w zależności od przyczyny, brak smaku może ustąpić samodzielnie lub przez leczenie przyczyny. W międzyczasie unikaj pokusy dodawania cukru lub soli. Eksperymentuj z różnymi potrawami, ziołami i przyprawami.
COVID-19
około 80 procent ludzi, którzy test pozytywny dla COVID-19 powiedzieć smak lub zapach został naruszony. Przyczyny nie są do końca jasne, ale może to być związane z przekrwienie lub zapalenie nosa.,
inne objawy to kaszel, gorączka i zmęczenie. Trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej sygnalizują nagły wypadek medyczny.
nawet bez innych objawów, utrata smaku może wskazywać na COVID-19, więc porozmawiaj z lekarzem o testach lub zapisz się na test u dostawcy społeczności. Jeśli wynik testu jest pozytywny, pozostań nawodniony i odpocznij dużo. Przyjmuj leki bez recepty (OTC) na ból i gorączkę.
niektórzy uważają, że zapach i smak wracają do normy, gdy objawy ustępują. Innym nadal brakuje zapachu i smaku., Długoterminowe efekty COVID-19 są nadal badane, ale możliwe jest, że utrata smaku stanie się trwała dla niektórych.
infekcja górnych dróg oddechowych
każdy rodzaj infekcji górnych dróg oddechowych może wpływać na zmysł smaku. Obejmuje to przeziębienie i grypę, które mogą powodować przekrwienie nosa, kaszel i kichanie. Grypa może również powodować gorączkę.,
objawy przeziębienia i grypy są leczone za pomocą:
- leki przeciwhistaminowe
- leki zmniejszające przekrwienie
- leki na kaszel i tabletki do ssania gardła
- leki na grypę na receptę
antybiotyki nie działają na infekcje wirusowe, takie jak przeziębienie i grypa. Mogą być stosowane w zakażeniach bakteryjnych, takich jak paciorkowce gardła i niektórych infekcji ucha.
prawdopodobnie odzyskasz poczucie smaku, gdy infekcja ustąpi. Niektóre infekcje wirusowe mogą powodować trwałe uszkodzenie smaku.,
alergie, problemy z zatokami
alergie i infekcje zatok mogą powodować stany zapalne i przekrwienie, co wpływa na zapach i smak. Zakażenia zatok są leczone:
- płukania lub aerozole do nosa
- leki przeciwbólowe OTC
- antybiotyki
większość ludzi stopniowo odzyskuje zmysł węchu i smaku, ponieważ inne objawy ulegają poprawie.
polipy nosa
polipy nosa są miękkie, bezbolesne guzki, które rosną w nosa lub zatok., Są one spowodowane przez przewlekłe stany zapalne związane z:
- alergie
- astma
- nawracające infekcje
- zaburzenia immunologiczne
- wrażliwość na leki
oprócz utraty smaku i zapachu, objawy mogą obejmować:
- duszność, katar
- ból i ucisk twarzy, ból górnego zęba, ból głowy
- chrapanie
- częste krwawienia z nosa
lekarz może przepisać leki zmniejszające polipy nosa. Można je również usunąć chirurgicznie, ale polipy mogą się powtarzać.,
niektóre leki
niektóre leki mogą zmieniać lub zmniejszać poczucie smaku. Należą do nich:
- leki psychotropowe
- leki pęcherza moczowego
- leki przeciwhistaminowe
- antybiotyki
- leki obniżające poziom cholesterolu
- leki na ciśnienie krwi
niektóre leki powodują suchość w jamie ustnej, co może utrudnić smak jedzenia.
Jeśli twój lek wydaje się wpływać na smak, nie przerywaj go, dopóki nie porozmawiasz z lekarzem o alternatywach. W międzyczasie, staraj się utrzymać usta wilgotne.,
leczenie raka
chemioterapia i napromieniowanie głowy lub szyi może zmienić lub osłabić poczucie smaku. Zwykle ustępuje po zakończeniu leczenia. W międzyczasie, oto kilka innych rzeczy, które możesz spróbować:
- spróbuj zimnych potraw, które mogą być łatwiejsze do smaku niż gorące potrawy.
- pij dużo płynów.
- Myj zęby przed i po jedzeniu.
- poproś lekarza, aby zalecił produkty, które mogą pomóc w suchości w jamie ustnej.
- miętówki, gumy i używanie plastikowych przyborów zamiast metalu może pomóc w tymczasowym metalicznym smaku.,
choroba Alzheimera
osoby z demencją, w tym osoby z chorobą Alzheimera, mogą doświadczyć spadku zapachu i smaku. Inne rzeczy, które przyczyniają się do jedzenia i trudności żywieniowych obejmują:
- leki
- problemy z rozpoznawaniem żywności
- trudności przechodzenie przez etapy jedzenia posiłku
przejście na różne leki, gdzie to możliwe, może być pomocne, ale utrata smaku z powodu demencji i starzenia się jest mało prawdopodobne, aby znacznie się poprawiła. Licencjonowany dietetyk może pomóc w planowaniu posiłków i doradztwie żywieniowym.,
niedobory żywieniowe
niektóre niedobory żywieniowe mogą zminimalizować poczucie smaku. Na przykład cynk jest niezbędny dla zmysłów smaku i zapachu. Prawdopodobnie dostaniesz wystarczająco dużo cynku poprzez normalną, zróżnicowaną dietę. Cynk znajduje się w kurczakach, czerwonym mięsie i wzmocnionych płatkach śniadaniowych.
kobiety potrzebują 8 miligramów dziennie, a mężczyźni 11 miligramów. Jeśli uważasz, że możesz mieć niedobór cynku, porozmawiaj z lekarzem o swojej diecie i czy powinieneś przyjmować suplement. Nie należy przyjmować suplementów bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.,
problemy stomatologiczne
wszystko, co wpływa na usta, może z pewnością wpływać na twoje poczucie smaku, takie jak:
- ekstrakcja zęba mądrości
- choroba dziąseł
- infekcja
- nieodpowiednia higiena jamy ustnej
Jeśli masz inne objawy stomatologiczne, takie jak ból jamy ustnej, obrzęk lub zły smak w jamie ustnej, skontaktuj się z dentystą. Leczenie źródła problemu powinno pomóc przywrócić poczucie smaku. Dobra higiena jamy ustnej obejmuje regularne wizyty stomatologiczne oraz codzienne szczotkowanie i nicią dentystyczną.,
starzenie się
nie jest niczym niezwykłym stopniowa utrata węchu i smaku wraz z wiekiem. To nie jest normalne, że całkowicie tracisz poczucie smaku. Porozmawiaj z lekarzem o utracie smaku i wszelkich innych objawów, które masz. Określenie i leczenie przyczyny może pomóc odzyskać smak.
ekspozycja chemiczna
wysoka ekspozycja na niektóre substancje chemiczne może przyczynić się do utraty smaku. Na przykład wysokie narażenie na pestycydy może powodować długotrwałe upośledzenie zmysłu węchu i smaku.,
uraz głowy
uraz głowy może spowodować utratę węchu i smaku. To, jak długo to trwa, zależy od miejsca i zakresu urazu, i jak to jest traktowane.
inne przyczyny
zmiany lub brak smaku mogą być objawowe:
- choroba Parkinsona
- stwardnienie rozsiane (MS)
- niedoczynność przysadki mózgowej (hipopitaryzm)
nie zawsze tak jest, ale objawy mogą poprawić się w leczeniu choroby podstawowej.,
inne potencjalne przyczyny to:
- palenie
- picie alkoholu
- pieczenie języka
twoje kubki smakowe mogą się odbić, jeśli ograniczysz palenie i picie alkoholu lub gdy język wyleczy się z oparzenia. Rzucenie palenia może być trudne, ale lekarz może pomóc stworzyć plan, który działa dla Ciebie.