korzystanie z mediów społecznościowych wzrosło w ciągu ostatnich półtora dekady. Podczas gdy tylko pięć procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych zgłosiło korzystanie z platformy mediów społecznościowych w 2005 roku, liczba ta wynosi obecnie około 70 procent.,Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat i inne platformy społecznościowe — i czas spędzony na nich-wzbudził zainteresowanie i niepokój wśród decydentów, nauczycieli, rodziców i klinicystów o wpływie mediów społecznościowych na nasze życie i samopoczucie psychiczne.
podczas gdy badania są jeszcze we wczesnych latach — sam Facebook obchodził w tym roku tylko 15 urodziny — badacze psychologii mediów zaczynają drażnić się ze sposobami, w jaki czas spędzony na tych platformach ma, a nie ma, wpływ na nasze codzienne życie.,
media społecznościowe i relacje
szczególnie szkodliwym problemem jest to, czy czas spędzony na portalach społecznościowych zżera czas twarzą w twarz, zjawisko znane jako przesunięcie społeczne .
obawy o przesiedlenia społeczne są długotrwałe, tak stare jak telefon i prawdopodobnie starsze. „Ta kwestia wypierania trwa od ponad 100 lat”, mówi dr Jeffrey Hall, dyrektor Laboratorium relacji i technologii na Uniwersytecie Kansas., „Bez względu na to, jaka jest technologia”, mówi Hall, zawsze istnieje ” kulturowe przekonanie, że zastępuje ona czas twarzą w twarz z naszymi bliskimi przyjaciółmi i rodziną.”
badania Halla kwestionują tę kulturową wiarę. W jednym z badań uczestnicy prowadzili dzienny dziennik czasu spędzonego na 19 różnych działaniach w ciągu tygodni, gdy byli i nie zostali poproszeni o powstrzymanie się od korzystania z mediów społecznościowych. W tygodniach, kiedy ludzie powstrzymywali się od mediów społecznościowych, spędzali więcej czasu przeglądając internet, pracując, sprzątając i wykonując prace domowe., Jednak w tych samych okresach wstrzymywania się od głosu nie było różnicy w czasie spędzanym przez ludzi na towarzyskich kontaktach z ich najsilniejszymi więziami społecznymi.
the upshot? „Mam skłonność wierzyć, biorąc pod uwagę moją własną pracę, a następnie czytanie pracy innych, że jest bardzo mało dowodów na to, że media społecznościowe bezpośrednio wypierają znaczącą interakcję z bliskimi partnerami relacyjnymi”, mówi Hall. Jednym z możliwych powodów jest to, że mamy tendencję do interakcji z naszymi bliskimi bliskimi za pomocą kilku różnych metod—takich jak wiadomości tekstowe, e-maile, rozmowy telefoniczne i czas osobisty.
a co z nastolatkami?,
jeśli chodzi o nastolatków, ostatnie badania Jean Twenge, PhD, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanowym w San Diego, i współpracowników wykazały, że, jako kohorta, maturzyści szkolni udający się do college 'u w 2016 spędził” godzinę mniej dziennie angażując się w osobistą interakcję społeczną — – takie jak chodzenie na imprezy, filmy, lub jazda w samochodach razem-w porównaniu z maturzystami szkół średnich w późnych 1980. jako grupa, spadek ten był związany ze zwiększonym wykorzystaniem mediów cyfrowych. Jednak na poziomie indywidualnym większe wykorzystanie mediów społecznościowych było pozytywnie związane z większą interakcją społeczną., Badanie wykazało również, że młodzież, która spędzała najwięcej czasu w mediach społecznościowych, a najmniej czasu w interakcjach społecznych twarzą w twarz, zgłaszała największą samotność.
podczas gdy Twenge i współpracownicy twierdzą, że ogólne interakcje twarzą w twarz wśród nastolatków mogą być ograniczone z powodu zwiększonego czasu spędzanego na mediach cyfrowych, Hall twierdzi, że istnieje możliwość, że związek pójdzie w drugą stronę.
Hall cytuje pracę danah boyd, PhD, główny badacz w Microsoft Research i założyciel danych & społeczeństwo., „Mówi, że nie jest tak, że Nastolatki wypierają swój czas towarzyski twarzą w twarz za pośrednictwem mediów społecznościowych. Zamiast tego twierdzi, że odwróciliśmy przyczynowość” – mówi Hall. „Coraz częściej ograniczamy nastolatkom możliwość spędzania czasu z rówieśnikami . . . i zwracają się do mediów społecznościowych, aby je powiększyć.,”
według Halla, oba zjawiska mogą występować w parze — restrykcyjne rodzicielstwo może napędzać korzystanie z mediów społecznościowych, a korzystanie z mediów społecznościowych może skrócić czas spędzany przez nastolatków osobiście — ale skupienie się na tych ostatnich stawia winę bardziej na nastolatkach, ignorując siły społeczne, które również są w grze.
dowody są jasne o jednej rzeczy: media społecznościowe są popularne wśród nastolatków. Według raportu Common Sense Media z 2018 roku 81 procent nastolatków korzysta z mediów społecznościowych, a ponad jedna trzecia korzysta z serwisów społecznościowych kilka razy na godzinę., Statystyki te znacznie wzrosły w ciągu ostatnich sześciu lat, prawdopodobnie dzięki zwiększonemu dostępowi do urządzeń mobilnych. Wraz z tymi statystykami rośnie zainteresowanie wpływem mediów społecznościowych na rozwój poznawczy nastolatków i samopoczucie psychiczne.
„odkryliśmy ogólnie, że media społecznościowe stwarzają zarówno ryzyko, jak i szanse dla nastolatków”, mówi dr Kaveri Subrahmanyam, psycholog rozwojowy, profesor w Cal State LA i zastępca dyrektora Children ' s Digital Media Center w Los Angeles.,
ryzyko rozbudowy sieci społecznościowych
media społecznościowe są korzystne dla nastolatków, rozszerzając swoje sieci społecznościowe i utrzymując je w kontakcie z rówieśnikami, dalekimi przyjaciółmi i rodziną. To także ujście kreatywności. W raporcie Common Sense Media ponad jedna czwarta nastolatków stwierdziła ,że „media społecznościowe są „niezwykle” lub „bardzo” ważne dla nich, aby wyrażać się twórczo.”
ale są też zagrożenia. Badanie Common Sense Media wykazało, że 13 procent nastolatków zgłosiło cyberprzestępczość przynajmniej raz., Media społecznościowe mogą być kanałem dostępu do nieodpowiednich treści, takich jak brutalne obrazy lub Pornografia. Prawie dwie trzecie nastolatków, którzy korzystają z mediów społecznościowych, stwierdziło, że „często” lub „czasami” napotykają w mediach społecznościowych treści rasistowskie, seksistowskie, homofobiczne lub oparte na religii.”
w jaki sposób media społecznościowe wpływają na rozwój poznawczy? „To, co odkryliśmy w centrum mediów cyfrowych dla dzieci, to to, że wiele wykorzystania komunikacji cyfrowej, a w szczególności korzystania z mediów społecznościowych, wydaje się być związane z problemami rozwojowymi offline”, mówi Subrahmanyam., „Jeśli spojrzeć na literaturę rozwojową nastolatków, podstawowymi problemami stojącymi przed młodzieżą są seksualność, tożsamość i intymność” – mówi Subrahmanyam.
jej badania sugerują, że różne rodzaje komunikacji cyfrowej mogą wiązać się z różnymi problemami rozwojowymi. Na przykład odkryła, że nastolatki często rozmawiały o seksie na czatach, podczas gdy korzystanie z blogów i mediów społecznościowych wydaje się bardziej dotyczyć autoprezentacji i budowania tożsamości.
w szczególności odkrywanie własnej tożsamości wydaje się być kluczowym wykorzystaniem wizualnie ukierunkowanych serwisów społecznościowych dla nastolatków., Facebook, Instagram, jest dużo strategicznej autoprezentacji i wydaje się, że jest ona w służbie tożsamości” – mówi Subrahmanyam. „Myślę, że kiedy robi się szaro, nie wiemy, czy jest to koniecznie korzystne, czy szkodzi.”
pozostałe pytania
„Ale w kontekście mediów społecznościowych-Kiedy nie jest jasne, że ludzie koniecznie angażują się w prawdziwą autoprezentację i istnieje wiele idealnych-autoprezentacji własnej lub fałszywej-czy to dobrze?,”
jest też więcej pytań niż odpowiedzi, jeśli chodzi o to, w jaki sposób media społecznościowe wpływają na rozwój intymnych relacji w okresie dojrzewania. Czy posiadanie szerokiej sieci kontaktów—jak to jest powszechne w mediach społecznościowych-prowadzi do bardziej powierzchownych interakcji i utrudnia intymność? Albo, być może ważniejsze, ” czy wsparcie, które otrzymujesz online, jest tak skuteczne, jak wsparcie, które otrzymujesz offline?”rozważa Subrahmanyam. „Nie wiemy tego koniecznie.,”
na podstawie własnych badań porównujących wiadomości tekstowe i interakcje twarzą w twarz, mówi: „moja hipoteza jest taka, że może interakcje cyfrowe mogą być trochę bardziej efemeryczne, są trochę bardziej ulotne i czujesz się dobrze, ale uczucie jest szybko utracone w porównaniu do interakcji twarzą w twarz.”
zauważa jednak, że dzisiejsi nastolatkowie — będąc tubylcami technologii — mogą być mniej przywiązani do dychotomii online/offline. „Zazwyczaj myślimy o internecie i offline jako o rozłączeniu, ale musimy to uznać dla młodzieży . . ., jest o wiele więcej płynności i powiązań między realnym i fizycznym oraz offline i online”, mówi.
w rzeczywistości dorastanie z technologią cyfrową może zmienić rozwój mózgu nastolatków w sposób, którego jeszcze nie znamy — a te zmiany mogą z kolei zmienić sposób, w jaki Nastolatki odnoszą się do technologii. „Ponieważ ekspozycja na technologię dzieje się tak wcześnie, musimy pamiętać o możliwości, że być może zachodzą zmiany na poziomie neuronowym z wczesną ekspozycją”, mówi Subrahmanyam., „Sposób interakcji młodzieży z technologią może po prostu różnić się jakościowo od tego, jak to robimy.”
w części drugiej tego artykułu przyjrzymy się, w jaki sposób media społecznościowe wpływają na samopoczucie psychiczne i sposoby korzystania z mediów społecznościowych, które mogą zwiększyć ich korzyści i zmniejszyć szkody.