Jeśli masz alergię lub astmę, prawdopodobnie wiesz, że poziom wilgotności w Twoim domu ma znaczenie. Nadmierny poziom wilgotności może powodować wzrost pleśni, zatrzymywać brud i inne alergeny w powietrzu i powodować wiele problemów zdrowotnych. Stała ekspozycja na niską wilgotność może również powodować problemy zdrowotne, szczególnie podrażnienie gardła, nosa i oczu., Oprócz problemów zdrowotnych, zbyt wysoki lub niski poziom wilgotności może powodować uszkodzenia strukturalne w domu. Za pomocą nawilżacza lub osuszacza kontrolowanie wilgotności jest dość łatwe i może pomóc w zapobieganiu niskiej jakości powietrza, zaostrzeniu alergii i astmy oraz uszkodzeniom domu. Generalnie Wilgotność najczęściej odnosi się do WILGOTNOŚCI WZGLĘDNEJ, a nie bezwzględnej.
poniżej dowiesz się więcej o tym, czym jest wilgotność względna, skąd pochodzi, skutkach ubocznych zbyt niskiej lub zbyt wysokiej wilgotności i jak utrzymać idealny poziom wilgotności w domu.
Co to jest wilgotność względna?,
wilgotność względna to ilość wilgoci w powietrzu w określonej temperaturze w porównaniu do tego, co powietrze może „utrzymać” w tej temperaturze. Aby było jasne, powietrze nie jest w rzeczywistości zdolne fizycznie trzymać się pary wodnej, ponieważ porusza się zbyt szybko. Gdy powietrze w domu osiągnie określoną pojemność pary wodnej, będzie się skraplać jako wilgoć, powodując, że powietrze czuje się wilgotne. Gdy wilgotność względna jest zbyt wysoka, zwykle powyżej 50%, zwiększa się prawdopodobieństwo wzrostu pleśni i pleśni oraz uwięzionych alergenów, co z kolei może powodować objawy alergii i astmy.,
kiedy próbujesz dowiedzieć się, jak sprawić, by powietrze w Twoim domu było zdrowe, wilgotność względna jest ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę. Pozwala ocenić ilość wilgoci, dzięki czemu można zrozumieć, ile wilgoci masz i zdecydować, który typ osuszacza lub nawilżacza jest najlepszy dla Ciebie. To, jak duża wilgotność względna jest obecna w Twoim domu, zależy od regionu i klimatu, w którym mieszkasz.,
matematycznie wilgotność względna to gram – na-metr sześcienny (g/m3) miara pary wodnej w powietrzu podzielona przez gram-na-metr sześcienny (g/m3) miara maksymalnej ilości wilgoci, którą powietrze może utrzymać w danej temperaturze. Otrzymana liczba jest mnożona przez 100, aby uzyskać procent, który jest wilgotnością względną. Higrometry i osuszacze pomogą Ci obliczyć aktualną wilgotność względną w Twoim domu.
Jaka jest różnica między wilgotnością bezwzględną a wilgotnością względną?
Wilgotność bezwzględna to rzeczywista ilość wilgoci w powietrzu., National Weather Service opisuje ją konkretnie jako miarę ilości (g/m3) pary wodnej w powietrzu lub atmosferze, niezależnie od temperatury. Im więcej pary wodnej w powietrzu, tym wyższa wilgotność bezwzględna. To, co „czujemy” jako Wilgotność w powietrzu, to Wilgotność bezwzględna.
wilgotność względna mierzona jest jako procent lub stosunek ilości pary wodnej w objętości powietrza w stosunku do danej temperatury i ilości, jaką może ona utrzymać w danej temperaturze. Ciepłe powietrze może pomieścić więcej wilgoci niż zimne powietrze., Oznacza to, że przy tej samej wilgotności bezwzględnej wilgotność względna może być niższa w ciepłym powietrzu i wyższa w zimnym powietrzu.
choć mogą wydawać się podobne, terminy Wilgotność bezwzględna i wilgotność względna nie mogą być używane zamiennie.
co sprawia, że powietrze jest zdrowe?
większość ludzi spędza większość czasu w pomieszczeniach. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że poziomy zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach mogą być od 2 do 5 razy wyższe niż poziomy zanieczyszczeń powietrza na zewnątrz., Chociaż możesz zobaczyć kurz na półce z książkami lub brud na podłodze i wiedzieć, że nadszedł czas na oczyszczenie, nie zawsze możesz zobaczyć, co zanieczyszcza Twoje powietrze. Niektóre z głównych zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach i ich źródła obejmują:
- azbest
- bakterie i wirusy
- tlenek węgla
- środki czystości i chemikalia Gospodarstwa Domowego
- roztocza i kurz
- formaldehyd
- pleśń i wilgoć
- lotne związki organiczne
gdy którykolwiek z tych zanieczyszczeń jest obecny, jest bezpieczny.aby powiedzieć, że Twoje powietrze musi być oczyszczone., Natomiast zdrowe powietrze:
- składa się z mniej niż 50% wilgotności względnej
- wolne od toksyn
- dobrze wentylowane i świeże
skąd pochodzi Wilgotność w gospodarstwie domowym?
istnieje kilka sposobów, w jakie wilgoć może wejść—i pozostać—w Twoim domu. Pomieszczenia, w których woda jest często używana, takie jak łazienka i kuchnia, wydają się być bardziej wilgotne niż inne obszary domu., Wilgotność może wystąpić w domu z powodu:
- długie, gorące prysznice, w których łazienki nie są prawidłowo wentylowane
- przecieki dachowe
- przeciekające toalety, umywalki i rury
- deszczówka
- para z gotowania, która nie jest prawidłowo wentylowana
- suszarki do ubrań, które są szeroko stosowane
- rośliny doniczkowe
- brak wentylacji
Jaki jest idealny poziom wilgotności względnej dla domu?
wilgotność powyżej 50% jest zwykle uważana za zbyt wysoką, podczas gdy wilgotność poniżej 30% jest zwykle zbyt niska., Oznacza to, że według EPA idealny zakres wilgotności względnej dla domu wynosi od 30% do 50%. To oczywiście zależy od klimatu, w którym żyjesz, a także od twoich osobistych preferencji.
co się dzieje, gdy w domu występuje nadmierna wilgotność względna?
wraz ze wzrostem i spadkiem temperatur zmienia się zdolność powietrza do utrzymywania wody. Gdy powietrze jest cieplejsze, może pomieścić więcej wody. Gdy powietrze jest chłodniejsze, nie może zawierać tyle wilgoci. Nadmierna wilgotność względna może powodować niską jakość powietrza w pomieszczeniach, co może zaszkodzić zdrowiu fizycznemu i zdrowiu domu.,
problemy domowe spowodowane nadmierną wilgotnością względną
Jeśli mieszkasz w suchym, pustynnym klimacie, możesz nie radzić sobie z problemami wilgotności względnej. Jednak inne klimaty mogą pozostawić twój dom w potrzebie konserwacji ze względu na wysoki poziom wilgotności., czy nadmierna wilgotność to:
- wzrost pleśni
- stęchłe zapachy w całym domu
- obieranie tapet lub bulgocząca farba
- wypaczone drewniane podłogi lub meble
- nieprawidłowo działający sprzęt elektroniczny
- kondensacja lub mgliste okna
- kurczone okna i drzwi
problemy zdrowotne spowodowane nadmiernym Wilgotność
zła jakość powietrza w domu z powodu wysokiego poziomu wilgotności względnej może zrobić więcej niż spowodować wzrost pleśni i obieranie tapet—może to mieć znaczący wpływ na zdrowie., Osoby z astmą, alergie, lub w inny sposób upośledzony układ odpornościowy mogą wystąpić więcej problemów. Mimo to, ludzie, którzy nie mają podstawowych problemów zdrowotnych może znaleźć, że wysoka wilgotność może powodować dolegliwości fizyczne, zbyt. Ponieważ pleśń, pleśń i roztocza rozwijają się w wilgotnym środowisku, mogą wywołać wiele z tych objawów., Niektóre z efektów zdrowotnych wynikających z nadmiernej wilgotności mogą obejmować:
- problemy z oddychaniem, takie jak zaostrzenie astmy lub objawy alergii
- wysypki skórne z zablokowanych porów, które nie mogą uwalniać potu (wysypka cieplna), gdy jest gorąca i wilgotna
- podrażnienie nosa, oczu i gardła
- zwiększone wydzielanie lotnych związków organicznych (VOC) w domu, co prowadzi do innych zagrożeń dla zdrowia, takich jak egzema, rak i uszkodzenie układu nerwowego (źródło: Arundel, et. al, 1986)
- zmęczenie
co się dzieje, gdy wilgotność względna w domu jest zbyt niska?,
podczas gdy zbyt wysokie poziomy wilgotności Względnej są znane jako szkodliwe, to samo jest prawdą, gdy poziomy są zbyt niskie. Jednak objawy—zarówno w domu, jak i w organizmie-niskiego poziomu wilgotności Względnej są bardziej niejasne, więc możesz nie zauważyć ich tak łatwo.
problemy z Domem spowodowane niską wilgotnością względną
gdy powietrze jest zimniejsze Na Zewnątrz, prawdopodobnie częściej używasz grzejnika lub kominka. Może to spowodować, że wilgotność w domu spadnie poniżej idealnych poziomów i spowoduje, że powietrze stanie się nadmiernie suche., Niektóre ze sposobów, w jakie niska wilgotność względna wpływa na twój dom, to:
- kurczenie się drewnianych mebli, drzwi i ram okiennych
- oddzielanie i wypaczanie podłóg z Twardego Drewna
- obieranie tapet
- luki między ścianami a sufitem
problemy zdrowotne spowodowane niską wilgotnością względną
niska wilgotność względna może również wpływać na twoje zdrowie.,dreszcze
- suche oczy
- krwawy nos
- pogorszenie przeziębienia i grypy
- pogorszenie objawów astmy i alergii
jak utrzymać wilgotność względną w domu na optymalnym poziomie
chociaż istnieje wiele sposobów, w których poziomy wilgotności mogą stać się zbyt wysokie lub zbyt niskie, a także wiele problemów zdrowotnych i domowych spowodowanych brakiem równowagi wilgotności, istnieją również proste sposoby, aby utrzymać ją na idealnym poziomie., Aby utrzymać wilgotność względną w domu pomiędzy idealnymi poziomami 30% i 50%, warto rozważyć użycie osuszacza lub nawilżacza.
Jak działają osuszacze?
osuszacze działają usuwając nadmiar wilgoci z powietrza w domu, dzięki czemu jest to mniej przyjazne środowisko dla alergenów, takich jak pleśń, kurz i pleśń. Możesz uzyskać przenośny osuszacz lub osuszacz całego domu, który jest zainstalowany w systemie HVAC w domu. Przenośne osuszacze wydają się być znacznie bardziej przystępne cenowo i łatwe w użyciu., Osuszacz całego domu zwykle wymaga profesjonalnej instalacji i może być bardzo drogi.
Jak działają Nawilżacze powietrza?
Nawilżacze powietrza to urządzenia emitujące parę wodną, które pomagają utrzymać wilgotność powietrza w pomieszczeniu. Prawidłowo stosowany nawilżacz powietrza może poprawić suchość powietrza w pomieszczeniach. Można znaleźć zarówno chłodne i ciepłe Nawilżacze mgły, z których każdy ma zalety i wady. Używanie nawilżacza, gdy wilgotność względna jest zbyt niska, może pomóc złagodzić wiele objawów zdrowotnych związanych z suchym powietrzem.,
utrzymanie wilgotności Względnej w domu na idealnym poziomie jest ważne zarówno dla zdrowia, jak i stanu domu. Chociaż pojęcie wilgotności względnej może być dla Ciebie nowe, utrzymanie w domu między 30% a 50% wilgotności jest całkiem wykonalne. Może być konieczne uzyskanie osuszacza lub nawilżacza, w zależności od tego, czy masz niską czy wysoką wilgotność względną. Jeśli mieszkasz w regionie, który przeżywa wszystkie cztery pory roku, może się okazać, że oba urządzenia przydadzą się w różnych porach roku.
czy Oczyszczacz powietrza można stosować w połączeniu?,
utrzymanie wilgotności Względnej na akceptowalnym poziomie jest ważnym krokiem dla jakości powietrza. Jak wspomniano powyżej, nadmiar wilgoci może powodować wzrost pleśni, a zarówno wysoki, jak i niski poziom wilgoci może mieć wpływ na poziomy zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach. Kontrola wilgotności jest ważną częścią tego, co EPA definiuje jako „kontrolę źródła” lub zapobieganie problemom zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach.
Po podjęciu metod kontroli źródła, EPA opisuje stosowanie oczyszczacza powietrza jako dodatkowego kroku do poprawy jakości powietrza w pomieszczeniach., Wykazano, że technologia wewnątrz oczyszczacza powietrza Molekule niszczy związki organiczne, takie jak pleśń i niektóre związki chemiczne unoszące się w powietrzu (lotne związki organiczne lub LZO). Oczyszczacz powietrza może być używany w połączeniu z nawilżaczem/osuszaczem jako część rozwiązania dla lepszej jakości powietrza w domu.
ostatecznie stworzenie odpowiednich warunków jakości powietrza, czy to poprzez kontrolowanie poziomu wilgotności, zwiększenie wentylacji, czy za pomocą oczyszczacza powietrza, może zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza wewnętrznego w miejscu, w którym Twoja rodzina spędza najwięcej czasu: w domu.