ostatnio słyszałem o kimś z rakiem trzustki. Kiedy zapytał swojego lekarza o możliwą przyczynę jego nowotworu złośliwego, jego lekarz powiedział mu, ” to z powodu ogromnego spożycia dietetycznych napojów gazowanych.”Ten komentarz wymaga bliższego przyjrzenia się.,
od ponad dekady słyszymy o zagrożeniach dla zdrowia związanych z syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy, rafinowanym cukrem, który może prowadzić do zwiększenia poziomu glukozy i insuliny we krwi; z kolei może to prowadzić do większego ryzyka cukrzycy, otyłości, chorób serca i innych chorób. Aby przeciwdziałać niekorzystnym skutkom zdrowotnym cukru rafinowanego, Wiele osób zwróciło się do sztucznych substancji słodzących. Obecnie istnieje sześć zatwierdzonych przez FDA sztucznych substancji słodzących: acesulfam potasu, aspartam, sacharyna, sukraloza, neotam i advantam., Siódmy produkt, Stevia, jest oczyszczonym produktem, który pochodzi z rośliny stewii i dlatego nie jest uważany za sztuczny i jest uważany za Bezpieczny przez FDA. Mając na rynku siedem substytutów cukru, konsumentom jeszcze trudniej jest określić szkodliwość każdego z nich.
nasza masa ciała jest regulowana przez złożone interakcje zachowań i hormonów regulacyjnych, tak że gdy sztuczne słodziki zmniejszają kalorie w jeden sposób, nasz mózg nakazuje nam spożywać kalorie z innego miejsca., Wszystkie te substytuty cukru są wyjątkowo słodkie, dlatego muszą być używane w znacznie mniejszych ilościach niż zwykły cukier. W 2007 roku przeprowadzono ciekawy eksperyment na gryzoniach demonstrujący uzależniającą moc słodyczy. Kiedy gryzonie miały wybór między dźwignią dozującą kokainę a dźwignią dozującą sacharynę, miały przeważającą przewagę nad sacharyną. Aby to zrozumieć, spróbuj jeść brokuły lub szpinak po wypiciu smacznej sody dietetycznej i może okazać się, że nie da się ich porównać., Pośrednio, pijąc znaczną ilość sody dietetycznej, osoba może odejść od jedzenia zdrowszej żywności, ponieważ podniebienie zostało uwarunkowane pragnieniem słodyczy. W teorii, być może przez jedzenie mniej zdrowej żywności, ryzyko zachorowania na raka może wzrosnąć.
O co chodzi z rakiem trzustki i dietetycznymi napojami gazowanymi? To może nie być zaskoczeniem, ale wiele osób, które piją napoje gazowane dietetyczne mają problemy z wagą, a otyłość jest związana z rozwojem wielu nowotworów złośliwych., Według National Institutes of Health ” osoby z nadwagą lub otyłością są około 1,5 razy bardziej narażone na rozwój raka trzustki niż osoby o średniej wadze.”Moja przyjaciółka potwierdziła mi, że jej przyjaciółka była dość otyła, kiedy go zdiagnozowano.”Podejrzewam, że gdyby jego lekarz był tak tępy, że powiedział: „zachorowałeś na raka trzustki z powodu nadwagi”, zostałby zwolniony. Zamiast tego, soda dietetyczna służyła jako wygodny cel. Pomimo ciągłych badań, wiele jest nadal nieznane w odniesieniu do przyczyn większości nowotworów złośliwych, w tym raka trzustki., Długoterminowe badania porównawcze napojów słodzonych cukrem, sztucznie słodzonych i niesłodzonych nie zostały jeszcze przeprowadzone w celu określenia prawdziwej przyczyny i skutku.
the bottom line? Jeśli pijesz dietetyczne napoje gazowane, nie musisz jeszcze wciskać przycisku alarmowego. Jednak warto rozważyć przejście do zdrowszych opcji, takich jak woda, woda kokosowa (wypełniona potasem), zielona herbata (przeciwutleniacze i składniki odżywcze), sok z granatów (przeciwutleniacze i witamina C) lub kombucha (probiotyki).