Jeśli Twoje jedzenie jest zbyt pikantne i garlicky, możesz odczuwać dyskomfort i zgagę. Jednak Czy wiesz, że jedzenie surowego czosnku może pomóc pozbyć się istniejącej kwasowości? Czosnek jest jedną z najczęściej używanych przypraw w kuchni indyjskiej i niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Wiadomo, aby zrównoważyć dobre i złe bakterie w przewodzie pokarmowym, aby złagodzić zgagę i kwasowość, poprawiając trawienie., W rzeczywistości liczne badania, w tym jeden opublikowany w Avicenna Journal of Phytomedicine opisały właściwości przeciwbakteryjne czosnku. Oto zalety surowego czosnku dla kwasowości
czosnek korzyści dla kwasowości
będąc naturalnym środkiem antybakteryjnym, czosnek zabija bakterie H. pylori, co powoduje 90% wszystkich przypadków zgagi. Jednak czosnek nie jest jednym z najlepszych zalecanych pokarmów podczas zgagi. W rzeczywistości jest to jedna z pokarmów, której najlepiej unikać, ponieważ może pogorszyć kwasowość. Ale jeśli zostanie podjęta w postaci leku, może pomóc złagodzić zgagę.,
jak wziąć czosnek na kwasowość
objawy kwasowości to zgaga, ból brzucha i dyskomfort. Wszystko to można zmniejszyć, spożywając surowe ząbki czosnku. Oto jak wziąć czosnek na kwasowość:
- kup cebulki czosnku i upewnij się, że są świeże
- odciągnij skórkę i oddziel ząbki od cebulek
- posiekaj kulę i pozostaw ją na 10 minut
- jedz czosnek na surowo
robiąc to w przypadku zgagi i kwasowości może zapewnić natychmiastowe korzyści., W przypadku, gdy nie
jak surowy smak czosnku, można następnie z krakersem lub ciastkiem, aby zamaskować silny smak.
porady ekspertów podczas używania czosnku do kwasowości
- czosnek może być ogromnym wyzwalaczem kwasowości dla niektórych osób. W przypadku wystąpienia ciężkiej zgagi i dyskomfortu po spożyciu czosnku w jakiejkolwiek formie, staraj się unikać jedzenia surowego czosnku.
w przypadku zgagi i kwasowości utrzymują się przez długi okres czasu, najlepiej jest odwiedzić lekarza w celu uzyskania alternatywnych środków.,
You May Also Like –
- Ginger For Colds
- Dalchini For Diabetes
- Ghee For Diabetes