewed By: Kristen Hardin

zakończenie związku z kimś jest zazwyczaj druzgocące niezależnie od przyczyny. Nawet jeśli wiesz, że ktoś nie pasuje do ciebie, do czasu rozstania, dałeś dużo czasu, energii i miłości do osoby i relacji jako całości. Wszyscy jesteśmy wyposażeni w emocje i z tego powodu może to być naprawdę mylące, gdy związek się kończy.,

niezależnie od przyczyny, kiedy czujemy silną więź z kimś, naprawdę łatwo jest zadać sobie pytanie, czy zakończenie związku było właściwą decyzją. Z tego powodu, w pewnym momencie naszego życia, wielu z nas ma do czynienia z opcją ożywienia tego, co mieliśmy z byłym partnerem. Decyzja o tym, czy połączyć się z byłym, wymaga starannego rozważenia. Chcesz mieć pewność, że twoja decyzja nie opiera się wyłącznie na emocjach, ale na racjonalnym myśleniu.,

bycie w niezdrowym związku może uszkodzić poczucie własnej wartości, wywołać objawy depresji i lęku oraz utrudnić przyszłe związki. Ważne jest, aby upewnić się, że naprawdę myślisz o swojej decyzji, zanim wskoczysz z powrotem.

ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, który otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
źródło: pexels.com

Dlaczego moja była chce mnie z powrotem?,

istnieje wiele różnych powodów, dla których pary wracają do siebie. Jeśli twój były chce wrócić do siebie, niekoniecznie trzeba podjąć działania, ale może trzeba podjąć ostateczną decyzję o tym, czy wrócić do swojego byłego. W wielu przypadkach istnieją szczere powody, aby wrócić razem z byłym. Mogą to być:

1) znajomość. Pary często wracają do siebie z prostej znajomości. Kiedy spędzasz z kimś znaczną część swojego życia, rozwijasz przywiązanie do niego., Znajomość jest jednym z najlepszych sposobów tworzenia i utrzymywania miłości; badania wykazały, że pary często pozostają w związkach, które mogą nie być dla nich najlepsze, ponieważ związek jest znany lub wygodny.

2) Miłość. Wiele par rozstaje się, mimo że wciąż czują do siebie wiele miłości. To dlatego, że proste rozstanie nie wystarczy, aby nagle rozpuścić miłość. Wiele par wrócić do siebie, ponieważ obaj są nadal w miłości i nie są jeszcze gotowi, aby puścić ich związek.

3) Nadzieja., Większość par, które wracają do siebie, ma nadzieję lub wierzy, że ich znaczący inny dokonał pozytywnych zmian w ich życiu, co następnie przyczyni się pozytywnie do Związku. Dla niektórych par, może to być ktoś, kto oszukiwał wcześniej zmieniając zostawić swoje zachowania oszukiwania za, podczas gdy dla innych, może to po prostu oznaczać, że jeden lub obaj partnerzy wierzą, że ich były partner Dorosła, dojrzała, lub opracowane zdrowsze wzorce komunikacyjne.

czy naprawdę chcę wrócić do mojej byłej?,

rozważając powrót do swojego byłego, może być ważne, aby przypomnieć sobie wszystkie powody, dla których zerwaliście. Jeśli nic się nie zmieniło między wami lub w związku, który kiedyś udostępniałeś, jesteś znacznie bardziej skłonny do powrotu do starych wzorców zachowań i przejścia do związku, który jest niezdrowy lub mało prawdopodobny. Rozważ następujące typowe przyczyny zerwania.

1) utrata zaufania. Utrata zaufania do Związku nie zawsze wiąże się z dramatycznym naruszeniem, takim jak niewierność., Zaufanie można złamać, gdy naruszane są umowy finansowe, gdy zaufanie jest zdradzane lub gdy nadal narastają kłamstwa. Utrata zaufania może sprawić, że każdy związek nie będzie realny, ponieważ zaufanie jest jednym z fundamentów, które pozwalają parom wyrażać intymność, troskę i uczucie dla siebie nawzajem.

źródło: .com

2) niezgodność. Wiele par nie jest kompatybilnych. Istnieje wiele sposobów, w jakie kompatybilność wchodzi w grę – pragnienie rodziny, pragnienie dzieci, chęć pozostania w jednym miejscu, chęć kontynuowania pewnych opcji kariery itp., Wszystkie te czynniki są poważne, które wchodzą w grę, gdy dwie osoby wchodzą w związek, a wszystkie z nich mają potencjał do stopniowego erozji związku. Najbardziej kochający związek może paść ofiarą przekonań i wyborów stylu życia, które są bezpośrednio ze sobą sprzeczne.

3) bagaż. Relacje mogą pochodzić z wielu bagażu, począwszy od dysfunkcyjnej dynamiki rodziny do wcześniejszych relacji i odpowiednich problemów związanych z relacjami., Bagaż może pochodzić z problemów, które wynikają z przed rozpoczęciem związku, ale bardzo często mogą wchodzić w grę w nowym związku, a nawet lat w związku. Bagaż często wymaga interwencji zewnętrznego specjalisty, aby w pełni rozwiązać problem, a czasami może to zająć lata intensywnej terapii. Niektóre relacje nie stoją pod ciężarem bagażu danego partnera.

Co powinieneś zrobić

więc, co powinieneś zrobić, jeśli twój były chce cię z powrotem? Po pierwsze, uczciwa ocena siebie i twojego związku powinna mieć miejsce., Przyprowadź ludzi blisko ciebie, którzy dobrze cię znali podczas twojego związku, i oceń stare dzienniki lub inne źródła pomiaru czasu i określ, jak się czułeś przez większość twojego związku. Jeśli twój związek był stałym źródłem bólu, przerażenia lub dyskomfortu, weź to pod uwagę. Jeśli twoi przyjaciele i rodzina przypomną sobie, że spędziliście razem wiele naprawdę przyjemnych chwil, weź to pod uwagę. Historia negatywności w twoim związku jest znacząca, ale historia pozytywności jest również ważna.,

Jeśli twój były prosi o powrót do siebie, powinieneś również zwolnić. Tempo lodowcowe to najlepszy sposób działania. Pośpiech w związku z byłym może być problematyczny z wielu powodów. Jeśli wskoczysz z powrotem do Związku, możesz natychmiast zająć stare zachowania i nawyki komunikacyjne, które doprowadziły do rozstania. Biorąc swój związek powolny może pomóc zatrzymać negatywne aspekty swojego związku i może dać wam czas na ocenę siebie i siebie nawzajem, jak iść. W ten sposób możesz oznaczyć wszelkie problemy, które mogą się pojawić.,

źródło: pexels.com

Jeśli do tego momentu wszystko poszło dobrze, a Ty nadal nie jesteś pewien, jak powinieneś postępować ze swoim związkiem, może nadszedł czas, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty ds. zdrowia psychicznego. Profesjonalny terapeuta może zobaczyć cię indywidualnie, lub może zobaczyć was razem, i może pomóc zidentyfikować wszelkie podstawowe przyczyny rozstania lub chęć powrotu do siebie., To może pomóc ci lepiej zrozumieć siebie i siebie nawzajem.

lepsze zrozumienie siebie nawzajem może pomóc ci określić, jak zdrowe i realistyczne jest powrót do siebie; może być tak, że oboje chcecie wrócić do siebie bardziej z wygody niż z prawdziwej miłości lub determinacji, aby żyć razem, co zaszkodziłoby wam obu na dłuższą metę., Terapeuci w BetterHelp są przygotowani do rozwiązywania trudnych pytań, takich jak te i wiele innych, i mogą być w stanie zapewnić wgląd w twoją sytuację, aby pomóc ci osiągnąć bardziej konkretną decyzję dotyczącą twojego związku.

chociaż łatwo byłoby pomyśleć, że terapia jest tylko dla tych, którzy mają chorobę psychiczną, tak nie jest. Terapia zapewnia ludziom umiejętności, które mogą być przydatne w zdrowych relacjach, takich jak narzędzia do rozwiązywania problemów, lepszy wgląd w siebie i umiejętność mówienia o swoich uczuciach. Takie korzyści prawdopodobnie przenoszą się również do terapii online., Większość badań wydaje się wskazywać, że typowe rodzaje terapii mówionej, gdy radzimy sobie z problemem, który nie jest poważny, jest tak samo skuteczny jak tradycyjna terapia.

istnieją inne korzyści z terapii online, które mogą być atrakcyjne. W przypadku tradycyjnego biura ryzykujesz, że zostaniesz umieszczony na liście oczekujących. Dzięki BetterHelp większość osób jest dopasowana do doradcy w ciągu 24 godzin. BetterHelp ma również ponad 14 000 doradców i możliwość łatwego przełączania się między doradcami, więc prawdopodobnie będziesz w stanie znaleźć odpowiednią osobę na swojego doradcę.,

poniżej możesz przeczytać opinie doradców BetterHelp od osób, którym pomogli w podobnych kwestiach.

opinie psychologa

„nigdy nie byłem na terapii, więc na początku wahałem się, czy się otworzyć. Ale Whitney była świetna! Zapisałem się na lepszą pomoc, bo przechodziłem przez rozstanie z problemami, które wiedziałem, że wynikają z problemów ze sobą. Wiedziałem, że czuję się nieszczęśliwy w moim związku, ale nie mogłem na pewno powiedzieć dlaczego. Terapia z Whitney pomogła mi stać się bardziej świadomą siebie i refleksyjną., I, oczywiście, zerwanie było na początku trudne. Ale każdego dnia, z Whitney, czułem się trochę lepiej niż dzień wcześniej.”

” Jonell jest niesamowity! Pomogła mi przez tak wiele i była nieocenionym atutem dla mojego związku, kariery i ogólnego szczęścia.”

idąc do przodu z (lub bez) Twoim Ex

Jeśli twój ex chce wrócić do Ciebie, na pewno nie musisz, ale niektóre sytuacje mogą wymagać drugiego spojrzenia., Niezależnie od tego, czy jesteś w stanie samodzielnie ocenić sytuację, ze swoim byłym partnerem, czy z bliskimi, czy wolisz skorzystać z pomocy specjalisty ds. zdrowia psychicznego, masz siłę i zdolność do pójścia do przodu, niezależnie od tego, czy rozpoczynasz nowy rozdział w związku, czy idziesz do przodu. Tak czy inaczej, ochrona własnego zdrowia psychicznego jest najważniejsza. Zrób pierwszy krok już dziś.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Co powinieneś zrobić, jeśli twój były chce cię z powrotem?,

Kiedy twój były chce cię z powrotem, należy pamiętać, że początkowe etapy powrotu do siebie będą bardzo kruche, i oboje muszą być bardzo ostrożni, aby inni czuli się bezpiecznie ponownie. Oboje przeszliście przez znaczną ilość bólu, więc dbajcie o siebie nawzajem.

skąd wiesz, czy były chce cię z powrotem?,

oto kilka oznak, że twój były może cię chcieć z powrotem:

• nadal „lubią” i komentują Twoje posty w mediach społecznościowych
• publikują rzeczy w mediach społecznościowych Tylko ty byś zrozumiał
• publikują w mediach społecznościowych, dając ludziom znać, że są dostępni
• robią wymówkę, aby się z tobą komunikować
• „przypadkowo” wpadają na Ciebie
• przywołują przeszłość
• proszą cię, abyś spędzał czas

czy większość byłych wraca?

cóż, to jest mylące. Tak i nie., Zawsze jest szansa, że były wróci, ale jest taka sama szansa, jeśli nie większa, że nie wróci. Po prostu miej to na uwadze i idź powoli, jeśli zdecydujesz się ponownie rozpalić związek. Pytaj dalej: „mój były chce mnie z powrotem … Dlaczego?”

Dlaczego eks wraca?

mój były chce mnie z powrotem? Dlaczego? Czy nie zerwaliśmy, bo to nie działało?,l, tak, ale istnieje wiele powodów, dla których były może wrócić:

• są samotni
• trawa nie jest bardziej zielona po drugiej stronie
• muszą nakarmić swoje ego
• są napaleni
• są znudzeni
• próbują udowodnić, że są lepsi
• chcą zobaczyć, czy nadal mają cię owiniętą wokół palca
• okazało się, że spotykasz się z kimś innym
• ta sama osoba, dla której Cię zostawili, wykopała ich na krawężnik
• naprawdę im na Tobie zależy i chcą cię z powrotem

Dlaczego mój były nadal chce się przyjaźnić?,

trzy powody, dla których były może nadal chcieć zostać przyjaciółmi, to wsparcie emocjonalne, wsparcie fizyczne lub po prostu używają Cię jako zabezpieczenia do następnego związku.

czy male wywrotki kiedykolwiek wróca?
częściej mężczyzna wraca po tym, jak cię rzuci. Jednym z powodów jest po prostu to, że chociaż może być uzasadniony powód jego decyzji, aby zakończyć jego związek z tobą, to nie znaczy, że miłość, którą czuł do ciebie zniknął.

skąd wiesz, czy twój były nadal się o Ciebie troszczy?,

• pozostają samotni pomimo wszystkich możliwości, które przychodzą im na drogę
• nadal lubią i publikują na Twoich portalach społecznościowych.
• całkowicie cię ignorują. Brzmi przeciwnie do zamierzonego, ale to odwrotna psychologia.
• są zazdrośni o Ciebie i twoje życie
• szybko wskakują w nowy związek
• chcą pozostać przyjaciółmi
• kontaktują się z tobą nawet po tym, jak poprosiłeś o przestrzeń

skąd wiesz, że twój były nie jest z Tobą?,

• Twój były nie może przestać patrzeć na Ciebie
• Twój były próbuje udowodnić, że nad tobą nie ma
• dają niewerbalne znaki
• próbują cię zazdrościć
• trzymają się wspomnień
• pytają o Ciebie
• stale się z Tobą komunikują
• stają się zazdrośni i zazdrośni

Jaki procent byłych dostaje znowu razem?

według nowych badań, prawie 50 procent par zrywa, a następnie wraca do siebie. Długość Zjazdu może trwać od jednonocnej przygody do dożywotniego małżeństwa.

Czy faceci cierpią po rozstaniu?,

faceci to nie roboty. Oto kilka oznak, że facet może mieć emocje i subtelnie stara się tego nie pokazywać:

• nie zaprzyjaźnia się z Tobą w mediach społecznościowych
• usuwa twoje zdjęcia razem w mediach społecznościowych
• szybko się złości
• celowo pojawia się w miejscach, które często odwiedzasz
• ma obsesyjne myśli o Tobie

czy unikanie byłych wraca?

krótka odpowiedź brzmi: tak. Unikacze mają tendencję do powrotu głównie ze względu na trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi ludźmi. Ich były jest znajomy.,

Jak długo trzeba facetowi żałować zerwania?

wielu facetów to twardziele – twardziel odmawiający okazywania swoich prawdziwych uczuć. I ich działania również nastąpią. Większość mężczyzn nie pożałuje bólu, który Ci zadali. Jeśli chcesz, żeby poczuli wyrzuty sumienia, musisz dać im czas. W końcu zaczną żałować zerwania.

dlaczego były miałby wrócić po latach?

niektórzy byli wracają miesiące, a nawet lata później, chcąc spróbować jeszcze raz., Przyczyny mogą wahać się od poczucia winy, braku zasobów i po prostu nudy do pragnienia seksu, znajomości i posiadania statusu bycia w związku. Jednak są chwile, gdy ex naprawdę tęskni za drugim i chce spróbować jeszcze raz.

czy exe wracają po braku kontaktu?

jeszcze bardziej przejmujące dla pytania: „mój były chce mnie z powrotem?”jest wtedy, gdy nie ma kontaktu. Ale jest powód. Brak kontaktu i prawdziwego czasu, aby pracować nad sobą i uzyskać jasny pogląd na znaczenie powrotu do siebie, może wystarczyć, aby odzyskać byłego.,

skąd wiesz, czy twój były żałuje zerwania z Tobą?,

• Twój były chce spędzać z tobą cały czas
• Twój były nie może przestać pytać o Ciebie
• Twój były nagle jest dla ciebie niesamowicie miły
• Twój były nie może przestać cię komplementować
• Twój były flirtuje z tobą jak szalony
• Twój były udaje, że ma wszystko pod kontrolą
• Twój były pojawia się ponownie po tym, jak został rzucony przez kogoś innego
• Twój były przepraszając cię dużo
• twój były mówi, że cię potrzebują

skąd wiesz, czy twój były chce cię z powrotem, czy po prostu chce być przyjaciółmi?,

jest to trudne, a jednym z powodów, dla których szara strefa „tylko przyjaciół” może być myląca. Niektóre z oznak, że twój były chce cię z powrotem, a także chce po prostu być przyjaciółmi, jeśli pytają o Ciebie, pozostają w stałym kontakcie z Tobą, znajdują powody, aby pokazać się tam, gdzie często, i sprawiają, że bardzo jasne, że są one pojedyncze.

Dlaczego mój były ciągle do mnie pisze?

Jeśli twój były ciągle do ciebie pisze, wyraźnie chce od ciebie czegoś, co może być po prostu przyjaźnią., Można powiedzieć, czy to przyjaźń chcą, jeśli teksty są łagodne, po prostu „nadrobić zaległości” i wyraźnie stwierdzić, że nie ma zamiaru chcieć cię z powrotem. Z drugiej strony, teksty mogą wskazywać, że chcą cię z powrotem, zwłaszcza jeśli przechodzą od sms-ów do dzwonienia, a następnie ścigają cię.

Co zrobić, gdy ex chce się zaprzyjaźnić?

ważne jest, aby nie przeskakiwać do wniosku, „mój były chce mnie z powrotem”, tylko dlatego, że chcą być przyjaciółmi. Trzeba ustalić granice, a wyraźna komunikacja, że przyjaciele to przyjaciele., Jeśli były znajdzie kogoś innego i bycie przyjaciółmi może być niewygodne, to bycie przyjaciółmi może być wykluczone.

czy wywrotki prześladują swoich byłych?

czasami. To zwykle dlatego, że dumpers są ciekawi, co robią ich exe. Chcą głównie zatrzymać innych i sprawdzić, czy dobrze się bawią i idą dalej ze swoim życiem. W pewnym sensie dumpers prześladują się, aby upewnić się, że podjęli właściwą decyzję.

czy wywrotka żałuje swojej decyzji?,

w większości przypadków wywrotki nie żałują zerwania, bo mają ulgę. Dla niektórych poziom ulgi jest tak wysoki, że wywrotki nie przypominają już tych samych osób, które były przed rozpadem.

Czy faceci tęsknią za swoim byłym po rozstaniu?

faceci zaczynają za tobą tęsknić po rozstaniu, kiedy mają trudności z radzeniem sobie ze stresorami. Im więcej bólu i cierpienia przechodzą, tym bardziej będą myśleć o tym, kiedy nie czuli się tak źle.

ile czasu zajmie powrót byłych do siebie?,

Kiedy średnio wszystko razem, to może potrwać średnio 3 i pół miesiąca, aby exe się zeszli. Należy pamiętać, że jest to średnia.

Co to znaczy, gdy były chce nadrobić zaległości?

Jeśli twój były chce się spotkać, aby „nadrobić zaległości”, prawdopodobnie odczuł pustkę w swoim życiu od czasu rozstania i po prostu chce się spotkać, aby cię zobaczyć, porozmawiać z Tobą, być z Tobą. Jak wspomniano wcześniej, zobacz to, co to jest i powstrzymaj się od pójścia do idei: „mój były chce mnie z powrotem.”

czy byli wracają po latach?,

nikt z nas nie może tytułować się ekspertem od związków. Relacje nie zawierają bezpłatnego podręcznika, jak odnieść sukces. Poza tym ludzie się zmieniają, nie zawsze na najgorsze i nie zawsze na najlepsze. Czasami czas spędzony poza domem przynosi uświadomienie sobie, że ten związek był w rzeczywistości bardzo wyjątkowy. Czasami byli wracają do siebie, nawet lata lub dekady później. A czasami, ci raz byli stają się małżonkami.