Ten Crock Pot Low Carb lasagne przepis jest ten, który prawie uciekł. Zajęło mi to pięć prób doskonalenia, ale mogę śmiało powiedzieć, że było całkowicie warte każdej łzy, którą przelałem (i mniej niż damskie słowo, które wypowiedziałem) do mojej powolnej kuchenki. Nie tylko ta Lazania bez makaronu jest absolutnie pyszna, ale stała się ulubionym czytelnikiem i jednym z najlepszych przepisów na crock pot.,
Cheesy, saucy, low-carb, i białka pakowane, ten crock pot veggie lasagne jest najbardziej pocieszające, przyjemny sposób tłumu podawać warzywa, które znalazłem (i zainspirował mnie również stworzyć ten podobny przepis bakłażan lasagne.)
oryginalnie udostępniłem przepis zeszłego lata, i aktualizuję go dzisiaj o krok po kroku wideo, a także biorąc podróż w dół pasa pamięci, aby powrócić do tego, jak powstał ten przepis i dlaczego nie zrezygnowałem z niego.,
po obejrzeniu kilku przepisów na lazanię „bez makaronu” pływających po sieci, i zostałem oczarowany pomysłem stworzenia wersji crock pot, którą mógłbym ustawić w mojej wolnej kuchence i zapomnieć. Zamiast makaronu, Lasagnas veggie widziałem używane cienkie, arkusz jak plastry cukinii lub bakłażana.
pomysł wydawał się prosty, doskonały i jak przepis nawet wegetarianie-sceptycy mogli się cieszyć.
Przewiń pięć prób przepisowych później i oto jesteśmy. Najlepszy, najbardziej niezawodny, no-noodle, Low-Carb lasagne przepis, który kiedykolwiek (i mam na myśli kiedykolwiek) znaleźć!,
unikanie nadmiaru płynu w garnku Lazania Low Carb
problem z moimi pierwszymi czterema próbami lazanii Low carb polegał na tym, że bez względu na to, co trick próbowałem-solenie i opróżnianie cukinii, zmniejszenie ilości sosu, mieszanie jaj z nadzieniem, pozostawienie garnek crock odkryte podczas ostatniej godziny gotowania—arkusze cukinii lasagne nadal spuścić tyle płynu, że Crock Pot Veggie lasagne wyszedł zupy. Smakowało pięknie, ale miałem widoczną ilość wyrzuconej wody na dnie mojej powolnej kuchenki.,
Nie ok.
moim ostatecznym rozwiązaniem, a przepis, który tu zamieściłem, jest albo grillowanie, albo broil plastry cukinii i bakłażana, aby usunąć jak najwięcej nadmiaru wody, Jak to możliwe.
bardzo starałam się wyeliminować ten krok (wszystkie pierwsze biegi przepisu nie uwzględniały dodatkowego wysiłku), ale obawiam się, że po prostu trzeba to zrobić.
Jeśli wolisz pominąć grillowanie lub pieczenie cukinii i bakłażana, możesz po prostu pominąć tę część wskazówek i wyrzucić dodatkowy płyn—czyli dokładnie tak, jak jedliśmy próby #1-#4.,
oprócz makaronu z cukinii i bakłażana”,” i warstwą lasagna low carb ze słodką papryką, czerwoną cebulą i dużą ilością sera.
moim ostatnim przepisem na lasagnę bez makaronu jest wydanie kilku dodatkowych dolarów na zakup dobrej jakości sosu do makaronu lub użycie sosu domowej roboty. Ponieważ ten przepis crock pot veggie lasagne wykorzystuje kilka składników, smak sosu wyróżnia się, więc chcesz mieć pewność, że ma doskonały smak. Moim ulubionym z różnych sosów, które próbowałem był prażony czosnek-rustykalny i pikantny!,
być może ostatecznym świadectwem tego zdrowego przepisu na lazanię low carb jest to, że pomimo wielokrotnych prób, nie zmęczyłem się nim.
ta przyjemna w tłumie wegetariańska lasagne to zdrowe, komfortowe jedzenie, zwieńczone lepkim, roztopionym serem, w połączeniu z elastycznością garnka crock. Czego tu nie kochać?
jak przechowywać i podgrzewać tę lasagne
- do przechowywania. Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni.
- do podgrzania. Podgrzać delikatnie w kuchence mikrofalowej, i top z odrobiną pozostałości sosu, jeśli masz go dostępne.,
Zalecane narzędzia do robienia lasagny o niskiej zawartości węglowodanów w wolnej kuchence
- Mandolina. Do cięcia owoców i warzyw w spójne, cienkie plastry, nie ma po prostu nic lepszego (lub tańszego). Mam oryginał, ale z perspektywy czasu żałuję, że nie kupiłem szerokiego.
- programowalna powolna kuchenka. Niedawno kupiłem ten nowy i do tej pory go uwielbiam.,
Crock Pot Low Carb lasagne
instrukcje
uwagi
- w zależności od wielkości słoika sosu pomidorowego, który możesz znaleźć, możesz mieć trochę resztek. Większość słoików jest w rozmiarze 24 uncji, więc będziesz miał trochę sosu. Dodatkowy sos świetnie nadaje się do podgrzewania resztek (najlepiej z odrobiną przed kuchenką mikrofalową), lub jeśli lubisz lazanię sosową, możesz podgrzać ją osobno na boku i łyżkę na poszczególne porcje.
- resztki przechowuj w lodówce do 5 dni i delikatnie podgrzej w kuchence mikrofalowej. Top z odrobiną resztek sosu, jeśli masz go dostępne.,
- nie próbowałem gotować tego przepisu na małym ogniu, ale szacuję, że zajmie to około 4 do 5 godzin, w zależności od Twojego crockpot.
- ja również nie próbowałem tego przepisu w piekarniku zamiast powolnej kuchence, ale przewiduję, że może być montowany w 9×13-calowym naczyniu do pieczenia, a następnie pieczony, przykryty, w 350 stopni F przez 35 do 45 minut, aż warzywa będą miękkie. Odsunąć patelnię na ostatnie 10 minut pieczenia. Polecam najpierw grillowanie lub broiling makaronu.,
Nutrition
Join today and start saving your favorite recipes
Create an account to easily save your favorite projects and tutorials.
Register