niektórzy mogą myśleć, że herbata Senna może być naturalnym sposobem na wyleczenie bezdechu sennego, ale czy to prawda? Większość herbat sennych zawiera rumianek, zioło lecznicze używane do jego właściwości uspokajających. Rumianek został stosowany w celu złagodzenia stresu i zmęczenia i okazał się korzystny w celu wywołania zdrowego snu.
korzyści
Kwitnące zioło jest używane od wieków w celu ułatwienia snu. Został również stosowany w celu łagodzenia bezsenności, promowania ogólnego samopoczucia i zachęcania do zdrowego snu., Przeprowadzono kilka badań na herbatach rumiankowych i czy naprawdę działają. Niektóre badania wykazały, że zioło może pomóc w lęku, ale nie zostało to potwierdzone. Dr Oz mocno wierzy w herbatki rumiankowe, które pomagają w zasypianiu. „Dr Oz' s Tired Tea ” wykorzystuje rumianek i płynną melatoninę jako główne składniki. Rumianek działa jako induktor snu i jako łagodny środek uspokajający. Płynna Melatonina pomaga w wielu obszarach, takich jak obniżenie tętna, obniżenie ciśnienia krwi, zwiększenie funkcji odpornościowych i blokowanie odpowiedzi stresowych.,
badania
badanie skuteczności ekstraktu z rumianku w leczeniu bezsenności zostało przeprowadzone przez BMC Alternative Medicine. Badanie obejmowało 34 pacjentów: połowa otrzymywała tabletki rumianku, a druga połowa otrzymywała placebo. Pacjenci ci byli monitorowani przez jeden miesiąc. Badanie śledziło całkowity czas snu, czas do zaśnięcia, czas do przebudzenia się, czasy przebudzenia w nocy i ogólną jakość snu. W badaniu klinicznym stwierdzono, że nie było istotnych różnic między pacjentami otrzymującymi placebo a pacjentami z rumiankiem.,
problemy ze snem mogą być objawem bezdechu
Jeśli masz problemy ze snem w nocy po nocy i nie znajdziesz ulgi od ziołowych suplementów, takich jak herbata, możesz cierpieć na bezdech senny. Jeśli uważasz, że możesz mieć objawy bezdechu sennego, możemy pomóc ci dostać się na tor do niesamowitej nocy snu.,
najczęstsze objawy obturacyjnego bezdechu sennego to:
- budzenie się z bólem lub suchością gardła
- głośne chrapanie
- sporadycznie budzenie się z duszeniem lub dyszeniem
- senność lub brak energii w ciągu dnia
- senność podczas jazdy
- poranne bóle głowy
- niespokojny sen
- zapominanie, zmiany nastroju itp.
Jeśli zauważysz, że wielokrotnie nie zasypiasz z powodu własnego chrapania lub zauważysz którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, leczenie CPAP może być właśnie dla Ciebie., Jeśli czujesz, że może mieć obturacyjny bezdech senny, skonsultować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, i rozpocząć proces jest testowany już dziś!
leczenie CPAP
ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych jest jednym z najbardziej skutecznych metod leczenia obturacyjnego bezdechu sennego. Jeśli zdiagnozowano u ciebie bezdech senny, a lekarz zaleca ci leczenie CPAP, tanie materiały CPAP mogą ułatwić Ci wszystko. Po otrzymaniu recepty od lekarza możesz wybrać maszynę CPAP., Stamtąd prawdopodobnie będziesz potrzebował maski CPAP i ewentualnie zaopatrzenia, takiego jak nawilżacz lub nakrycie głowy. Nasz one stop shop zapewnia wszystko, czego potrzebujesz w wygodnym, niskim koszcie, a wysyłka jest zawsze bezpłatna!
istnieją również opcje finansowania zakupu Maszyny do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych. To sprawia, że jeszcze łatwiej uzyskać materiały potrzebne do wielkiej nocy snu tak szybko, jak to możliwe. Jeśli nadal masz pytania dotyczące bezdechu sennego i jak terapia CPAP może przynieść ci korzyści, możesz skorzystać z narzędzia zapytaj lekarza.,
chętnie pomożemy i poprowadzimy Cię przez podróż, aby znaleźć najlepszy sen! Pamiętaj, aby uzupełnić swój zabieg CPAP gorącą filiżanką herbaty rumiankowej — nadal jesteśmy fanami.